![Rahim Kullanıcı Kılavuzu](/f/fc819c7d35f3c78e385691a31f6e6113.jpeg)
olimpik patenci Mirai Nagasu onu indiğinde regl olmadı tarihi üçlü aks 2018 Pyeongchang Oyunları'ndaydı ama ona sorarsanız, bunun bir önemi yoktu. ile bir röportajda Kozmopolitan, o yolda regl olduğunu ortaya çıkardı Olimpiyatlar, ama o yarışırken devam etse bile onu durduramazdı.
![eklem ağrısı nedenleri](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
"Gerçekten o kadar büyük bir anlaşma değil. Oraya bir tampon yapıştırıyorsun," dedi. dergiye söyler, Regl döneminde buz üzerinde egzersiz yapmanın kendisini daha iyi hissettirebileceğini de sözlerine ekledi. “dönemler egzersizin [hafifletmeye] yardımcı olduğunu düşündüğüm krampları tetikleyebilir.”
Nagasu, döneminin nasıl etkilediği hakkında konuşan en son atlet - ya da onun durumunda, yok etkilemek - onun performansı. Ama bu, regl dönemiyle ilgili sohbete değinmesi gereken (ya da yapması gereken) bir şey mi yoksa önemli bir ekleme mi? Yumurtalıklar, vajinalar ve rahimlerle ilgili hemen hemen her şey gibi - bu karmaşık.
Daha: Aly Raisman'ın Regl Dönemi ve İstismara Karşı Konuşmak Hakkında Bilmenizi İstedikleri
Bir yandan, kadınlar çok sık adet döngülerimize indirgeniyor - ve bunun bizi zihinsel olarak nasıl etkilediği, fiziksel ve duygusal olarak - ve bunu tartışmak sadece onu bizi diskalifiye etmek için kullanmaya çalışanları silahlandırabilir (demek gibi olduğu başkan olmaya uygun değil veya uçak uçurmak). Örneğin, şiddetli adet ağrısı olan bir kişi, bunun ne kadar güçten düşürücü olabileceğinden bahsederse, bu, başkalarının işlevini yerine getiremeyeceğini düşünmesine neden olabilir. Ve mesele şu ki, birçok adet gören için bu bir dereceye kadar doğru olabilir. Sonuçta, dönemlerin olabileceğini biliyoruz kalp krizi kadar acı verici.
Hiçbir sporcunun - ya da bu konuda başka birinin - insanların profesyonel yetenekleri ve başarıları yerine aylık bedensel işlevlere odaklanmasını istemediğinden bahsetmiyorum bile.
Ancak diğer yandan, ancak insanlar - sporcular gibi bir platforma sahip olanlar da dahil olmak üzere - bunun hakkında konuşursa ortadan kalkacak olan dönemler hakkında hala büyük bir damgalama var. Ve bu, arkadaşlar, dönem paradoksu olarak bilinen şeydir: Adetin normalleştirilmesi arasındaki hassas dengeleme eylemi, bizi diskalifiye etmesine izin vermemek ve yine de araştırmaya değer bir sağlık durumu olarak ciddiye almak ve Kaynaklar.
Daha: Canlı Yayında Dönemi Hakkında Müthiş Olimpiyat Konuşmaları
Birçok insan için regl dönemi, kibar bir sohbette bile gündeme getirilemeyecek kadar iğrençtir. Ve bu, işte tuvalete giderken kolunuza tampon doldurmaktan başka seçeneğiniz yokmuş gibi hissetmek kadar talihsiz bir durum. Tabii ki, pek çok menstrüasyon hastası, kendilerinin veya işlerinin, ayın kendilerine ait zamanı olduğunu bilen meslektaşları tarafından yargılanacaklarından korktukları için başka bir seçenekleri olduğunu düşünmezler. Bunların hepsi sorunun bir parçası.
Nagasu, jimnastikçi gibi sporcular Ali Raisman ve Çinli yüzücü Fu Yuanhui Dönemleri hakkında açıkça konuşun - onlar için gerçekten önemli değil mi yoksa performanslarını bir şekilde etkiliyor mu - herkese yardımcı oluyor. Adet gören kişiler, başkalarının da kendileriyle aynı mücadeleleri -ya da eksikliğini- yaşadıklarını duyarlar ve regl olmayanlar, normal, sağlıklı bir vücut gibi konuşulduğunu duymaya alışırlar. işlev. Çünkü o.