Bir zil, vızıltı veya tıslama sesi duyuyorsanız ve bu kesinlikle bir duman alarmı, telefonunuz veya başkalarının duyabileceği herhangi bir şey değilse, kulak çınlaması yaşıyor olabilirsiniz. Durumun ciddiyeti değişebilir ve özellikle ertelemeye çalışırken hayatınızı olumsuz etkileyebilir. İşte kulak çınlamasının ne olduğuna ve neden bu kadar sinir bozucu olduğuna bir bakış.
Kulak çınlaması: Ne var ki?
Süre kulak çınlaması genellikle kulaklarda çınlamaya neden olmasıyla bilinir, uğultu, tıslama, vızıltı, tıklama veya ıslık gibi diğer hoş olmayan şekillerde kendini gösterebilir. Esasen kulak çınlaması, herhangi bir dış gürültü olmadığında sesin algılanmasıdır. Amerikan Tinnitus Derneği, 45 milyon insan ABD'deki en yaygın sağlık koşullarından biri yapan kulak çınlaması deneyimi
Daha: Hayatınızdaki Uykusuzluk Hastası İçin En İyi Hediyeler
Dr. Irene Tien, kurul onaylı bir acil tıp doktoru, daha fazla açıklıyor O bilir Kulak çınlaması olanlarda, kulakta dolgunluk hissi gibi başka semptomlar da görülebilir. hastaların dengesizlik olarak tanımladığı kulak veya baş dönmesi hissi veya odanın dönüyor.
Tinnitus nedenleri
İlginç bir şekilde, kulak çınlamasının en yaygın nedenlerinden biri, işitme kaybı. Tien, “Çınlamanın, işitme kaybı veya kulaklarınızdan gelen ses girişinin göreceli olarak boşluğu olduğunda beyninizin doldurmak için yaptığı şey olduğuna inanıyoruz” diyor. "Aslında kulağınızdan değil beyninizden kaynaklanan bir semptomdur."
Bununla birlikte, işitme kaybı kendini birkaç farklı şekilde gösterebilir. tinnitus derneğine göre. 60 yaşını geçtikten sonra birçok yetişkine ne olduğunu açıklayan yaşa bağlı işitme kaybı var. Ardından, yüksek seslere maruz kaldıktan sonra ne olduğunu tanımlayan, travmatik bir deneyimden sonra meydana gelebilecek veya meydana gelebilecek olan gürültüye bağlı işitme kaybı var. Birisi işle ilgili gürültü gibi yüksek sesli ortamlara veya müzik konserleri veya spor etkinlikleri gibi yüksek sesli yerlere sık sık dışarı çıkmak gibi yüksek sesli ortamlara sürekli olarak maruz kalıyorsa, zaman içinde kademeli olarak Etkinlikler.
Baş ve boyun travması, travmatik beyin yaralanmaları veya NSAID'ler gibi bazı ototoksik ilaçlar gibi kulak çınlamasının başka potansiyel nedenleri de vardır. kulak çınlaması derneğinin web sitesi notları. Bununla birlikte, en yaygın neden işitme kaybı olmaya devam etmektedir ve gürültüye maruz kalma, işitme kaybının oluşma nedenleri listesinde üst sıralarda yer almaktadır.
Tinnitus tedavisi
Tien, ne yazık ki, kulak çınlaması için geri dönüşümlü işitme kaybını tanımlama ve tedavi etmenin yanı sıra doğrudan bir tedavi olmadığını söylüyor.
Halihazırda kulak çınlaması ile yaşayanlar için, uygulayıcılar başa çıkma becerilerini geliştirmeye ve Amerikan Kulak çınlaması Derneği'nin "algılanan kulak çınlaması yükü”, bu durumun etkilenenleri nasıl etkilediğini açıklar. Bu tür bir tedavi, işitme cihazlarını, genel sağlık üzerine odaklanmayı, ses terapisini, davranışsal terapiyi ve bazı tedavi yöntemlerini içerebilir. vakalar ilaç tedavisi - özellikle kulak çınlaması hastanın stresine, kaygısına veya depresyonuna neden olduğunda veya arttırdığında, ile derneğin web sitesindeki materyaller.
Tedavinin mevcut olduğuna güvenmek yerine, kulak çınlamasını ondan önce önlemenin hayati olduğunu söylüyor. bir sorun haline gelir, bu nedenle etkilenmeyenler için, ilerlerken birkaç adım atmanız önemlidir. hayat. “Gürültülü bir ortamda (yüksek sesli bir konser, kırıcılar, gürültülü çim ekipmanı gibi) koruyucu kulak tıkaçları veya ses azaltıcı kulaklıklar takarak işitme hasarını önlemek en iyisidir” diye açıklıyor. Mümkünse, gürültülerden de tamamen kaçınmalısınız.
Daha: Lavanta Gerçekten Daha İyi Uyumanıza Yardımcı Olur mu?
Kulak çınlaması bazıları için büyük bir sorun olsa da, bunu önlemek veya en azından daha da kötüleştirmemek için atabileceğiniz adımlar olduğunu bilmek güzel. Genellikle iyi huylu bir durum olsa da birinin hayatını olumsuz etkileyebilir ve bununla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek mümkündür.
