Çok uzun olmayan bir zaman önce, Grammy ödüllü şarkıcı ve söz yazarı LeAnn Rimes, depresyonunun devralmasından korkuyordu. Çok kötü oldu, dedi sırasında Depresyon Araştırma Vakfı için Umut13 yaşındaNS Yıllık Öğle Yemeği Semineri, bir daha karanlıktan çıkış yolunu bulamayabileceğinden endişeleniyordu. Ama bugün burada - ve özellikle ruh sağlığı savunuculuğu için bir ödül kabul ediyor - çünkü artık hayati derecede önemli olduğunu düşündüğü bir şeyi yapmaya karar verdi: yardım isteyin.
Çarşamba günkü seminerde Rimes, zihinsel sağlık yolculuğu hakkında halka açık konuşma cesareti ile tanındı. Sahneye çıktığında, bu yolculuğun onu ne kadar ileri götürdüğü konusunda duygulanmadan edemedi. 20 Ağustos 2012'de (30 yaşına bastıktan sonraki gün) depresyon tedavisi için kendisini kontrol ettiğini ima ederek şunları söyledi: “Dürüst olmak gerekirse, kendime verebileceğim en iyi doğum günü hediyesiydi çünkü bunu yapabilir miydim bilmiyorum. sıradaki."
Yapılmaya değer birçok şeyde olduğu gibi, tedavi kolay değildi. Rimes, kalabalığa, o andan önce gerçekten hiç yalnız olmadığını söyledi ve tesise giderken 28 gün tecritte geçireceği konusunda "paniğe kapıldı". "İlk defa artık koşamıyordum ve birçok travmadan kaçıyordum."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Dün, kaygı ve depresyonla ilgili savunuculuk çalışmalarımdan dolayı bir ödül aldım. Konuşmamın tamamını izlemek için @soulofeverle'ye gidin! 30. yaş günümden sonraki gün kendimi tedavi altına aldığımdan beri, 7 yıldır ruh sağlığı ile kendi kişisel yolculuğum hakkında açık sözlüyüm. Acı çekenler için konuşmaya, zihinsel sağlık konusunda farkındalık yaratmaya ve zihinsel sağlık sorunlarını çevreleyen damgalamayı kırmaya devam edeceğim. Umut var. Yardım var. Mutluluğun yeniden bulunabileceğinin canlı kanıtıyım. Bunalımlara Umut etkinliğinden konuşmamı, duymaya ihtiyacı olanların kalplerine ulaşması, onları bu hayattan uzaklaştırmalarına yardımcı olması ümidiyle sizlerle paylaşıyorum. karanlıklarını ve en titrek sesle olsa bile, “Yardıma ihtiyacım var” sözlerini söylemeleri için onlara ilham verin. İşte genişleyen, tamamen açığa çıkan yaşam güvenlik açığı. Dün benim için böyleydi ve hikayemi ve kalbimi başkalarıyla paylaşarak iyileşme fırsatı bulduğum için daha minnettar olamazdım.
tarafından paylaşılan bir gönderi LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes) açık
Ve böylece, 30'undan hemen sonraNS doğum günü ve diğer aktörle düğününden sadece bir yıl sonra Eddie Cibrian, Rimes ihtiyacı olan tedaviyi aldı. Hissettiği ıstırabın çoğunun, etrafındaki “çok alenen utandırma” ile ilgili olduğunu şimdi anlıyor. şimdi dokuz yıllık kocasıyla ilişkisi - ikisi de TV için yapılan filmde birlikte rol aldıklarında evliydi film Kuzey ışıkları ve kutuplaştırıcı bir ilişki başladı. "İçeride yaşayan tüm o kaçış, tüm saklanma ve tüm utanç inanılmaz derecede yorucuydu."
Rimes, mücadele etmeye başladığının o sıralarda olduğunu itiraf ediyor. “Yataktan çıkamasam da uyumuyordum ki bu bana hiçbir anlam ifade etmiyordu. Nefes alamadığım bir panik atak geçiriyordum ve dürüst olmak gerekirse, hayatım boyunca nefesimi tuttuğumu düşünüyorum ”dedi.
Konuşma boyunca soğukkanlılığını korumaya çalışan Rimes, kendisine verilen lütuf için minnettarlığını dile getirdi. "Buradaki pek çok insanın bunu anladığını biliyorum, bu yüzden bana podyum sunduğunuz için teşekkür ederim, çünkü bunu paylaşabilmek şifadır," dedi, "Çılgınca iyileşiyor."
