ฉันเป็นแฟนตัวยงของของหวานแช่แข็งตลอดทั้งปี — ฉันไม่สนหรอกว่าอุณหภูมิจะอยู่ที่ 20 องศาหรือ 80 องศา อันที่จริง ฉันมักจะกินไอศกรีม โฟรโย และสมูทตี้ในฤดูหนาวมากกว่าที่ฉันกินในฤดูร้อน อาจเป็นเพราะฉันสามารถซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อสเวตเตอร์และไม่สนใจน้ำหนักของฉันมากนัก
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Jamie Oliver และ Giada De Laurentiis เพิ่งทิ้ง Summery Ice Pop Recipes Kids & Adults Will Love
แต่กล้วยที่เน่าเปื่อยนี้ดูมีแต่จะขุนเท่านั้น อันที่จริงมันเป็นไขมันต่ำจริงๆ (ซึ่งหมายความว่าฉันไม่ต้องซ่อนในเสื้อสเวตเตอร์ – ไชโย!) ฉันใช้โยเกิร์ตแช่แข็ง วิปครีมไขมันต่ำ และช็อกโกแลตหวานอมขมแทนไอศกรีม รสชาติเหมือนควรมี 10,000 แคลอรี แต่ก็ไม่มี นั่นไม่ใช่ความฝันของสาวๆ ทุกคนหรอกหรือ?
สูตรบานาน่าสปลิตโยเกิร์ตแช่แข็ง
คุณจะไม่รู้สึกผิดเกือบเท่ากับการดื่มด่ำกับกล้วยที่ดีต่อสุขภาพกว่านี้ สนุก!
เสิร์ฟ2
เวลาทั้งหมด: 5-10 นาที
วัตถุดิบ:
- กล้วยสุก 2 ผล ปอกเปลือกหั่นครึ่งตามแนวตั้ง
- กรีกโยเกิร์ตแช่แข็ง 1 ถ้วย
- ไส้พายเชอร์รี่ 4 ช้อนโต๊ะ
- วิปครีมไร้ไขมัน 1/2 ถ้วย
- วอลนัทสับ 3 ช้อนโต๊ะ
- ช็อคโกแลตหวานอมขมละลาย 2 ช้อนโต๊ะ
- ชอคโกแลตชิพสำหรับโรยหน้า
ทิศทาง:
- ในการแยก ให้แบ่งชั้นกล้วยในชามตื้น 2 ใบ เติมกล้วยแต่ละชิ้นด้วยโยเกิร์ตแช่แข็ง 1/2 ถ้วย จากนั้นเติมไส้พายเชอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ วิปครีม 1/4 ถ้วย วอลนัทสับ 1-1/2 ช้อนโต๊ะ ช็อกโกแลตชิปสำหรับโรยหน้า และช็อกโกแลตละลายประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
- เสิร์ฟเย็นและทันที
สูตรโยเกิร์ตแช่แข็งเพิ่มเติม
โยเกิร์ตฟักทองแช่แข็ง
4 โยเกิร์ตแช่แข็งผลไม้ที่ง่ายและรวดเร็ว
เปปเปอร์มินต์สติ๊ก โยเกิร์ตแช่แข็ง
