Hipnoz, kristal şifa, meditasyon, çalışma auralar ve çakralar—bunlar, ben ve ünlüler dahil, dünyayı büyüleyen görünmez enerjik güçleri içeren duygusal şifa yöntemlerinden sadece birkaçı. Mantıklı: Kim hayatınızı daha iyi hale getirme yeteneği ile dünya dışı ve güçlü bir şey deneyimlemek istemez ki?
Daha:Neden kendime herkes için daha az erişilebilir olmayı öğretiyorum
Bu alanların bazıları büyülü, mistik bir havaya sahipken, diğerleri meditasyon ve terapi— woo-woo aleminin ve gerçek hayatın eyleme geçirilebilir çizgilerinin tam anlamıyla dışına çıkın ve onların dönüştürücü etkilerini deneyimledim. Bu yüzden uluslararası psikoterapist ve sezgisel şifacı ile görüşmeye davet edildiğimde Fiona Arrigo90 dakikalık Mind Cleanse tarafından “bir günden daha kısa bir sürede hayat değiştiren güçlü bir çözüm sunma” sözü veren, Engelleri ortadan kaldırmak, geçmiş travmaları iyileştirmek ve “derin, dönüşümsel ve kalıcı değişimi” teşvik etmek. atladı.
Arrigo ile Birleşik Krallık'ta olduğu için Skype üzerinden yaptığım konuşma, bilge bir teyze veya vaftiz annesiyle harika bir kalp kalbe gibi hissettim. Küçük bir konuşma yoktu; kovalamayı kestik ve ona açılma konusunda kendimi rahat hissettim. Bana hayattaki, ilişkilerdeki ve kariyerdeki hedeflerimi sordu; onlara ulaşmak için yaşadığım herhangi bir zorluk; ve duygusal ritimlerim hakkında. Sonra bana hem evrensel hem de özel hissettiren tarihin bu özel anında kadın ve insan olmakla ilgili öğütler verdi - yüce ve ilham verici, ama aynı zamanda dünyaya bağlı ve yardımsever.
Zihnimin temizlendiğini hissettiğimden emin olmasam da, konuşmanın sonunda, kesinlikle ilham aldı ve 2017'ye sağdan başlamanıza yardımcı olacak Arrigo'nun ipuçlarını kullanmanızı tavsiye ederim Not. İlgileniyorsanız, Arrigo eyalette olacak ve 13-19 Şubat tarihleri arasında New York'ta yüz yüze görüşmelere ev sahipliği yapacak - aksi takdirde, aşağıdaki oturumumuzdan ana çıkarımlarımı alabilirsiniz.
Daha:Rose-Quartz Ritüelleri Aşk Hayatımı İyileştirdi
Güne doğru başlamak önemli
Arrigo, sabahları sizi harekete geçirmek için sıcak bir duş ve kahveden daha fazlasına güvenin, diyor. Olumlu bir zihniyete girerek, gününüzü olumsuzluk yerine başarıya hazırlarsınız. “Güne kendinizi merkezleyerek ve odağınızı belirleyerek başlayın” diyor. “Evinizde bir tür sunak oluşturmak isteyebilirsiniz - bir mum, özel bir fotoğraf veya barışı temsil eden bir meditasyon minderi koyduğunuz bir yer ve size ilham kaynağı." Burada, titreşiminizi iyileştirmeye ve gününüzü doğru geçirmeye yardımcı olmak için meditasyon yapabilir, günlüğe kaydedebilir veya olumlamalar söyleyebilirsiniz (aşağıdakiler hakkında daha fazlası). ayak.
Bir Günde Çok Şey Değişebilir
Büyük hedefler, fikirler belirlemek ve uzun vadeli değişiklikler hakkında düşünmek bunaltıcı olabileceğinden, Arrigo günde bir kelime seçip onu odak noktası olarak kullanmanızı önerir. “İster aşk, ister empati ya da bağışlama olsun, bu kelimeyi manevi bir uygulama olarak meditasyon yapın” diyor. “Gün içinde mümkün olduğu kadar bu kaliteyi geliştirin.” Bir arkadaşı veya aileyi affetme fikri Sonsuza kadar büyük bir ihanete üye olmak göz korkutucu olabilir - ama deneyip 24'te nasıl hissettirdiğini görebilir misin? saat? Çok daha yapılabilir görünüyor.
Hayaller Güçlüdür
Eğer A tipiyseniz ve kendinizi dışarı atmak, müzik dinlemek veya sadece geleceği hayal etmek için fazla zaman ayıramıyorsanız, kendinize bir kötülük yapıyorsunuz demektir. Arrigo, “Kadınlar, dünyayı birlikte yaratan hayalperestler olduğumuzu bilme kapasitesini kaybetti” diyor. "Rüyalarını hayal etmeye cesaret etmelisin - hiç bu kadar önemli olmamıştı." Başka bir deyişle, istediğiniz şeyleri görselleştirmek ve hayal etmek, onları tezahür ettirmeye yardımcı olabilir ve asla zarar veremez.
Ritüeller ve Olumlamalar Yararlı Araçlardır
Kendinizde ve hayatınızda istediğiniz ve hissettiğiniz nitelikleri en iyi şekilde yansıtmak için, Sözünü pekiştirmek için sözü edilen sunağı ve bazı olumlu ifadeleri kullanabilirsiniz. görüş. Arrigo'nun önerdiği birkaç şey: Enerjiyi yönlendirebildiğimi ve hareket ettirebildiğimi alçakgönüllülükle kabul ediyorum. Varlığımın evriminin gücüne ve gücüne güveniyorum. Buraya yapmak için geldiğim işi yapacağıma inanıyorum. Ve sabah ilk iş, odaklanmanıza ve düşünmenize yardımcı olacak bir soru: Varlığımın çoğunu dünyaya nasıl getirebilirim; Bugün dünyada görmeyi özlediğim şeyi nasıl harekete geçirebilirim?
Öz-Şefkat Anahtardır
Hayat istediğiniz gibi ilerlemediğinde hayal kırıklığına uğramanız doğaldır. sonsuza kadar üzerinde çalıştığınız terfi veya istediğiniz gibi şekillenmeyen bir ilişki umut etti. Kendinizi suçlamak, olumsuzluklara batmak ve yolunda gitmeyen şeyler için kendinden nefret etmek istemek de doğaldır. Ancak kendinize ve çevrenizdeki herkese karşı sabırlı olmak, gelişmiş, duygusal olarak sağlıklı bir insanın temel özelliklerinden biridir, diyor Arrigo. “Ruhsal olarak istediğiniz kadar iyi yaşamıyor olsanız bile, kendinize karşı sevgi ve bağışlayıcılık besleyin” diyor. “Yüzlerce yıllık 'uykuda' yeni çıkıyoruz - enerjimizin farkında olmadığımız veya farkında olmadığımız gibi. dünya üzerindeki etkisi - bu yüzden kendinizden bıktığınızda, bu keskin kenarları eritmeye çalışın. şefkât."
Daha:Auralar Gerçek mi? Araştırma
Orijinal olarak yayınlandı StyleCaster.com
