พวกเราส่วนใหญ่รู้จักมากกว่าหนึ่งคนที่เราอธิบายว่าเป็นคนอวดดี หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง และ — หากพวกเขาเป็น จริงๆ ทนไม่ได้ - หลงตัวเอง คำว่า "หลงตัวเอง" มักใช้กันแบบปากต่อปาก เมื่อพูดถึงคนที่มีคุณสมบัติดังกล่าว แต่ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง จะแตกต่างกัน เป็นสภาพจิตใจที่แท้จริงที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง
คุณอาจพร้อมที่จะเริ่มวินิจฉัยเพื่อนร่วมงาน คนรู้จัก หรือ สมาชิกในครอบครัวเป็นคนหลงตัวเอง — แต่ไม่เร็วนัก! NPD เป็นภาวะที่หายากซึ่งส่งผลกระทบระหว่าง 0.5 ถึง 1 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั่วไปตาม คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต
มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผู้หลงตัวเองทางคลินิกกับบุคคลที่ร้องเพลงสรรเสริญตนเองดัง ๆ และโพสต์เซลฟี่มากเกินไปสำหรับความชอบของเรา
“สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตความแตกต่างระหว่างคนที่มีลักษณะหลงตัวเองกับคนที่มี ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง” ดร. มาริสา ลอง นักจิตวิทยาและผู้ก่อตั้งคลินิกสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาต ของ เจริญก้าวหน้า, บอก เธอรู้ว่า. “เราไม่สามารถบอกเป็นนัยได้ง่ายๆ ว่าคนที่ส่องกระจกหรือมองหาคำชมตัวเองบ่อยๆ เป็นคนหลงตัวเอง [ทางคลินิก] แต่พวกเขาอาจจะเป็นอย่างนั้นก็ได้”
ชี้ให้เห็นว่าเด็กแสดงลักษณะที่สามารถอธิบายได้ว่ามีความหลงตัวเองในทางคลินิก ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาและพวกเขาโกรธเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามนั้นและแสดงว่า "มองมาที่ฉันดูสิ่งที่ฉันทำได้!" พฤติกรรมที่พ่อแม่เรียนรู้ที่จะจัดการ ลักษณะเหล่านี้เป็นเรื่องปกติในเด็ก และพวกมันก็เติบโตจากมัน ลองอธิบายว่าความผิดปกติเกิดขึ้นเมื่อผู้ใหญ่แสดงพฤติกรรมเหล่านี้
“เราไม่สามารถบอกเป็นนัยได้ง่ายๆ ว่าคนที่ส่องกระจกหรือมองหาคำชมตัวเองบ่อยๆ เป็นคนหลงตัวเอง [ทางคลินิก] แต่พวกเขาอาจจะเป็นอย่างนั้นก็ได้”
"[แนวโน้มเหล่านี้] มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความทุกข์อย่างมากในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและในที่สุดการทำงานที่บกพร่องในหลายด้านของชีวิต" เธอกล่าว “คนหลงตัวเองต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกสำคัญที่เกินจริง ซึ่งใช้เพื่อปกป้องความรู้สึกของตนเองที่เปราะบางอย่างมาก”
ลองอธิบายว่าพฤติกรรมที่โดดเด่นของผู้ที่มี NPD ได้แก่ “ความยิ่งใหญ่ การโกหกบ่อยครั้ง การป้องกันระดับสูง การโอ้อวดคุณลักษณะของตนเอง และความสำเร็จและความเย่อหยิ่งและความสำคัญของตนเอง” แทนที่จะเกี่ยวข้องกับสถานการณ์หรือด้านใดด้านหนึ่งในชีวิตของบุคคล พฤติกรรมเหล่านี้ยังคงอยู่ เวลา.
