ฝนตก หนาว และฤดูใบไม้ผลิกำลังใช้เวลาอันแสนหวานในการแสดงด้านที่สดใสของเธอ เนื่องจากวันสีเทาที่เปียกโชกอาจทำให้พลังงานหมด ลองทำในครัวได้ง่ายๆ ด้วยการทำ a มังสวิรัติ ซุปหม้อหุงช้า ถั่วแห้ง ผักสองสามชนิด และน้ำซุปมารวมกันในไม่กี่นาทีและจะเติมความอบอุ่นให้บ้านคุณ กลิ่นหอมมหัศจรรย์และอร่อยที่จะยกจิตวิญญาณของคุณในขณะที่ให้อาหารมังสวิรัติที่แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพแก่ครอบครัวของคุณ มื้อ.
ฝนตก หนาว และฤดูใบไม้ผลิกำลังใช้เวลาอันแสนหวานในการแสดงด้านที่สดใสของเธอ เนื่องจากวันสีเทาที่เปียกโชกอาจทำให้พลังงานหมด ลองทำในครัวอย่างง่ายดายด้วยการทำซุปหม้อหุงช้าแบบมังสวิรัติ ถั่วแห้ง ผักสองสามชนิด และน้ำซุปมารวมกันในไม่กี่นาทีและจะเติมความอบอุ่นให้บ้านคุณ กลิ่นหอมมหัศจรรย์และอร่อยที่จะยกจิตวิญญาณของคุณในขณะที่ให้อาหารมังสวิรัติที่แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพแก่ครอบครัวของคุณ มื้อ.
หม้อหุงช้าซุปถั่วจำนวนมาก
เสิร์ฟ 8
เยี่ยมชมส่วนของตลาดในพื้นที่ของคุณและหยิบถั่วแห้งหลากหลายชนิดเพื่อทำซุปมังสวิรัตินี้
วัตถุดิบ:
-
NS
- ถั่วแห้งและถั่วเลนทิลรวมประมาณ 2 ถ้วย
- น้ำซุปผัก 8 ถ้วย
- 1 หัวหอมสับ
- 2 แครอทสับ
- คื่นฉ่าย 2 ต้น สับ
- มะเขือเทศตากแห้ง 1 ถ้วยตวง
- ลูกพรุนสับ 1 ถ้วย
- กระเทียม 3 กลีบ สับ
- ขิงสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผิวส้ม 1 ลูก
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน 2 ใบ
- พริกไทยดำบดสดเพื่อลิ้มรส
- สมุนไพรสดสับละเอียดสำหรับโรยหน้า
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- แกะเมล็ดถั่วและเอาถั่วหรือเศษซากที่หักออก ล้างถั่ว
- รวมส่วนผสมของถั่ว น้ำซุป หัวหอม แครอท ขึ้นฉ่าย มะเขือเทศ ลูกพรุน กระเทียม ขิง ผิวเปลือกออริกาโน และใบกระวานในหม้อหุงช้า
- ปรุงอาหารด้วยไฟต่ำเป็นเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
- นำใบกระวานออก เสิร์ฟร้อน โรยหน้าด้วยสมุนไพรสด
NS
NS
NS
ซุปมังสวิรัติอร่อยกว่า สูตรอาหาร!
