NS Bayram bitti! Ve tatilin bitmesiyle birlikte tatil tatilinin de sonu geliyor. Artık geç gece yok, daha büyükseniz uyumak çocuklar (çünkü hepimiz biliyoruz ki bebekler ve küçük çocuklar sabah geç saatlerin anlamını bilmiyorlar) veya pijamalarınızla tembel günler. Ailenizin rutine geri dönmesine yardımcı olacak ipuçlarını okumaya devam edin.
Bazı veliler tatil okulu tatilinin sona ermesinden korkarken, diğerleri tatilin bitmesini dört gözle bekliyor. Takvim normal okul günlerinin getirdiği. İster korksun, ister hoş karşılasın, Yeni Yıl başladı ve rutine geri dönme zamanı geldi. İşte nasıl!
Bir aile toplantısı planlayın
Richard Horowitz, ebeveynlik koçu ve yazarı Aile Merkezli Ebeveynlik, bir aile toplantısı yapmayı önerir. Çocuklarınız tartışmaları anlayacak ve tartışmalara katılacak kadar büyükse, tatil sonrası rutininiz için planlarınızı belirlemek için bir aile toplantısı yapın.
Dr. Horowitz, “Kuralların oluşturulduğu ve ailelerin bir aile birimi olarak birlikte plan yaptığı ve sorunları çözdüğü bir ortam yaratmak için düzenli aile toplantıları uygulamasını şiddetle savunuyorum” diyor. Bunu düşün. Sekiz yaşındaki çocuğunuz aniden ona söylediğiniz zaman gemide olmayabilir.
Kolay gelsin
Zevk aldığınız her şeyden kesinlikle vazgeçmeyi içeren ciddi bir diyet yaptınız mı? Başardın mı? Çoğu insan gibiyseniz, cevap muhtemelen hayır. On yaşındaki çocuğunuzun bakış açısından bir tatil sonrası rutini düşünün. o başardı geç kal, film izle, daha fazla video oyunu oyna normalden daha fazla ve tamamlaması gereken tek bir ev ödevi yok. Ve şimdi ondan saat 8'de yatmasını istiyorsunuz, televizyonu ve video oyunu günde cılız bir saate kadar zaman ayırmak ve onu bir saatten fazla masada oturtmak ödev her gece. Ne dedin?!
Birçok ebeveyn, bir rutine geçmenin en iyi sonucu verdiğini bulur. ÖRNEĞİN. Sebastian, ilişki geliştirme koçu, “Onları yavaş yavaş okul rutinine geri döndürüyorum. Okuldan sonra paten kaymaya götürebilirim. Çarşamba gecesi bir film izleyebiliriz (ki bu genellikle hayırdır). Ve ilk birkaç hafta ev ödevlerinde onlara yardımcı oluyoruz. Biraz zaman ve biraz planlama gerektiriyor, ancak daha yumuşak bir geçişe sahip olacakları için hepsine değer.”
Endişelenme - olacak
Düşmenin ne kadar kolay olduğunu hepimiz biliyoruz. Kötü alışkanlık…ve birini kırmanın ne kadar zor olduğunu. Rutininizi de aynı şekilde düşünün. Rutininizi bozmak zaman almaz, ancak onu yeniden kurmak zaman ve çaba gerektirir. İyi haber şu ki, istediğiniz kadar hızlı olmasa da ailenizin rutinini yeniden kuracaksınız. Pes etme!
Rutinler hakkında daha fazla bilgi edinin
- Çocuklar için banyo rutinleri: Banyo zamanı, diş fırçalama ve daha fazlası için ipuçları
- Uyku vakti rutini oluşturmak
- Sabah rutini: Çocuklarınızı sabahları motive etmek