ชารอน ดิแอซ, นักจิตอายุรเวทและการแต่งงานและนักบำบัดโรคในครอบครัวบอก เธอรู้ว่า คนที่มี NPD มักจะมีเสน่ห์ - แต่ให้ใส่ใจเพราะ "การสนทนาจะเกี่ยวกับพวกเขามากกว่าคุณเสมอ เว้นแต่คุณจะสามารถให้บริการตามวัตถุประสงค์สำหรับพวกเขาได้"
ดิแอซกล่าวว่าคุณสมบัติอื่นๆ ที่แสดงออกโดยผู้ที่มี NPD ได้แก่ สิทธิ การขาดความเห็นอกเห็นใจ การวางตัวทางจิตใจหรืออารมณ์ ปฏิเสธที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขาและ "ความรู้สึกผิดเพี้ยนของความเป็นจริงเพราะพวกเขาบิดสถานการณ์เพื่อให้เหมาะกับ พวกเขา."
อีกวิธีในการระบุบุคคลที่มี NPD คือการถามพวกเขาว่าพวกเขาคิดว่าข้อผิดพลาดหรือจุดอ่อนที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขาคืออะไร “ถ้าพวกเขาไม่มีหรือถ้าความสัมพันธ์ครั้งก่อนไม่ได้ผลเพราะเป็นความผิดของอีกฝ่าย พวกเขาก็อาจจะหลงตัวเอง” ดิแอซกล่าว
Long อธิบายว่าการทบทวนการพบปะกับบุคคลหนึ่งซ้ำแล้วซ้ำเล่าและวิธีที่พวกเขาทำให้คุณรู้สึกเป็นวิธีที่พยายามและจริงในการตรวจหาคนที่มี NPD “คอยระวังรูปแบบต่อเนื่องของสัญญาณทั่วไปทั้งสามนี้: อาการเมาค้าง ขาดความเห็นอกเห็นใจหรืออ่อนไหวต่อผู้อื่น และพฤติกรรมการเอารัดเอาเปรียบ” เธอแนะนำ “เพราะว่าพวกหลงตัวเองมักจะมีเสน่ห์มาก พฤติกรรมที่ยากและแย่อย่างชัดเจนเหล่านี้จึงอาจไม่มีใครสังเกตเห็นได้ในบางครั้ง ทำให้ประสบการณ์นั้นน่าตกใจมากขึ้น”
ไม่เหมือนที่อื่น สุขภาพจิต เงื่อนไข NPD นั้นรักษาได้ยากมาก - ส่วนใหญ่เป็นเพราะคนที่มีอาการไม่คิดว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือหรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญทุกรูปแบบ “พฤติกรรมบางอย่างสามารถเติบโตได้ในระหว่างการบำบัด [แต่] น่าเสียดายที่ผู้หลงตัวเองมักไม่แสวงหา การรักษาเว้นเสียแต่ว่าความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของพวกเขาอยู่ภายใต้ความทุกข์ทรมานมากจนคนที่คุณรักยืนยัน” Long หมายเหตุ
ดิแอซกล่าวเสริมว่า “ไม่มีความปรารถนาภายในให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงเพราะพวกเขาไม่สามารถยอมรับความผิดพลาดหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้ เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าไม่มียาประเภทใดที่จะรักษา NPD
เนื่องจากพฤติกรรมที่แสดงโดยบุคคลที่มี NPD ความสัมพันธ์แบบสงบและโรแมนติกจะเกี่ยวข้องอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อารมณ์แปรปรวน การเอารัดเอาเปรียบ และไม่สนใจความรู้สึกของคุณ. เพื่อประโยชน์ของสุขภาพจิตของคุณเอง ปลดปล่อยตัวเองจากความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองทางคลินิก - พวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลง และคุณสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยศักดิ์ศรีและความเคารพ
เวอร์ชันของเรื่องราวนี้เผยแพร่เมื่อเดือนพฤษภาคม 2018
ก่อนที่คุณจะไปตรวจสอบรายการโปรดของเรา แอพสุขภาพจิตราคาประหยัดที่สุด:
