Rahatlamak ve yemek için o özel şeyi nasıl aradığını biliyor musun? Aradığınızı anladık çorba.
Dışarısı soğuk bebeğim! Şömineyi, yünlü çorapları ve o sinir bozucu sıcak çikolatayı unutun. Bu sezon tamamen çorbalarla ilgili.
Eğer düşünüyorsanız, "Gerçekten mi? Çorba? Bunu yapabileceğimi sanmıyorum," haklı olabilirsin ama hadi sana biraz daha kredi verelim. Şömineniz, ocağınız, biraz suyunuz, bıçağınız, sebzeleriniz ve belki bir parça etiniz varsa (vejeteryanlar dahil değildir), gerçekten çorba yapabilirsiniz!
Şimdi, çorba içmenin gerekliliğinden ve dolayısıyla pişirme ihtiyacından şüphe ediyorsanız, kızım, siz cıvıl cıvıl. Bu kıvamlı besin maddesi sadece besleyici olmakla kalmaz, aynı zamanda gıpta ile bakılan kilo kaybına yardımcı olur ve cüzdanı yormaz.
Bunu birlikte atlatalım, tamam mı? Eğlence!
Beslenme
İşte anlaşma. Çorba senin için gülünç derecede besleyici, neredeyse bir peri masalı gibi geliyor. Ama çorbayı pişiren sen olduğun için kontrol sende. Bunu hatırla!
Sağlık ipucu: Pişirme süresinin sonunda, inanılmaz dozda antioksidan için biraz ıspanak veya lahana atın.
Havuç, lahana, domates, kereviz, patates, makarna, pirinç, bezelye, mısır, mantar, kabak gibi rastgele bir kombinasyondan bahsediyoruz… Protein için oraya biraz tavuk veya bakliyat atın. Bam! Sağlıklı çorba.
Açıktır ki, gerekli sebze tüketimi, bu kötü solunum yolu enfeksiyonlarının yanı sıra hastalıkları da savuşturacaktır.
Kilo kaybı
İşte çorba ve kilo verme konusunda sıska. Yemek zamanı zayıflığınızsa ve ikinci bir yardım istemek kötülüğünüzse, çorba ile tanışın. Çorbayı yeterince doyurucu yaparsanız - yani, protein ve biraz tıknaz sebzelerle - bu bebek sizi uzak tutacaktır.
Çorbayı meze olarak kullanın; o açlık ateşini söndürecek ve size ihtiyacınız olan besini verecektir. Bu şekilde ana yemek, bir kazazedenin on yıl sonra ilk akşam yemeği gibi görünmeyecektir. Kalorisi de düşük olur.
Ekonomik
Gerçekleşelim, burada: Değerli taşlı bir gökkuşağının üzerine tünemiş elmas sarayınıza altın bir tek boynuzlu at sürmedikçe, tutumluluk çok yol kat edebilir.
Kendi çorbanızı yapmak sizi yalnızca sürücü koltuğunda tutmakla kalmaz, aynı zamanda mağazadan aldığınız markalardan daha ucuzdur. Bu doğru: Kendi yemeğinizi pişirmek daha ucuzdur. Biri köyün yaşlılarını uyarsın!
Bu artıkları, biraz sarkık, solmuş sebzeleri, o iğrenç tavuk güvecini yeniden kullanabilirsiniz Büyükanne gönderdim… Hepsini tencereye atın, tüm mahalleye yetecek kadar yapın, fazlasını dondurun. sonra. Üç haftalık çorba ve cebinizde şıngırdayan para… Eski erişte kullanmak buna diyoruz.
Çorbanın büyüsü gözlerini açtı değil mi? Besleyicidir, eski bel kesiminin korunmasına yardımcı olur ve alışveriş gibi önemli şeyler için daha fazla para bırakır! Yorumlarda sesi kapatın ve en sevdiğiniz çorbanın ne olduğunu bize bildirin! Fikir sahibi.
denenmesi gereken çorba tarifleri
Balkabağı Çorbası
çorba tarifleri
Baharatlı karides çorbası
