Bir kutu fasulyeden harika bir hindistan cevizi keki nasıl yapılır – SheKnows

Un yok mu? Fıstık yemeği yok mu? Sorun değil. Kilerinizde beyaz fasulye konservesi kullanarak muhteşem, nemli bir hindistancevizi keki hazırlayabilirsiniz.

İlgili hikaye. Kısırlık ile Karşılaşan Birine Vermemeniz Gereken İyi Amaçlı Hediyeler

Hepkilerinizde konserve fasulye bulundurun. Cannellini fasulyesi, siyah fasulye veya beyaz fasulye çırpılabilir ve kremalı püre, kek veya misafirler geldiğinde pratik bir daldırma ile karıştırılabilir… protein punch fasulyelerinin tesliminden bahsetmiyorum bile. Lezzet ve beslenmenin kazanan bir kombinasyonudur.

Bu pasta benim için bir keşifti ve onu geliştirdiğimden beri bir daha un bazlı kek yapmadım. Baştan sona, bu güzeller 30 dakika içinde hazır. Bir vegan limonlu lor tarifi ekledim çünkü keklerin hindistancevizi iyiliği ile çok iyi çalışıyor, ama onlar da harika. hepimiz değil miyiz?

Vegan limonlu lor tepesi tarifi

İçindekiler:

• 1 su bardağı badem sütü
• 3 limonun suyu ve kabuğu rendesi
• 1/2 su bardağı akçaağaç şurubu (veya agav)
• 5 çay kaşığı mısır unu
• 1 çay kaşığı vanilya özü

Talimatlar:

1. Ateşten alın, bir tencerede birleştirmek için badem sütü, meyve suyu, lezzet ve akçaağaç şurubunu birlikte çırpın.
2. Düşük ila orta ateşte, her seferinde 1 çay kaşığı mısır ununu ekleyerek çırpmaya devam edin. Bir seferde 1 çay kaşığı diyorum çünkü mısır ununun markasına bağlı olarak karışım çabuk koyulaşabilir. Yavaş yavaş mısır ununu azar azar ekleyerek istediğiniz lor kıvamını elde edeceksiniz. Karışım koyulaşınca mısır unu eklemeyi bıraktım ve bir kaşık kapattım.
3. Karışımı ocaktan alın, vanilyayı ekleyin ve soğumaya bırakın.
4. Kalın bir lor için karışımı soğumaya bırakın ve daha sonra gerçekten kalınlaşması için buzdolabına koyun.

Cannellini hindistan cevizli kek tarifi

İçindekiler:

• 1 (400 gram) cannellini fasulyesi, iyice durulanmış
• 2 keten yumurtası (veya vegan olmayanlar için 2 yumurta)
• 1/2 su bardağı kurutulmuş hindistan cevizi
• 3 yemek kaşığı eritilmiş hindistancevizi yağı (veya 3 yemek kaşığı sütsüz tereyağı)
• 1/2 su bardağı hindistan cevizi şekeri (veya herhangi bir işlenmemiş şeker)
• 1-1 / 2 çay kaşığı kabartma tozu
• Bir tutam deniz tuzu
• 1 çay kaşığı vanilya

Talimatlar:

1. Fırını 350 derece F'ye ısıtın.
2. Bir çörek veya kek kalıbını astarlarla kaplayın - tam boy kekler için 6 kalıp veya daha küçük bir çeşit için 12 kalıp. Un veya un olmadığında kekler daha az kaldırma kuvvetine sahiptir.
3. Keten yumurtalarından başlayarak, tüm malzemeleri bir mutfak robotuna ekleyin ve fasulyeler pürüzsüz olana kadar 30 saniye boyunca çırpın.
4. Hamuru kek kalıplarına paylaştırın ve tepsiyi fırında 25 dakika pişirin.
5. Fırından çıkarın ve üzerine pıhtıyı sıkmadan ya da çiselemeden önce soğumaya bırakın.
6. Eğlence!