สูตรหม้อหุงช้าคาร์โบไฮเดรตต่ำ – SheKnows

instagram viewer

ต้องการอาหารจานอุ่นที่ชุ่มฉ่ำของอาหารที่สะดวกสบายหรือไม่? ใส่หม้อหุงช้าของคุณเพื่อใช้ หม้อหุงช้าสามารถเป็นเครื่องมือทำอาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ คุณเพียงแค่ใส่ส่วนผสมแล้วเปิดเครื่อง ปล่อยให้ความร้อนต่ำสร้างอาหารละลายในปากของคุณ นี่คือบางส่วนคาร์โบไฮเดรตต่ำ สูตรหม้อหุงช้า ที่สามารถพาคุณผ่านเดือนที่อากาศหนาวเย็นได้

สูตรหม้อหุงช้าสองส่วนผสม
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สูตรหม้อหุงช้าสองส่วนผสมที่เลี้ยงครอบครัวของฉันตลอดทั้งสัปดาห์

Ratatouille

สูตรหม้อโบโลเนสเนื้อ
ให้บริการ 4 ถึง 6

เสิร์ฟซอสเนื้อเข้มข้นบนพาสต้าคาร์โบไฮเดรตต่ำที่คุณเลือก การบราวนิ่งส่วนผสมบางอย่างล่วงหน้าจะเพิ่มรสชาติที่เข้มข้น เพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้คนพาเมซานชีสลงไปผัดก่อนเสิร์ฟ

วัตถุดิบ:
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
1 หัวหอมหั่นบาง ๆ
2 ออนซ์ prosciutto สับ
เนื้อดินไม่ติดมัน 1 ปอนด์
เห็ดหั่น 8 ออนซ์
น้ำซุปเนื้อ 2 ถ้วย
ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือทะเลและพริกไทยดำบดสดเพื่อลิ้มรส
เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ทิศทาง:
อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ปรุงหัวหอมและ prosciutto กวนบ่อย ๆ เป็นเวลา 5 นาที เพิ่มเนื้อวัวและเห็ดและปรุงอาหาร กวนบ่อย ๆ จนเนื้อเป็นสีน้ำตาล เพิ่มส่วนผสมของเนื้อและส่วนผสมที่เหลือลงในหม้อหุงช้าและปรุงอาหารที่ HIGH เป็นเวลา 4 ชั่วโมงหรือ LOW เป็นเวลา 8 ชั่วโมง

click fraud protection

แกงตุรกีแอปเปิ้ลตุ๋นสูตรหม้อหม้อ

ให้บริการ 4 ถึง 6

อกไก่งวงปรุงสุกช้าและปรุงอย่างหรูหรา ปรุงรสด้วยแกงทำให้เป็นสตูว์ที่น่าพึงพอใจ คุณสามารถแทนที่อกไก่งวงทั้งหมดหรือบางส่วนด้วยเนื้อไก่งวงสีเข้มที่คุณเลือกเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่อร่อย

วัตถุดิบ:
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
1-1 / 4 ปอนด์ไก่งวงหั่นเป็นเส้น
เกลือหยาบและพริกไทยดำป่นสดเพื่อลิ้มรส
หอมใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นแว่น
น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
ขึ้นฉ่าย 2 ต้น หั่น
แครอท 3 หัว ผ่าครึ่ง สไลซ์
ผงกะหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ
แอปเปิ้ล 2 ลูก ปอกเปลือก หั่นเต๋า
ใบไทม์ 2 ช้อนโต๊ะ

ทิศทาง:
ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลางและไก่งวงสีน้ำตาล ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขณะปรุงอาหาร โอนไปยังหม้อหุงช้าด้วยช้อน slotted หรือไม้พาย ในกระทะเดียวกันให้ปรุงหัวหอมคนบ่อยๆจนเป็นสีทอง โอนไปยังหม้อหุงช้าพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือ ปรุงอาหารที่ HIGH เป็นเวลา 4 ถึง 6 ชั่วโมงหรือต่ำ 6 ถึง 8 ชั่วโมง

สูตร Ratatouille หม้อหุงช้า

เสิร์ฟ 6

ผักปรุงสุกช้าสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนผสมกับมะนาว ออริกาโน และโหระพา

วัตถุดิบ:
น้ำซุปผัก 1 ถ้วย
1 (15 ออนซ์) สามารถบดมะเขือเทศได้
หอมใหญ่ 1 สไลซ์
2 กานพลูกระเทียมสับ
มะเขือยาว 1 ปอนด์ (1 ปอนด์) ตัดแต่ง ปอกเปลือก หั่นเป็นลูกเต๋า
บวบ 2 ลูก หั่นปลาย ผ่าครึ่ง หั่นบางๆ
สควอชสีเหลือง crookneck 1 ชิ้นผ่าครึ่งหั่นบาง ๆ
พริกหยวกแดง 1 เม็ด หั่นบาง ๆ
น้ำผลไม้และความเอร็ดอร่อยของมะนาวลูกใหญ่
เกลือและพริกไทยดำป่นสดเพื่อลิ้มรส
ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
โหระพาหั่นบาง ๆ 1/4 ถ้วย
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
เฟต้าชีสขูดฝอย 6 ช้อนโต๊ะขึ้นไป

ทิศทาง:
รวมน้ำซุป มะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม มะเขือยาว บวบ สควอชสีเหลือง พริกหยวก น้ำมะนาวและผิว เกลือและพริกไทย และออริกาโน คนให้เข้ากัน ปรุงอาหารที่ HIGH เป็นเวลา 4 ถึง 6 ชั่วโมงหรือต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมโหระพา น้ำมันมะกอก และเฟต้า

สูตรและเคล็ดลับหม้อหุงช้าคาร์โบไฮเดรตต่ำเพิ่มเติม

หม้อหุงช้าแกงหมูย่าง
วิธีที่ปลอดภัยในการใช้หม้อหุงช้าของคุณ
ตำราอาหารเบาหวาน Fix-It และ forget-It: รายการโปรดในหม้อหุงช้า
อกไก่หม้อหุงช้า Supreme 
ไก่โหระพาในหม้อหม้อ