"QuaranGençlerimiz" Karantinanın Ruh Sağlığını Nasıl Etkilediğini Paylaşıyor - SheKnows

instagram viewer

ambar afişi

Dünyanın dört bir yanındaki ailelerin bu konuda sayısız tavsiyeye uyum sağladığı koronavirüs pandemisine iki ay kala "Eğriyi düzleştirmek", kapalı okullar ve her yerde maske takmak - genel havanın belirsiz hissettirdiği mantıklı en iyi ihtimalle ve birçok genç için en kötü ihtimalle derinden iç karartıcı. Yakın zamanda 500 ebeveynle anket yaptık ve karantina sırasında nelerden endişe duyduklarını ve çocukları hakkında ne fark ettiklerini kontrol ettik. 13-17 yaş arası gençlerin ebeveynlerinin neredeyse yarısının, çocuklarının depresyon ve büyük çoğunluk, ekran süresindeki artış ve fiziksel yetersizlik konusunda endişeli aktivite.

Kilitlenme başladığından beri zihinsel ve fiziksel olarak nasıl davrandıklarını konuşmak için daha önce bir grup gerçek genci yakalamıştık - ve “QuaranTeens” adını verdiğimiz çocuklar İzolasyon ve bunun beyinleri üzerindeki uzun ve kısa vadeli etkileri konusundaki endişelerini dile getirdi. Son bölüm check-in'imizde (yukarıda izleyebilirsiniz!), karantina rutinlerini kurduklarında bir kez daha hayatları hakkında son derece samimiydiler. Ve gençlerle vakit geçiren herkesin bileceği gibi, onlar şaşırtıcı bir şekilde kavrayışlıdırlar ve çoğu zaman sadece

click fraud protection
anla - çoğu zaman yetişkinlerin hayatlarındaki endişelerinin çoğunu yansıtmaz.

"Normal"e dönme konusunda iyimser olmanın ne kadar zor olduğunu ele almayı başardılar - üzgün, hüsrana uğramış ve sinirli duyguları ortaya çıkararak - ve "sürekli hiçbir şey yapmamak" rutininin neredeyse kendi içinde yeni bir normal haline gelmesi ne kadar sinir bozucu olabilir: normal hissediyorum ki bu tamamen inanılmaz - çünkü bu hiç de normal bir durum değil, ”diyor röportaj yapılan bir genç Zaki video.

Motive olmanın ve okul çalışmalarına odaklanmanın nasıl zor olduğunu, arkadaşlarını görmemenin veya arkadaşlarını görmemenin zorluğunu paylaştılar. alıştıkları acemi bağımsızlığın ve tanıdıkları veya umursadıkları birinin alabileceği endişelerin tadını çıkarmak hasta. Hatch Labs anketimizde ayrıca ebeveynlerin 13-17 yaşındaki gençlerinin yaklaşık yüzde 60'ının haberleri düzenli olarak izlediğini ve gençlerinin çoğunluğunun savunmasız bir aile üyesinin virüsü kapmasından endişe duymak.

Başka bir genç olan Reed, "Büyükannem ve büyükbabam koronavirüs kaptı" diye paylaştı. "Sevdiğin biri alırsa, ilk başta gerçekten korkutucu."

Vücudunuz bir genç olarak büyümek ve değişmek için fazla mesai yaparken, bir pandemi sırasında büyümekle ilgili tüm bu gerçek endişeleri işlemek mi? İdealden daha az. Yine de çocuklar duyguları ve korkuları hakkında konuşmanın yollarını buluyor ve onlarla iyi geçinmenin yollarını buluyorlar. Dr. Cara Natterson'ın SheKnows'a geçen ay söylediği gibi, her şey yolunda gitmiyor - bu da ebeveynlere izin veriyor, ile "anı yakala" ve zihinsel sağlıklarına dikkat etmelerine yardımcı olun ve Beklettikleri deneyimler ve kilometre taşları için yas tutmak bu karmaşık ve korkutucu zamanda.

Şimdi yardıma ihtiyacınız varsa, Kriz Metin Hattı aracılığıyla eğitimli bir Kriz Danışmanı ile bağlantı kurmak için KRİZ yazıp 741741'e yazın. Ücretsiz, 7/24 ve gizlidir.