Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, tıkınırcasına yeme bozukluğu milyonlarca Amerikalının sağlığını olumsuz etkiler. Uzmanlar, 10 milyondan fazla kadının ve bir milyondan fazla erkeğin bazı düzensiz beslenme düzeniyle yaşadığını tahmin ediyor. Bu nedenle Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği (NEDA), farkındalığı artırmak ve hastalığın temel nedenlerini ve etkili tedavilerini bulmak için fon sağlamak için ilk ulusal yürüyüşünü düzenliyor. yeme bozuklukları. Etkinliğin ünlü savunucularından biri olan ABC'de Natalie Buchanan Banks'i oynayan Melissa Archer'a sorduk. Yaşanacak Bir Hayat bize NEDA Yürüyüşlerinde zayıflığı ve kadınların yeme bozuklukları geliştirme eğilimini vermek için.
İlk Yıllık NEDA Yürüyüşleri
İlk yıllık NEDA Yürüyüşü, 11 Ekim Pazar günü 11:00-13:00 saatleri arasında gerçekleştirilecek. New York City'deki Riverside Park'ta, ancak kendi NEDA'larına ev sahipliği yapan bir dizi başka şehir var
Yürüyüşleri. Ziyaret UlusalEatingDisorders.org daha fazla bilgi ve size yakın bir yürüyüş bulmak için.
Pembe dizi oyuncusu Melissa Archer ile bire bir
Hollywood'un mükemmel olma baskısının üstesinden gelmek
SheKnows.com: Bir aktris olarak, zayıf kalmak veya "belirli" bir vücut tipine sahip olmak için çok fazla baskı var. Hollywood'un baskıları sizi nasıl etkiledi?
Melisa Okçu: Aktris olmak kesinlikle belirli bir şekilde görünmeniz için üzerinizde baskı yaratır, ancak anahtar, en iyi şekilde görünmenin sağlıklı bir yolunu bulmaktır. nasıl geliştireceğimi öğrendim
Beni formda tutan daha sağlıklı bir yaşam tarzı ve başka birinin imajımı değil, kim olduğumu kabul etmeye geldim.
SheKnows.com: Siz veya tanıdığınız biri hiç yeme bozukluğu yaşadı mı?
Melisa Okçu: Hayır, ama toplumun “ideal” vücut tipine sahip olmamız için bize yapabileceği baskıları yaşadım. Bu sadece başına gelen insanları değil, herkesi etkiler.
spot ışığında olmak. Bu nedenle, bu hastalıklarla mücadele konusunda farkındalığı yayabilmemiz için NEDA gibi nedenlere dahil olmak önemlidir.
Yeme bozuklukları sessiz bir hastalıktır
SheKnows.com: Sizce neden bu kadar çok insan yeme bozuklukları konusunda sessiz kalıyor?
Melisa Okçu: İnsanların yeme bozuklukları konusunda sessiz kaldıklarına inanıyorum çünkü onları hastalık olarak görmüyorlar. Hangi yeme bozukluğuna sahip olduklarına bağlı olarak,
inkar edebilir ve durumu kontrol altında tuttuklarına inanabilirler. Yeme bozuklukları sadece fiziksel bedenle ilgili değildir, aynı zamanda zihinle de ilgilidir.
Farkındalık vücut imajını artırmaya yardımcı olabilir
SheKnows.com: NEDA'ya katılmaya sizi ne zorladı?
Melisa Okçu: Yeme bozukluklarının farkındalığını yaymaya her zaman ilgi duymuşumdur, çünkü hastalıkların en sessizi ve aldatıcısı olabilirler. gibi hissediyorum
Yaşadığımız dünya, sadece tek bir vücut tipinin iyi olduğu mesajını veriyor ve yeme bozuklukları hayatınızın bir bölümünü kontrol etmeye çalışmaktan kaynaklanabilse de, mükemmel görünmek zorunda kalmanın baskıları ve
Kusursuz bir vücuda sahip olmak, hem kızların hem de erkeklerin bu hedefe ulaşmak için sert önlemler almasına neden olabilir. Rakamlara ve yanlış imajlara takılıp kalmak yerine, nasıl hissettiğimize ve olup olmadığımıza bakmalıyız.
kendimize bakıyoruz.
Konuşma ve yürüme zamanı
SheKnows.com: Yeme bozuklukları konusunda farkındalık yaratmak için yapılan ilk ulusal yürüyüşten biraz daha bahseder misiniz?
Melisa Okçu: Farkındalık yaratmayı umuyoruz. Yürüyüşün teması, “Bunun hakkında KONUŞMA zamanı… Bu konuda YÜRÜME zamanı”. İnsanların konuşmaya başlamasını istiyoruz
yeme bozuklukları hakkında. Yürüyüş bunun için bir çıkış sağlayacaktır.
SheKnows.com: İnsanlar neden hakkında daha fazla bilgi için nereye gidebilir ve insanlar nasıl dahil olabilir?
Melisa Okçu: Ziyaret edebilirsin UlusalEatingDisorders.org NEDA hakkında daha fazla bilgi almak için. Ayrıca
ziyaret FirstGiving.com/NEDA New York'ta yürüyüşe veya şehrinize yakın bir yürüyüşe kaydolmak için. Kendi NEDA ekibimi kurdum ve
bağış toplama sayfası ve 2.000 $ toplamayı umuyoruz. Giderek hedefime ulaşmama yardım et FirstGiving.com/MelissaArcher. senin için teşekkür ederim
destek!
Yeme bozuklukları hakkında daha fazla bilgi edinin
- Yeme bozukluklarının gerçeği, gerçeği ve yalanları
- Yoga yeme bozukluklarından bir ısırık alır
- Ortoreksiya: Sağlıklı beslenmeniz gerçekten sağlığınıza zarar veriyor mu?
- Amerikan beden imajı ve mükemmel beden mücadelesi
- Çocuklarda yeme bozukluklarını tanıma
