Yapraklar kahverengileşiyor. Hava kararıyor. Çocuklar hastalanıyor. Sonbahar olmalı!
Mevsimler değiştiğinde çocuklarda alerji ve soğuk algınlığı kaçınılmaz olabilirken, çocuklarınız soğuk algınlığından kaçınabilir. nezle, sizin açınızdan bazı önleyici tedbirlerle çok daha ciddi bir hastalık.
bağışıklama
Gribe karşı ilk savunma hattı bağışıklamadır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) tavsiyelerine göre, 6 ay ile 19 yaş arasındaki tüm çocuklara grip aşısı yapılmalıdır. Çocuklarınızı aşılamaya mümkün olduğunca erken mevsimde başlayın, özellikle de çocuğunuz aşıya ilk kez maruz kalıyorsa. Grip bilgilerine adanmış bir hükümet sitesi olan Flu.gov'a göre, bir çocuğun etkili olması için iki doz aşıya ihtiyacı var. Dozlar 28 gün arayla olmalıdır ve ikinci doz uygulanmazsa aşı etkisiz kabul edilir.
hijyen
Aşıya ek olarak, çocuklarınızı uygun hijyen rutinleri konusunda eğitmek grip virüsüne maruz kalmayı en aza indirebilir. Çocuklarınıza yemeklerden önce ve öksürdükten, burunlarını sildikten veya hapşırdıktan sonra ellerini yıkamayı öğretin. Aslında, bir çocuk, vücudun ana giriş noktalarından herhangi birine dokunmadan önce ellerini yıkamalıdır.
virüsler ağız, gözler ve burun dahil. Mikropları etkili bir şekilde öldürmek için el yıkama en az 15 saniye sürmelidir. CDC şarkı söylemeyi öneriyor Doğum günün kutlu olsun Doğru miktarda ovma sağlamak için el yıkama sırasında iki kez.Çocuğunuz yeterince büyükse, sabun ve su olmadığında kullanması için küçük bir şişe alkol bazlı el temizleyicisi verin. Çözelti tamamen kuruyana kadar ellerini ovuşturmayı bırakmaması gerektiğini ona hatırlatın.
Uyarı işaretleri
Eğitim çocuklarınızla bitmemeli. Yorgunluk ve ateş gibi gribin erken uyarı işaretlerini kendinize öğretin ve bu belirtilere çocuklarınızda ve başkalarında dikkat edin.
Çocuklarınızı grip benzeri semptomlar gösteren herkesten ayırmak için elinizden gelenin en iyisini yapın; virüs çok bulaşıcıdır. Ayrıca, grip mevsiminden önce bu bilgileri çocuklarınızın bakıcılarına ve öğretmenlerine iletin. Çocuklarınızla düzenli olarak etkileşime giren herkesin, gribin ilk belirtisinde çocuklarınızla etkileşimden kaçınması gerektiğini bildiğinden emin olun.
dezenfekte
Evinizde, en az her gün banyo, tırabzan ve favori oyuncaklar gibi sık dokunulan alanlarda ve eşyalarda virüslerle mücadele için özel olarak etiketlenmiş dezenfektanlar kullanın. CDC, dezenfektan olarak 1 galon soğuk su ile karıştırılmış 1/4 fincan klorlu ağartıcının basit bir çözümünü önerir. Elbette tüm dezenfektan solüsyonlarını kullanmadığınız zamanlarda çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
Çocuklarınız için bu yönergeleri izleyin, yalnızca sağlıklarına yardımcı olmakla kalmayacak, tüm ailenizi mümkün olduğunca gripten uzak tutacaksınız.