Kahve dükkanı savurganlığınız nedir? Hepimizde bir tane var. Bize 8 dolara mal olan ve tüm sabah kalori bütçemizi patlatan içecekler. Pekala, haberlerimiz var. İçeceklerinizi bir kuruş harcamadan veya kalori harcamadan içebilirsiniz!
İlgili hikaye. Giada De Laurentiis'in Bu Şaşırtıcı Derecede Kolay Tekniği Sayesinde İki Malzemeli İtalyan Buzlu Kahve Tadı Harika
Paradan ve kaloriden tasarruf etmek mi? Şimdi bu bir çifte darbe! Kahve dükkanından ilham alan bu içecekler, Sbux'ta sabah koşuşturmacasını atlamanızı sağlayacak ve bunun yerine sizi ince ve bol enerjili bırakacak. Artı, kim uyumak için fazladan 10 dakikayı sevmez ki?
1
Sıska kabak baharatlı latte
2 kişilik
İçindekiler:
- 16 ons demlenmiş kahve
- 6 yemek kaşığı balkabağı püresi (balkabağı turtası karışımı değil)
- 1 su bardağı şekerli badem sütü
- 2-4 paket kalorisiz tatlandırıcı
- 1 tatlı kaşığı kabak tatlısı baharatı
- 1 yemek kaşığı vanilya özü
- Süslemek için krem şanti
Talimatlar:
- Balkabağı püresi ve badem sütünü bir kapta karıştırın. Mikrodalgada yaklaşık 60 saniye ısıtın ve birleştirmek için çırpın. Kabak sütü karışımını kahveye dökün ve balkabağı baharatını ve vanilyayı çırpın. Tatlandırmak için tatlandırıcı ekleyin.
- Latte'leri krem şanti ile süsleyin ve tarçınla süsleyin.
2
Sıska nane moka
Dan uyarlandı Mutfak
Yaklaşık 1 hizmet vermektedir
İçindekiler:
- 1/2 fincan sıcak espresso
- 1-1 / 2 bardak az yağlı süt
- 3 yemek kaşığı sıcak su
- 3 yemek kaşığı şekersiz kakao
- 1/4 çay kaşığı nane özü
- 2-1 / 2 yemek kaşığı su
- 2-1 / 2 yemek kaşığı şeker
- Nane şekerleri, ezilmiş
Talimatlar:
- 2-1 / 2 yemek kaşığı su ve şekeri bir tencerede orta ateşte çırpın. Bir kaynamaya kadar azaltın ve nane özünü ekleyin. 10-15 dakika daha kaynamaya bırakın.
- Bu arada sütü mikrodalgada köpürene kadar ısıtın.
- Bir bardakta kakao ve sıcak suyu karıştırın. Espresso, köpüklü süt ve nane şurubunu yavaş yavaş çırpın. Krem şanti ve ezilmiş nane şekeri ile süsleyin.
3
Az yağlı çikolata karışımlı kahve
Biraz uyarlanmış tuzlu tatlı hayat
1 kişilik
İçindekiler:
- 3/4 fincan çift güçlü demlenmiş kahve
- 1-1/4 su bardağı az yağlı süt
- 3 yemek kaşığı kalorisiz tatlandırıcı
- Yaklaşık 2 su bardağı buz
- 2 yemek kaşığı çikolata şurubu
- Süslemek için krem şanti
Talimatlar:
- Kahveyi 1/2 fincan sütle karıştırın ve birleştirmek için karıştırın. Kahve ve süt karışımını, kalan sütü, tatlandırıcıyı, buzu ve çikolata şurubunu bir karıştırıcıya dökün. Pürüzsüz olana kadar düşük hızda karıştırın.
- Bardağı çırpılmış krema ile süsleyin ve çiseleyen çikolatayı ekleyin.
4
Hafif bademli chai latte
1 kişilik
İçindekiler:
- 1 su bardağı kaynar sıcak su
- 2 yemek kaşığı gevşek yaprak chai çayı
- 1 su bardağı vanilyalı badem sütü
- 1 yemek kaşığı bal
- Tarçın
Talimatlar:
- Çayı yaklaşık 4 dakika kaynar suda demleyin. Balı karıştırın.
- Küçük bir tencerede badem sütünü orta ateşte kaynatın. Güzel ve köpüklü olana kadar sürekli çırpın. Çayı dikkatlice dökün ve tarçınla süsleyin.
Daha fazla sıska içecek tarifleri
5 Sıska sonbahar kokteylleri
zayıflama kokteyli tarifleri
3 Baharatlı sıska kokteyller
