Evinizde et ve patates seven biri var mı? Bu, sebzeleri, sosisleri (veya sosisleri) ve süper kolay tarifleri seven herkes için mükemmel bir yemektir.
Bu tarifte tamamen doğal veletler kullanılmış ve taze hazırlanmış sebzelerden oluşan bir yatağın üzerine dilimler halinde yığılmıştır. Ben kızarmış patates kullandım ama bu yemekte her patates işe yarar. Ayrıca sağlıklı tutmak için kırmızı dolmalık biber, kabak ve tatlı soğan da ekledim. Bu yemek ayrıca baharatlardan güzel bir doz ısı alır, ancak baharatlı yiyeceklerin hayranı değilseniz veya küçük yiyecekleriniz varsa, kırmızı pul biber eklemeyi erteleyebilirsiniz. Bonus: Bu kolay akşam yemeği de glütensizdir.
Baharatlı tek kap sosis ve sebzeli tava tarifi
Akşam yemeği için bu kolay tek kap tarifi fikrinde, çeşitli sebze ve baharatlarla birlikte sosis dilimleri fırında kavrulur.
Servis 6
Hazırlık süresi: 15 dakika | Pişirme süresi: 40 dakika | Toplam süre: 55 dakika
İçindekiler:
- 4 orta boy rus (veya başka bir çeşit) patates, yıkanmış, soyulmuş ve doğranmış
- 2 kırmızı dolmalık biber, doğranmış
- 1 büyük tatlı soğan, doğranmış
- 2 büyük kabak, küp doğranmış
- 4-6 sosis (veya sosis), kullanılan boyuta bağlı olarak dilimlenmiş
- 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı sarımsak tozu
- 1 tatlı kaşığı pul biber (tabii baharatlı istemiyorsanız atlayın)
- 1/2 yemek kaşığı kuru kekik
- Tatmak için biber ve tuz
- 1 küçük avuç taze maydanoz, süslemek için
Talimatlar:
- Fırını 375 derece F'ye önceden ısıtın. Yapışmaz pişirme spreyi ile büyük bir tavaya veya fırın tepsisine püskürtün.
- Tüm sebzeleri ve dilimlenmiş sosisleri tabağa ekleyin.
- Üzerine tüm baharatlarla birlikte zeytinyağını gezdirin (maydanoz hariç). Ellerinizi veya büyük bir kaşık kullanarak, zeytinyağı ve baharatlarla eşit şekilde kaplandığından emin olmak için sebzeleri hafifçe atın.
- 35 ila 40 dakika (yarısında savurma) veya sebzeler altın rengi kahverengi olana ve sosis hafifçe gevrekleşmeye başlayana kadar açıkta kızartın.
- Fırından çıkarın ve taze maydanozla süsleyin. En iyi sıcak servis edilir.
Bizim gibi tonlarca harika tarif için Facebook'ta sayfam.
Daha fazla tek kap tarifleri
Tek kap bira ile doldurulmuş tavuk yahnisi
Közlenmiş biber ve tatlı patates ile tek kap farro
2014'ün En İyi 10 Tek Kap Harikası