สลัดผักโขมอุดมไปด้วยสารอาหาร แต่ก็สามารถเติมรสชาติได้เช่นกัน ผักโขมเหล่านี้ สูตรสลัด อยู่ในชั้นเรียนของตนเองอย่างแท้จริง
1. สลัดผักโขมกับน้ำสลัดเบคอนอุ่น ๆ กรุบกรอบพาร์เมซาน
และสูตรถั่วพีแคนผสมน้ำตาล
ภาพ: โหระพามะนาว
เบคอนอูมามิ ชีสพาร์เมซานรสเค็ม และถั่วพีแคนอบแล้ว สลัดผักโขม อาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันสบายๆ ในฤดูร้อน
2. สูตรสลัดมะเดื่อ บลูชีส และผักโขมวอลนัท
ภาพ: เป็นเจ้าภาพขนมปังปิ้ง
ผักโขมใช้ได้ดีกับผลไม้เกือบทุกชนิด จึงไม่แปลกที่เมนูนี้ สลัดมะเดื่อ อร่อยมาก — ถ้ามะเดื่อไม่อยู่ในฤดู ลองผลไม้รสหวานอื่น
3. สลัดผักโขมแพะง่าย ๆ
สูตรน้ำสลัดลูกแพร์และวอลนัท
ภาพ: แม่เซฟเวอร์
หากคุณเป็นมังสวิรัติ คุณจะพอใจกับสิ่งนี้ สลัดผักโขมชีสแพะซึ่งเป็นหนึ่งในสูตรอาหารไม่กี่อย่างที่คุณพบว่าไม่มีเบคอนเกี่ยวข้องเลย (และถ้าคุณไม่ใช่มังสวิรัติ คุณสามารถเพิ่มเบคอนได้เสมอ)
4. ยำหมูยอ-หมูหยองสูตรบลูชีส
ภาพ: Noshery ของ Yammie
นี้ สลัดผักโขมหมูฉีกบาร์บีคิว ทำให้หัวใจเท็กซัสตัวน้อยของฉันร้องเพลง
5. สูตรผักโขมโอฮิตาชิ (สลัดผักโขมญี่ปุ่นกับโบนิโตสะเก็ด)
ภาพ: ตำราอาหารเพียงเล่มเดียว
นี้ สลัดผักโขมญี่ปุ่นปรุงสุก ผสมผสานรสชาติธรรมชาติของส่วนผสมเข้ากับรสอูมามิ
6. สูตรสลัดแซลมอนเทอริยากิและผักโขมหน่อไม้ฝรั่ง
ภาพ: ทำอาหารในตู้เสื้อผ้า
แซลมอนหมักเทอริยากิ หน่อไม้ฝรั่งสด และมะเขือเทศองุ่นฉ่ำ เป็นคอมโบที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับมื้อกลางวันสุดสัปดาห์หน้าของคุณ
7. สูตรสลัดผักโขมเหี่ยว
ภาพ: ตลาดนักเก็ต
NS สลัดผักโขมร่วงโรย เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบความขมเล็กน้อยจากผักโขม โรยหน้าด้วยไข่ หอมแดง และน้ำสลัดเบคอนอุ่นๆ แสนอร่อย เท่านี้คุณก็อิ่มอร่อยได้แล้ว!
8. สลัดผักโขมกับทูน่าพริกไทยมะนาวและเบอร์รี่สด
ภาพ: อร่อยจนตะลึง
ทูน่าพริกไทยมะนาวช่วยเติมเต็มความหลากหลายของผลเบอร์รี่สดซึ่งเป็นฟอยล์ทาร์ตที่สมบูรณ์แบบสำหรับผักโขมขมเล็กน้อยและฟาร์โรแบบสบาย ๆ ในนี้ สลัดผักโขมทูน่าบรรจุโอเมก้า 3.
