Sahile yolculuktan önce, sürekli büyüyen yürüyüş aşağı iner. güneş kremi koridor. Renkli mi? Nemlendirici? Sprey? Yüz? Vücut? İyi haber şu ki, kendinizi UVA/UVB ışınlarından korumanın birçok yolu var. Kötü haber şu ki, siz ellerinizi havaya kaldırıp yanmayı düşünmeden önce bir kişinin aklında tutabileceği çok fazla moda kelime var. Güneşten korunma muhtemelen yazınızın en büyük yatırımı olmayacak (Disney World uçak biletleri, kimse?), ama cilt kanserine, güneş hasarına ve prematürelere karşı korunmak için en önemlilerinden biridir. yaşlanma
Güneş kremi markalarının öne sürdüğü önemli bir iddia hakkında uzmanlarla görüştük: Bazıları yüz için daha iyidir, diğerleri ise yalnızca vücudunuz için çalışır. Anlaşılan, yutturmacaya inanmalıyız.
Daha: Güneş kremlerinin yüzde 80'i yapmaları gerekeni yapmıyor
Neelam A., "Yüz için güneş koruyucu ürünler genellikle vücut için olanlardan farklı şekilde formüle edilir" diyor. Vashi, MD, FAAD, Boston Tıp Merkezi'nde dermatolog ve BU Tıp Fakültesi'nde dermatoloji yardımcı doçenti. "Yüz güneş kremleri genellikle daha kolay emilecek ve daha hafif hissedilecek şekilde tasarlanmıştır." Eğer öyleysen Sivilceleri önlemek veya özellikle akneye meyilli bir cilde sahip olmak istiyorsanız, standart güneş kremi kullanmaktan kaçının. yüzün. Endişelenme, ikisini birden değiştirebilirsin - ve sivilce güneş lekesinden çok daha az kalıcıdır! Ancak cildinize doğru bir şekilde bakım yapmak istiyorsanız, mağazadan her birinden bir tane alın.
Plaj günlerinde kendimizi korumamız gerektiğini zaten biliyoruz. Menüde bronzlaşmanın olmadığı günler ne olacak? Dr. Gary, "Bütün hastalarıma her gün en az 30 SPF içeren bir nemlendirici uygulamasını öneriyorum" diyor. Goldenberg, MD, Mount Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik profesörü yardımcısı Sina. "Eğer uzun süre dışarıda kalacaksanız, o zaman SPF 50 güneş koruyucu uygulamak akıllıca olur." Göre Çevre Çalışma Grubu, FDA, SPF sayılarını 50+ ile sınırlamayı düşünüyor. Tüketiciler, özellikle yüksek bir SPF koyduklarını düşünürlerse tembelleşmeye eğilimlidirler. Kendinizi plaj havlunuzun üzerinde, “Yeniden başvurmama gerek yok. Bu sabah SPF 75 koydum.
Daha: Güneş kremi hakkında inanmayı bırakmanız gereken 7 efsane
Gün için büyük dış mekan planlarınız yalnızca arabadan ofise yürümeyi içeriyor olsa bile, uzmanlar her gün yüz SPF'si kullanmanın güzellik harikalarını övmeye devam ediyor. Colorescience sanat direktörü Kerrie Quinby, “Günlük güneş kremi kullanmak ve yeniden uygulamak, cildin genç görünmesini sağlamanın anahtarıdır” diyor. "Günlük olarak doğru güneş koruması, yaşlanma belirtileriyle savaşmak için yapabileceğimiz 1 numaralı şeydir."
Daha yeni yüz güneş kremleri bile genişletmek Vashi, cildinizi korumanın yanı sıra, diyor. Günlük cilt bakım rutininize dahil edebileceğiniz bir güneş koruyucu için, aşağıdaki gibi antioksidan bileşenlere sahip bir SPF arayın. Beyaz veya yeşil çay. Akne ile mücadele? Bir renk tonu deneyin. “renkli güneş kremi demir oksit içerir,” diye açıklıyor Vashi. "Bu, kahverengi bir ton üretir ve lekeleri gizlemek için daha koyu ten tonlarıyla iyi çalışır." Colorescience kimyasal içermez mineral güneş koruyucu fırça sıcak yaz günleri için serinletici etkiye sahiptir.
Yüzün elementlere daha fazla maruz kalıyor, ancak vücudun da korumadan payını alıyor olmalı. Vashi, “Hem yüz hem de vücut her gün korunmalıdır” diyor. İşte daha önce duyduğunuz klasik güneş ipuçları: Güneş ışınlarının en güçlü olduğu zamanlarda, 10'dan itibaren mutlaka gölge arayın. öğleden sonra 2'ye kadar Giysilerinize ek olarak uzun kollu gömlekler ve geniş kenarlı şapkalar gibi koruyucu giysiler giyin. güneş kremi. Ve elbette, yüzdükten veya terledikten sonra her iki saatte bir güneş koruyucunuzu yeniden uygulayın. Güneş kremi koridoru şimdi çok korkutucu görünmüyor, değil mi? Şimdi sadece köpekbalıklarına dikkat etmelisin.
