New England Patriots ya da Seattle Seahawks için kök salıyor olsanız da Final karşılaşması Pazar günü (ya da sadece reklamları ve Katy Perry'nin devre arası performansını izlerken), hiçbir şey bir oyun gününü izlerken keyif alacağınız harika yiyecek ve içecekler gibi olamaz. Ancak bu, kilo vermek veya daha sağlıklı beslenmek için Yeni Yıl kararlarınızdan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Lezzetli ve suçsuz bir Super Bowl partisi için bu ipuçlarını deneyin.
T
Fırında Buffalo Wings
t Bufalo kanatları bir klasiktir, ancak derin yağda kızartılmaları ve mavi peynir sosuna bulanmaları gerekmez. Tüm lezzet ve daha az yağ için onları pişirmeyi deneyin. Kanatları önce acı sos, sirke ve eritilmiş tereyağı karışımıyla marine edin, ardından fırında 425 derece F'de 45 dakika pişirin. Vegan ve vejeteryan konuklar da kanatların tadını çıkarabilir: Gardein etsiz barbekü kanatları yapıyor bu tadı tıpkı gerçek şey gibi.
Ispanaklı Enginarlı Dip Sos
t Queso'yu atlayın ve onun yerine ıspanaklı enginar sosu servis edin. Cipsler ve soslar geleneksel yemeklerdir, ancak peynire batırılmış tortilla cipsleri diyetinizi tamamen rayından çıkarabilir. Ispanak ve enginar sosuyla, yine de o sevimsiz iyiliği elde edersiniz, ancak her lokmada sebzeler de alırsınız. Yağsız tüm gevrekler için daldırma ile çok taneli pişmiş pide cipslerini eşleştirin. Denemek için diğer sağlıklı daldırmalar arasında guacamole veya humus bulunur.
Karnabahar Crust Pizza
t Karnabahar kabuklu pizzaları çırpın. Beyaz sebzenin mutfak robotunuzda öğütülebileceğini ve düşük karbonhidratlı ve glütensiz gevrek bir kabukla değiştirilebileceğini biliyor muydunuz? Tam tarifi buradan kontrol edin ve en sevdiğiniz malzemeleri ekleyin.
Hafif bira
t Biralarınızı hafifletin. Sizi şişirecek ağır biralar yerine Corona Light, Bud Light veya Michelob Ultra gibi daha az kalorili ve karbonhidratlı hafif biralar sunun.
sıska kokteyller
t Sıska bir kokteyl servis edin. Tatlı ve ekşi karışımı ve şekerli basit şurubu çıkardıktan sonra kendi margaritalarınızı karıştırın ve taze meyve sularıyla daha hafif bir margarita yapın. 2 ons gümüş tekila, 1.5 ons taze sıkılmış limon suyu, 1 ons sıkılmış portakal suyu ve 1 çay kaşığı hafif agav'ı birleştirin, sonra çalkalayın ve buz üzerinde servis yapın. Baharatlı seviyorsanız dilimlenmiş jalapeno biberleri ekleyin… kilo vermenize yardımcı olabilecek kapsinoidler içerirler! Bunu alkışlayacağız.
