ดับร้อนด้วยของหวานแช่แข็งแสนง่ายที่ดีต่อสุขภาพ สตรอเบอร์รี่แช่แข็งและชิ้นมะม่วงผสมกับโยเกิร์ตกรีกและสารให้ความหวานเพื่อให้เป็นน้ำแข็งที่ไม่อาจต้านทานได้ซึ่งเหมาะสำหรับคุณ
ในเดือนที่อากาศอบอุ่นไม่มีอะไรจะดีไปกว่าโยเกิร์ตแช่แข็งชามใหญ่ ทุกวันนี้ ดูเหมือนว่าโยเกิร์ตแช่แข็งจะขายได้ทุกที่ ตั้งแต่ร้านขายของชำไปจนถึงร้านโยเกิร์ตแต่ละร้าน ในขณะที่น่าดึงดูดและแน่นอนว่าอร่อย ทำไมไม่ประหยัดเงินและทำขนมแช่แข็งที่คุณชื่นชอบในครัวของคุณล่ะ? และคาดเดาอะไร! ใช้เวลาเพียงห้านาทีในการทำ การใช้ผลไม้แช่แข็ง สารให้ความหวาน และกรีกโยเกิร์ต ทำให้คุณสามารถทำโฟรโยที่ดีต่อสุขภาพได้ในเวลาไม่กี่นาที
ในสูตรนี้ ฉันใช้สตรอเบอร์รี่ออร์แกนิกแช่แข็งและมะม่วงแช่แข็งที่ฉันมี คุณสามารถใช้ผลไม้อะไรก็ได้ที่คุณต้องการในสูตรที่เข้าใจง่ายนี้ แม้ว่าผลไม้แช่เยือกแข็งที่ซื้อตามร้านจะหยิบจับได้อย่างรวดเร็ว แต่ฉันมักจะซื้อผลไม้สดตอนลดราคา เตรียมตัวให้พร้อมและแช่แข็งเพื่อประหยัดเงินมากขึ้น และเพื่อให้สินค้าเป็นแบบออร์แกนิกให้ได้มากที่สุด
สูตรโฟรโยสตรอเบอร์รี่-มะม่วง 5 นาที
ได้รับแรงบันดาลใจจาก แค่ชิม
ของหวานแช่แข็งเพื่อสุขภาพนี้ใช้สตรอเบอร์รี่และมะม่วงแช่แข็งและผสมกับโยเกิร์ตกรีกเพื่อให้เย็นและอร่อย
เสิร์ฟ 6
เวลาทั้งหมด: 5 นาที
วัตถุดิบ:
- สตรอว์เบอร์รี่ออร์แกนิคแช่แข็ง 3 ถ้วย
- มะม่วงแช่อิ่มแช่แข็ง 1-1 / 2 ถ้วย
- น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำหวานหางจระเข้ 4 ช้อนโต๊ะ
- กรีกโยเกิร์ตวานิลลา 3/4 ถ้วย
ทิศทาง:
- ใส่สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง มะม่วง น้ำมะนาว และน้ำหวานหางจระเข้ลงในชามของเครื่องเตรียมอาหาร
- ปั่นด้วยความเร็วสูงเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาทีจนส่วนผสมเนียนและเป็นครีมมาก
- ใส่กรีกโยเกิร์ตลงไป แล้วปั่นต่ออีกนาทีหนึ่ง จนโยเกิร์ตแช่แข็งมีความเนียนและเป็นครีมมาก และไม่มีก้อนหรือชิ้นผลไม้
- เสิร์ฟทันทีในชาม โคน หรือตามต้องการ
- โอนโฟรโยที่เหลือไปยังภาชนะสุญญากาศที่มีฝาปิด และเก็บไว้ในช่องแช่แข็งจนกว่าจะพร้อมรับประทาน
สำหรับสูตรอาหารดีๆ มากมาย เช่น ของเรา ฉันเพจเฟสบุ๊ค
ของหวานแช่แข็งง่ายกว่า
ไอศกรีมแป้งเค้กวีแกน
15 สูตรไอศกรีมแสนง่าย
ทำไอศกรีมโฮมเมดโดยไม่ต้องใช้เครื่องทำไอศกรีม
