Amerika'da kahvaltı, günün ilk öğününden daha fazlasıdır.
zamanların yansıması. Kültürümüz değiştikçe Amerikan kültürü de değişiyor.
kahvaltı menüsü.
Örneğin, ilk Amerikan öncülerinin ülke çapındaki büyük yolculukları, vagonlarda kolayca hazırlanabilen bisküvi ve kahveye ilham verdi. 19. yüzyılda kişisel servet arttıkça, kahvaltı menüsüne et ve reçel gibi daha pahalı malzemeler dahil edildi.
1960'larda elektrikli ekmek kızartma makinesi sahneye çıktığında, ekmek kızartma makinesi hamur işleri ve donmuş simitler gibi hızlı ve kolay ürünler temel ürünler haline geldi. Kahvaltı için gittikçe daha fazla seçenek sunan üreticiler, rekabet avantajı elde etmek için kahvaltılık gevreklerine şeker ekledi. Şu anda, birçok Amerikalı güne başlamak için daha sağlıklı seçenekler arıyor. Atkins Nutritionals Inc., Amerikan kahvaltısının evrimindeki bu sonraki aşama için çeşitli düşük karbonhidratlı seçenekler sunuyor.
Atkins Morning Start gıda ürünleri serisi, insanların en yoğun günlerde bile kontrollü karbonhidratlı bir yaşam tarzını takip etmelerine yardımcı olabilecek lezzetli ve kullanışlı kahvaltılık ürünler sunmaya kendini adamıştır. Bu öne çıkan ürünler, aradığınız şey ne olursa olsun, doyurucu bir kahvaltıya ihtiyaç duyduğunuz her an için harika tatma seçenekleridir. yaz sıcağında işe yürürken ya da Pazar günü tembel bir sabahın tadını çıkarırken sizi ayakta tutacak bir şey kağıt.
Atkins Morning Start Kahvaltı Barlarında yeni lezzetler
Haziran 2004'te dört yeni tat — Double Chocolate Muffin (17g karbonhidrat, 8g lif), Çikolata Parçalı Gevrek (14g karbonhidrat, 5g lif), Kremalı Strawberry Crisp (13g karbonhidrat, 6g fiber) ve Blueberry Muffin (16g karbonhidrat, 7g fiber) — her biri kişi başına yalnızca 2g net karbonhidrat* içeren piyasaya sunuldu. çubuk. (*Atkins ayrıca tüm şeker alkollerini çıkarır). Bu seri, Trail Mix ve Triple Berry Bars'ın mağazalara geldiği Eylül ayı başlarında büyümeye devam edecek. Bu iki yeni tat, granola, fındık, badem ve meyvelerin bir karışımıdır.
Atkins Sabah Başlangıç Tahılları
Kontrollü karbonhidratlı bir yaşam tarzını takip edenler bir kase mısır gevreğinin tadını çıkarmaya devam edebilir. Morning Start tahılları, zengin bir lif ve protein kaynağı ve harika bir folik asit kaynağıdır. Blueberry Bounty (10 gr karbonhidrat, 6 gr fiber), Gevrek Badem Gevrek (8 gr karbonhidrat, 5 gr fiber), Muz Fındık Hasatı (11 gr) olarak mevcuttur karbonhidrat, 6 gr fiber) ve yeni Triple Berry (10 gr karbonhidrat, 6 gr fiber) çeşitleri, tahıllarda ayrıca ilave şeker veya trans yoktur. yağlar.
Atkins Morning Start Homestyle Gofretler ve Muffinler
Gofretler, 9 gr karbonhidrat ve 2 gr lif ile Atkins� yapanların kaçırmaması gereken klasik kahvaltı favorileridir. Daha hızlı, daha hafif bir yemek için Muz Fındığı (19 gr karbonhidrat, 8 gr lif, 7 gr şeker alkolü) veya Yaban mersinli kekleri (21 gr karbonhidrat, 8 gr lif, 8 gr şeker alkolü) deneyin.
Atkins Sabah Başlangıç İçecek Karışımları Birçok meyve suyu ilave şeker ile yüklenir. Atkins'in meyve aromalı içecek karışımları sabahları harika birer alternatif. Basitçe su eklenerek yapılan karışımlar, porsiyon başına 0 gram net karbonhidrat* içerir ve Atkins Beslenme Yaklaşımının dört aşamasının tümü için uygundur. Tatlar arasında Portakal, Elma, Şeftali Buzlu Çay ve Meyve Punch bulunur. (*Atkins.com'da toplam karbonhidrat veya diğer beslenme bilgileri mevcut değildir.)
* Kontrollü karbonhidrat yaklaşımını benimseyen kişiler, kan şekeri üzerinde önemli bir etkiye sahip olan tek karbonhidrat olan net karbonhidrat gramlarını saymalıdır. Buna karşılık, lif, şeker alkolleri ve gliserin minimum etkiye sahiptir ve bu nedenle net karbonhidrat sayısına dahil edilmezler.
Editörün Notu: Gıda ve İlaç İdaresi, net karbonhidratların nasıl hesaplanması gerektiğini belirten bir talimat uygulamamıştır.
