Çocuğunuzun yetişkin boyunun ne olabileceğini tahmin ederken genetik devreye girer. Ama tek şey bu değil.
Natalie Muth, bir çocuk doktoru Amerikan Pediatri Akademisi, California Bölüm 3, çocuğunuzun ne kadar uzun olacağını belirlemenin mutlak doğrulukla tahmin edebileceğiniz bir şey olmadığını söylüyor. Bununla birlikte, "çoğu çocuk, yaklaşık 2 ila 3 yaşından sonra büyüme tablosunda benzer bir yüzdelik eğriyi takip etme eğiliminde. Çocuk doktoru, beklenen bir yetişkin boyuna yüzdelik eğriyi izlemek için büyüme tablosunu kullanabilir.
Çocuğunuzun anne ve babasının boyunu kullanarak bu basit hesaplamaya dayanarak çocuğunuzun yetişkin boyuna ilişkin kendi tahminlerinizi de yapabilirsiniz. Bu hesap makinesinin hata oranı yaklaşık yüzde 10'dur.
Muth, bunların iyi tahminler olmasına rağmen, çocuğunuzun yetişkin boyunu kesin olarak tahmin etmenin hatasız bir yolu olmadığını da ekliyor.
Diğer belirleyici faktörler
Dr. Muth, yüksekliğin çoğunlukla genetiğe dayandığını belirtirken, birçok çevresel faktör, bir çocuğun "tam büyüme potansiyeline" ulaşıp ulaşamayacağını belirleyebilir.
“Örneğin, orta düzeyde fiziksel aktivite büyümeye fayda sağlarken, çocukluk döneminde yoğun fiziksel eğitim büyümeyi olumsuz etkileyebilir. En çok etkilenen sporcular, haftada 18 saatten fazla yoğun antrenman yapan ve jimnastikçiler gibi kalorileri kısıtlayan veya sınırlayanlar - özellikle erkek jimnastikçiler. Ek olarak, aşırı kilonun etkileri nedeniyle erken ergenliğe giren aşırı kilolu kadınlar da yetişkin boyunda azalma riski altında olabilir, ancak aynı şey erkekler için geçerli görünmemektedir.
Öyleyse, beslenme söz konusu olduğunda - çocuğunuz brokoliyi yiyor ya da yeterince süt içiyor olsun - bunun çocuğunuzun büyümesini nasıl etkileyebileceği konusunda asıl mesele nedir? Muth, “Bir çocuğun sütünü içip içmemesi veya brokoli yiyip yememesi, genel sağlık üzerinde bir etkiye sahiptir ve çocuğun ihtiyaç duyduğu birçok besini almasına yardımcı olur, ancak yeterli olduğu sürece, Çocuğun herhangi bir beslenme eksikliği yoktur ve büyümek için yeterli kalori tüketir - ancak çok fazla kilolu olmayacak kadar - yetişkin boyu muhtemelen olmayacaktır etkilendi.”
Bununla birlikte, “Yeterli uyku sağlamak, aşırı kilolu veya aşırı kilolu olmaktan kaçınmak ve yeterli besin alımını sağlamak, bir çocuğun tam genetik büyüme potansiyeline ulaşmasına yardımcı olabilir” diye ekliyor.
Yükseklikten (ya da yokluğundan) korkmayın
Çoğunlukla, çocuğunuzun tahmini yetişkin boyu hakkında endişelenmenize gerek yoktur. Ancak Dr. Muth, her kuyu ziyaretinde çocuğunuzun çocuk doktoru ile çocuğunuzun büyümesinin tartışılması gerektiğini not eder. “Tahmini bir boy ile çocuğun gerçekte nasıl büyüdüğü arasında ciddi bir farklılık varsa, çocuk doktoru bunun nedenlerini aile ile birlikte keşfetmeye yardımcı olabilir” diyor.
Çocuk gelişimi hakkında daha fazla bilgi
Gelişimsel gecikmeleri olan bir çocuğa ebeveynlik yapmanın sırları
Çocuklarınızın söylediğinizi duyması gereken 20 şey
Helikopter ebeveynlik neden çocuklarınıza zarar veriyor?
