Carol eyaletin güneydoğu kesiminde yaşıyor. Annesi Jean kuzeyde yaşıyor, hava güzelse kolayca beş saatlik bir yolculuk. Jean'in sağlığı, esas olarak yaşı nedeniyle bozuluyor ve son zamanlarda hem görme hem de işitme bozulmaya başladı. Carol'ın kız kardeşi ve eniştesi yakındadır ve ana bakıcılar, ama Carol mümkün olduğunca yardım etmek istiyor.
"Carol'un durumu nadir değildir, çünkü hepimiz ebeveynlerimizle, bir partnerimizle veya kardeşlerimizle birlikte bir bakıma muhtaç durumda olacağız. Gelecekteki durum," diyor Wisconsin Üniversitesi Uzatma programı uzmanı Mary Brintnall-Peterson içinde yaşlanma. “Akrabalardan uzakta yaşıyorsak, gelişmiş planlama son derece yararlı olabilir. Herkes hala sağlıklı olduğunda, ileride ne olduğu hakkında konuşun. Onların iyiliği, ne yapılmasını istedikleri ve sizin onlar için neler yapabileceğiniz hakkındaki endişelerinizi tartışın.”
Gelişmiş planlama, bakıcılar için anahtardır
Bunlar hassas konular olabilir, ancak Brintnall-Peterson, felç veya kalp krizi geçirseler ya da Alzheimer geliştirseler ne yapmanızı istediklerini sorarak onlara yaklaşmanızı önerir. Evde mi, huzurevinde mi yoksa bir akraba evinde mi bakılmak isterler? Peki ya finans, emlak planı, vasiyet? Yaşayan bir vasiyet veya ileri yönerge var mı? Bir kriz gelişmeden önce cevaplanabilecek birçok soru var. Kişinin kendine bakabiliyor olup olmamasına, evde bakımın uygun olup olmamasına veya yardımlı yaşamın mevcut olup olmamasına bağlı olarak, çalışmak için tavizler olabilir.
Brintnall-Peterson, "Gelişmiş planlama, daha az aile çatışmasına neden olabilir" diyor ve "bakılan kişinin bu kararları vermesine yardımcı oluyor."
Uzaktan bakıcı olarak nereden başlarsınız?
- Ulusal Aile Bakıcıları Derneği
- Aile Bakıcı İttifakı
- Bakıcılık için Ulusal İttifak
Brintnall-Peterson, bilgi toplamak için bir “bakım defteri” geliştirmenizi önerir. Defter doktorlar, ilaçlar ve eczane gibi tıbbi bilgileri içermelidir; ve arkadaşlar, komşular, kilise ve kulüpler dahil olmak üzere gayri resmi bir destek sistemi için kişiler. Medicare, sosyal güvenlik ve evde sağlık hizmeti dahil olmak üzere resmi bir destek sistemi için bilgi toplayın. Avukatlar, sigorta acenteleri ve mülkle çalışan diğer kişilerin numaralarıyla birlikte mali, yasal ve sigorta bilgilerini ekleyin. Bir irade veya vekaletname gibi yasal belgelerin yanı sıra sigorta poliçeleri ve askeri kayıtlar veya tahliye kağıtları bulun. Hesap numaralarının, hisse senetlerinin, mülklerin ve diğer varlıkların bir listesini tutun.
Arkadaşlarınızın ve komşularınızın yardımını alın
Brintnall-Peterson, “Bakım defteri, akrabanızın ihtiyaçlarını değerlendirmenize yardımcı olacak” diyor. “Gayrı resmi destek sağlayan insanlarla başlamak isteyebilirsiniz. Akrabanızın ev işleri, yemek veya alışveriş için yardıma ihtiyacı olup olmadığını arkadaşlarınızdan ve komşularınızdan öğrenin. Kendilerini mağazaya, bankaya, kiliseye götürebilecekler mi?”
Birisi zaten yardım etmek için bir şey yapıyorsa, devam edip etmeyeceğini öğrenin ve sizinle iletişimde kalmalarını isteyin. Evdeki her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için akrabanızı düzenli olarak arayacak veya ziyaret edecek birini bulun. Bir arkadaş ya da kilise grubu üyesi, ara sıra yemeklerini paylaşmaya ya da onları evden çıkarmaya yardım etmeye istekli olabilir.
Profesyonel bakıcı yardımını düşünün
Ayrıca resmi hizmetlerle bağlantı kurmanız gerekebilir. Yaşlı vatandaşlar için bilgi ve sevk hizmetleri için akrabanızın bölgesindeki yaşlanma konusunda ilçe ofisi ile iletişime geçerek başlayın. Brintnall-Peterson, "Resmi hizmetleri keşfetmeye başladığınızda, dizüstü bilgisayarınızı el altında bulundurun" diyor. Kiminle konuştuğunuzu ve ne söylendiğini not edin. Bu sizin için stresli bir zaman olsa da, sakin ve pozitif olun ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda iddialı olun. Uygunluk gereklilikleri, maliyetler, bekleme listeleri ve diğer seçenekler hakkında bilgi alın. Ve akrabanızın gayri resmi ve resmi hizmetlerin bir kombinasyonuna ihtiyacı olabileceğini unutmayın.”
Kendinizi hazırlayın ve bakım yapın
Bakıcılık durumunuzun yıllarca sürebileceğini ve genellikle giderek daha zor hale geldiğini anlayın. Gelecekte bu bilgilere ihtiyaç duyabileceğiniz için hizmetleri, kişileri ve telefon numaralarını takip etmeniz önemlidir. Yakınınızın hayatındaki rolünüzün çok önemli olduğunu unutmayın. Bu kişinin mümkün olduğunca normal bir hayat yaşamasına yardım ediyorsunuz. Bu nedenle, kendinize biraz bakım verdiğinizden emin olun.
Bakım hakkında daha fazla bilgi
Sandviç Nesil: Çocuklarınızı ve anne babanızı almak
Bakıcının tükenmişliğini önlemenin 5 yolu
Alzheimer hasta bakıcıları için ilham verici ipuçları
