Salata yeşillikleri, soğuk sonbahar ve kış aylarında çok hafif görünebilir, ancak bu, bu sağlıklı garnitürleri yemekten vazgeçeceğiniz anlamına gelmez. Fasulye, mısır, biber için narin yeşillikleri değiştirerek salata tariflerinize biraz samimiyet katın.

Salata yeşillikleri, soğuk sonbahar ve kış aylarında çok hafif görünebilir, ancak bu, bu sağlıklı garnitürleri yemeyi unutacağınız anlamına gelmez. Fasulye, mısır, biber ve hatta kuru meyve için narin yeşillikleri değiştirerek salata tariflerinize biraz neşe katın. Bu edamame salatası, kabuklu soya fasulyesi, mısır, kırmızı dolmalık biber, kırmızı soğan ve kuru kızılcık içerir.
Salata yeşillikleri, soğuk sonbahar ve kış aylarında çok hafif görünebilir, ancak bu, bu sağlıklı garnitürleri yemeyi unutacağınız anlamına gelmez. Fasulye, mısır, biber ve hatta kuru meyve için narin yeşillikleri değiştirerek salata tariflerinize biraz neşe katın. Bu edamame salatası, kabuklu soya fasulyesi, mısır, kırmızı dolmalık biber, kırmızı soğan ve kuru kızılcık içerir.

İlgili hikaye. Vegan Paskalya Menüsü

Edamame Salatası

4 kişilik

İçindekiler:

T
• 2 su bardağı kabuklu taze soya fasulyesi (edamame)

T

• 1 su bardağı mısır taneleri

T

• 1 küçük kırmızı dolmalık biber, çekirdekleri çıkarılmış, doğranmış

T

• 1/2 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
click fraud protection

T

• 1 su bardağı kurutulmuş kızılcık

T

• 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

T

• 1 yemek kaşığı beyaz balzamik sirke

T

• Tat vermek için tuz ve taze çekilmiş karabiber

Talimatlar:

T
1. Tüm malzemeleri geniş bir kapta harmanlayın.

T

2. Hemen servis yapın veya salatası hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar soğutun.

Daha lezzetli vegan salata tarifleri!