9. สูตรสลัดผักโขมทุกวัน
ภาพ: ลอเรนดา มารี
ไม่ใช่ทุกวันที่คุณจะเจอสูตรสลัดที่เรียบง่ายและเต็มไปด้วยสารอาหาร รวมทั้งโปรตีนจากเมล็ดทานตะวัน ผักสดหลากหลายชนิด และเฟต้าชีสสำหรับชกเล็กน้อย แต่นี่ สลัดผักโขมทุกวัน ก็แค่นั้น
10. สลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี่และอะโวคาโด
สูตรน้ำสลัดราสเบอร์รี่-บัลซามิก
ภาพ: ทำอาหารในตู้เสื้อผ้า
ก็ทำได้ง่ายๆ สลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี่และอะโวคาโด มังสวิรัติ (และมีสุขภาพดีขึ้น) โดยละเว้นเบคอน
11. สลัดไก่แมนดาริน-เม็ดมะม่วงหิมพานต์กับผักโขมทารก
ภาพ: ตลาดนักเก็ต
ธีมเอเชียแสนง่ายนี้ สลัดไก่แมนดาริน-เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ประกอบด้วยผักโขม หัวไชเท้า และหอมแดง
12. สลัดผักโขม แบล็คเบอร์รี่และโปรชูตโต
กับชีสนมแพะและสูตรพีแคนรสเผ็ด
ภาพ: นักชิมรสเผ็ด
คุณจะทำให้ prosciutto และชีสแพะดีขึ้นได้อย่างไร? โยนพวกเขาบน สลัดผักโขมกับพีแคนเผ็ดและแบล็กเบอร์รี่.
13. สลัดสควอชบัตเตอร์เน็ทฤดูใบไม้ร่วงกับสูตรน้ำสลัดเมเปิ้ล - บัลซามิก
ภาพ: แม่บ้านในไฟล์การฝึกอบรม
สลัดฤดูใบไม้ร่วงเพื่อสุขภาพนี้รับประกันรสชาติที่สมบูรณ์แบบของฤดูกาล ประกอบด้วยแครนเบอร์รี่ อัลมอนด์ สควอชบัตเตอร์นัทคั่ว และน้ำสลัดเมเปิ้ล-บัลซามิกแบบโฮมเมด
14. สูตรสลัดผักโขมบีทรูทกับชีสนมแพะ
ภาพ: พ่อครัวมั่นใจ Hesitant Baker
คนรักบีทรูท ห้ามพลาด! นี้ สลัดผักโขมและบีทรูท ได้รับซิปพิเศษเล็กน้อยจากปริมาณครีมชีสแพะที่มีรสเค็มเล็กน้อย
15. สูตรสลัดผักโขมไก่สตรอว์เบอร์รี-บาร์บีคิวและคีนัว
ภาพ: ทำอาหารในตู้เสื้อผ้า
คนส่วนใหญ่ไม่คิดที่จะจับคู่ สตรอเบอร์รี่และคีนัวกับไก่บาร์บีคิวในสลัดผักโขมแต่ก็ไม่สามารถเป็นความคิดที่ดีกว่านี้ได้
16. สูตรสลัดผักโขมอะโวคาโดและสตรอเบอร์รี่
สตรอว์เบอร์รี่ อะโวคาโด และน้ำสลัดรสหวานอมเปรี้ยวช่วยเพิ่มความเรียบง่าย สลัดผักโขม.
17. สลัดผักโขมอุ่นๆกับน้ำสลัดเบคอนโฮมเมด
มีอะไรเพิ่มเติมที่จะพูดหลังจากทำน้ำสลัดเบคอนแบบโฮมเมดหรือไม่?
สูตรสลัดที่สร้างแรงบันดาลใจมากขึ้น
วันจันทร์ไม่มีเนื้อสัตว์: บลูเบอร์รี่ย่างและสลัดอรูกูล่าใน 20 นาที
สลัดพาสต้าผักคะน้าเพสโต้เป็นอาหารปิกนิกมังสวิรัติที่สมบูรณ์แบบ
สลัดข้าวหน้าไก่และฮัมมุสเป็นมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพ
