ถึงจะไม่ใช่อาหารเช้าบนเตียง แต่ก็ใกล้แล้ว! สูตรสำหรับข้าวโอ๊ตแอปริคอทในหม้อหุงช้าในขณะที่คุณนอนหลับนี้ทำได้ง่ายและตื่นขึ้นมาได้ง่ายขึ้น
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Berry Pie ของ Padma Lakshmi เป็นของหวานและอาหารเช้าแสนอร่อย
สุขภาพดี ร่าเริง และดี!
ข้าวโอ๊ตตัดเป็นชิ้นเป็นแหล่งโปรตีน ไฟเบอร์ วิตามินและแร่ธาตุที่ดีเยี่ยม และอย่าลืมว่าข้าวโอ๊ตมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม! การทำอาหารข้าวโอ๊ตบดบนเตาใช้เวลาพอสมควร ทำไมไม่ทำตอนคุณหลับล่ะ
หม้อหุงช้าเป็นอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยคุณในเรื่องอาหารเช้า ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสูตรนี้เข้าด้วยกัน เข้านอน และในตอนเช้า คุณจะมีอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพมากมายรอคุณอยู่
ข้าวโอ๊ตแอปริคอทหม้อหุงช้าในขณะที่คุณนอนหลับ
เสิร์ฟ4
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ตหั่นเหล็ก 1 ถ้วย
- แอปริคอตแห้งหั่นเต๋า 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำเปล่า 3-1 / 2 ถ้วย
- 1 ถ้วยครึ่งและครึ่ง
- น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
- อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- สเปรย์ทำอาหารไม่ติด
ทิศทาง:
- ฉีดสเปรย์การปรุงอาหารที่ไม่ติดกระทะด้านในของหม้อหุงช้าเบา ๆ
- ในชามขนาดกลางรวมส่วนผสมทั้งหมดและผสมให้เข้ากัน เพิ่มส่วนผสมลงในหม้อหุงช้าของคุณ
- ปรุงอาหารด้วยความเร็วต่ำเจ็ดชั่วโมง
- ผัดและเสิร์ฟในชามแต่ละใบ
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และอิ่มท้อง!
สูตรหม้อหุงช้าเพิ่มเติมให้ลอง
สูตรหม้อหุงช้าคาร์โบไฮเดรตต่ำ
แกงกะหรี่หมูย่างซอสส้มเชอรี่
สูตรเกมหม้อหุงช้าสำหรับวัน
