Takvimdeki en kısa ay olmasına rağmen, Şubat sonsuza kadar devam ediyormuş gibi gelebilir. Kışın yüksek viteste olması ve baharın haftalar geçmesine rağmen, yılın bu zamanında durgunluğa dalmak çok kolay. Şubat'ın gayri resmi olarak "Blah Buster" ayı olmasına şaşmamalı! Ama seni kötü ruh halinden kurtaracak yollarımız var. İşte kış zırvalıklarını yenmenin üç basit yolu.
1. Önceden planlamak
Yaz tatiliniz çok uzakta görünebilir, ancak bu, o zamana kadar evde oturmanız gerektiği anlamına gelmez. Önümüzdeki birkaç ayı hızlı gezilerle ayırın. Vaktiniz (ve birikiminiz) varsa, şu adresteki pazarlık kaçamaklarına göz atın: Travelzoo.com. Bir geceleme yapamıyor musunuz? Evinizden kolay sürüş mesafesinde olan şirin bir kasabaya, bir milli parka veya başka bir farklı yere günübirlik bir gezi planlayın. Veya takviminizi galeri açılışları, konserler, basketbol oyunları ve daha fazlası gibi yakınlarda yapılacak ve görülecek potansiyel eğlenceli şeylerle doldurun. Her hafta tahmin etmek için bir veya iki aktivite yapmak, kış sıkıntılarını yenmenin kolay bir yoludur.
2. Evinizi baştan yaratın
Duvarınızda aynı fotoğraflara bakmaktan bıktınız mı? Yoksa sarkan kanepeniz sizi üzüyor mu? Bu günlerde iç mekanlarda çok fazla zaman geçirdiğiniz için yaşam alanınızdan tiksinmeye başlamak çok kolay. Öyleyse, evinizi tazeleyerek bahara hızlı bir başlangıç yapın - şimdi başlayın. Yeni dekora yatırım yapmaya hazır değilseniz, küçük ve ucuz değişiklikler yapın. Yastıklarınızı veya yastık kılıflarınızı değiştirin, mobilyalarınızı yeniden düzenleyin ya da her şeyi aydınlatmak için yatak odanızdaki bir duvarı canlı bir renkle boyayın. Giriş yolunuzdaki taze çiçeklerle dolu bir vazo gibi küçük dokunuşlar bile size baharın çok yakında olduğunu hatırlatacak.
3. Biraz temiz hava soluyun
Elbette, kapınızın önüne düşen kar veya yağmurdan bıkmış olabilirsiniz. Ama bir düşünün: Birkaç ay içinde, soğuk, ıslak şeyler, yükselen sıcaklıklar ve kavurucu güneşle yer değiştiren bulanık bir anı olacak. Bu nedenle, mükemmel bir kış etkinliğine katılarak fırtınalı havanın en iyisini yapın. Toplanın ve buz pateni yapın, kayak yapın, kızak yapın ya da uzun bir yürüyüş için bir parka gidin. Daha sonra bir fincan kakao ile ateşin önüne yatın ve rahatlayın. Bakın, Şubat Yapabilmek ne de olsa eğlenceli ol!
Kışın tadını çıkarmanın daha sağlıklı yolları
Sağlıklı kış aktiviteleri
10 sıcak kış tarihi fikri
Hüzünlü: Kış sıkıntılarını yenmek için 6 ipucu
Kış egzersizi için kar ayakkabısı
Kapalı alan fitness: Uzmanlardan kış antrenmanları
Açık hava fitness için 8 kış ipucu
