Migren ataklarınız ile hava durumu arasında bir bağlantı olduğundan şüpheleniyorsanız, bir şeyler hayal etmiyorsunuzdur. Migren-hava bağlantısı gerçektir. İster sıcağa, soğuğa, kuru havaya, nemli havaya veya barometrik basınçtaki değişikliklere karşı duyarlı olun, hava durumu diğer tetikleyiciler gibi çalışır, çünkü belirli insanları migrene daha duyarlı hale getirir saldırı.
“Herhangi bir migren tetikleyicisini düşünmenin iyi bir yolu, eşiğinizi düşürmesidir” diyor.Merle L. Elmas, MD, Diamond Headache Clinic başkanı ve genel müdürü ve yönetim kurulu üyesiUlusal Baş Ağrısı Vakfı. "Migrenli insanlar, migrenlerinin gerçekleştiği noktada bir tür eşiğe sahiptir. Basitçe barometrik basınçta bir değişiklik veya barometrik basınçta bir değişiklik ve ayrıca bir öğün atlamak olabilir.
Barometrik Basınçtaki Değişiklikler
Atmosferik basınçta bir değişiklik olarak da bilinen bu, bir fırtınanın yaklaşması veya mevsimlerin değişmesi nedeniyle hava dalgalandığında meydana gelebilir. Basınçtaki değişiklik, aslında sadece hava cepleri olan sinüslerinizdeki dengeyi bozabilir ve bu da migren atağını tetikleyebilir. Ayrıca, değişen hava koşullarının bir
Barometrik basınç en önemlilerinden biridir.yaygın olarak bildirilen hava ile ilgili migren tetikleyicileri, ve onu deneyimleyenleri kendi kişisel hava durumu kanalları gibi hissettirebilir. "Fırtınadan veya önemli bir hava değişikliğinden bir ila iki gün önce, ne kadar migrenim olmaya başlıyorum. Hastalar "aura" olarak adlandırılır. Temel olarak, kafam kadar vizyonum da bulanıklaşmaya başlıyor" diyor. Lauren Mims. "Basınç değişikliği daha yoğun hale geldikçe migrenim de öyle. Hava durumuna bağlı olarak, genellikle fırtına vurduktan sonra migren kırılmaya başlar. Örneğin, yağmur yağmaya çalıştığı için çok fazla baskı varsa, fırtına kopana veya yağmur yağana kadar orta-yüksek dereceli bir migren geçirmeye devam edeceğim.”
Fırtınaların böyle bir tetikleyici olabileceği düşünülürse, birçok insan daha az fırtınanın olduğu bir yere taşınmaya meyillidir. Dr. Diamond, "İnsanlar bana her zaman 'Arizona'ya taşınmalı mıyım?' diye soruyor çünkü hava değişiklikleri açısından daha istikrarlı bir ortama sahip. "Ama Arizona'da bile kış fırtınaları var, bu yüzden barometrik basınçtaki değişikliklerden tamamen kaçabileceğiniz hiçbir yer yok."
Diğer Hava İle İlgili Migren Atakları
Havanın migren tetikleyicisi olması için yaklaşan bir fırtına kadar dramatik olması gerekmez.Aşırı sıcak veya soğuk yanı sıra yüksek nem, kuru hava, rüzgar ve hatta güneş parlamaları tetikleyici olabilir. Migren ataklarını neden tetikledikleri tam olarak bilinmiyor, ancak giderek daha belirgin hale gelen şey, birçok insan için yaptıkları.
“Son araştırmalar, ısı ile sıcaklık arasında bir ilişki olabileceğini gösteriyor. migren”diyor Dr. Jonathan CabinMigren Enstitüsü. O işaret ediyorbir çalışma bulunan Katılımcıların yüzde 62'si hava koşullarına duyarlıydı, çalışma katılımcılarının yüzde 34'ü mutlak sıcaklık ve neme duyarlı ve yüzde 14'ü değişen hava koşullarına duyarlı. "Bugüne kadar, ısı ve migren arasında bir ilişki olduğunu doğrulayan bir araştırma yok, ancak araştırmacılar potansiyel bağlantıyı araştırmaya devam ediyor. Sıcaklığın gerçekten migren semptomlarına neden olup olmadığını doğrulamak için ek çalışmalar gereklidir.
Daha fazla araştırma yapılması gerektiği açık olsa da, Dr. Diamond, hastalarının raporlarıyla daha çok ilgilendiğini söylüyor. "Bazı çalışmalar bir bağlantı olduğunu söylüyor ve bazıları olmadığını söylüyor. En önemlisinin hava durumu olduğunu düşündüğüm klinik izlenimim, hastalarımız için önemli bir konu.”
Candace Young tarafından ek raporlama.
Bu makalenin bir versiyonu Nisan 2012'de yayınlandı.
