Vücut sesleri utanç verici olabilir, ancak genellikle tamamen normaldir. Hepimiz guruldayan bir midenin neye benzediğini biliyoruz, ama tüm bu garip göbek sesleri ne anlama geliyor? gerçekten kastetmek? Vücudumuz kulağa garip gelen ve utanç verici olabilecek başka ne yapıyor? Asla korkmayın - en yaygın vücut seslerinden bazılarını topladık ve ne anlama geldiklerini öğrendik.
Karın guruldaması
Karın guruldaması, üretebileceğimiz en yüksek karın seslerinden biri olabilir ve daha da iyi bir isme sahip olduğundan emin olabilirsiniz: borborygmus (çoğul: borborygmi). Temel olarak, bağırsaklarınız, sindirilen yiyecekleri vücudunuzdan çıkmadan önce hareket ettirmek için tasarlanmış içi boş kaslardır. Normal sindirim sırasında yiyecekler, sıvı ve gaz eşliğinde bağırsak yolunuz boyunca itilir. Borborygmi, yiyecek (veya kalıntıları) hareket halindeyken gerçekleşir ve gürültüye katkıda bulunan çoğunlukla gaz kabarcıklarıdır.
Daha: Regl Döneminde Yemeniz Gereken 5 Gıda
mide hırlaması
Hırıltılı bir mide tipik olarak açlığı ifade eder ve buna borborygmus da dendiğini belirtmek ilginçtir. Aç olduğumuzda genellikle daha gürültülü olmasının nedeni nedir? Buna göre Mark Andrews, fizyoloji doçenti ve Erie Gölü Koleji'nde bağımsız çalışma programının yardımcı direktörü Osteopatik Tıbbın temel nedeni, gürültüyü boğabilecek kadar çok mide ve bağırsak içeriğinin olmamasıdır.
ile gurgling anlam
Bazen, borborygmi çok daha yoğun olabilir - çoğu kişi tarafından "kabarcık bağırsağı" olarak tanımlanır - ve genellikle kramp, mide bulantısı veya diğer karın rahatsızlıkları eşlik eder. İshal tanrılarının size hediyelerini bahşettiğini fark ettiğiniz için bunu genellikle hemen bir banyo ziyareti takip eder. Bu mide gürültüsü, söz konusu gurgle'ların sahibi tarafından her zaman dikkatle izlenmeli ve banyo yakınlığına dikkat edilmelidir. Ayrıca, kesinlikle deneysel bir osuruk salmayın, çünkü gazdan daha fazlası olabilir ve bu sadece kötü haber.
Daha: Daha Az Şişkinlik Hissettirecek 7 Yiyecek
geğirme
Herkes geğirir ve yaygın olmasına rağmen beklenmedik bir sürpriz olabilir (partilerde eğlenceli olsa da). geğirme normaldir ve vücuttaki fazla gazın (yutulan havadan veya alternatif olarak sindirimin normal bir parçası olarak üretilen gazlardan) kurtulmasını sağlar. Öte yandan aşırı geğirme, hiatal herni, enfeksiyonlar veya gıda intoleransı gibi bir sorunu gösterebilir.
osuruk
Osuruk veya gaz, vücudumuzun üretmeye bayıldığı başka bir normal gürültüdür. Bu kokuşmuş popo trompet sesi bağırsaklarda başlar ve vücudun kendisinden kurtulmasının basit bir eylemidir. aşırı gaz ağzından değil kıçından. İster inanın ister inanmayın, ortalama bir insan gaz üreten makine, 1 ila 3 pint gaz (günlük ortalama 14 osuruk) dışarı çalkalayarak. Ayrıca yukarıda bahsedilen göbek gurultuları ve hırıltıları da eşlik edebilir, yani hazırsanız tek kişilik bir grup olabilirsiniz.
hıçkırık
hıçkırık can sıkıcı AF'dir, ancak genellikle zararsızdır. Bunların hepsi, gerçekten iş anlamına gelen ve ciğerlerinizin hemen altında bulunan bir kas olan diyaframdan kaynaklanır (kasıldığında göğüs boşluğunuzu genişletir ve nefes alabilmeniz için havayı içine çeker). Sebepsiz yere kasılmaya karar verirse, ses tellerinizdeki açıklık ani hava alımıyla başa çıkmak için kapanır ve tombala, hıçkırıklarınız olur.
Daha: İşte Neden Hıçkırık Alırız ve Onlardan Nasıl Kurtuluruz
Eklem patlaması
Hayır, bir kase Pirinç Krispies değilsin, ama eklemlerin muhtemelen daha önce patladı. Bu da normal bir insan vücudu sesidir. Hiç kimse bir eklemin neden patladığı veya çatladığı konusunda yüzde 100 emin olmasa da, oldukça iyi bir fikirleri var - fizyoterapist Damien Howell Eklem kapsülünün eklemi oluşturan iki kemiği çevrelediğini ve bir çeşit vakum oluşturabildiğini, yani içeride dışarıdan daha az basınç olduğunu açıklar. Eklem patladığında içerideki basınç aniden değişir ve bir çatırtı duyarız.
Genel olarak, vücut sesleri kesinlikle ilginçtir ve bazıları bir dereceye kadar utançla gelse de, genellikle insan olmanın, yemek yemenin ve sindirmenin ve hareket etmenin tamamen normal yan etkileridir. etrafında. Tabii ki, herhangi bir endişeniz varsa, bir tıp uzmanına görünün, ancak bir sorun değilse, vücudunuzun yaptığı melodilerin tadını çıkarın.
