คุณอาจคิดว่าเครื่องเทศที่ใช้ในสูตรนี้ค่อนข้างแปลก แต่เครื่องเคียงที่มีรสชาตินี้จะเข้ากันได้ดีกับอาหารอเมริกันแบบดั้งเดิม แครอทปรุงรสนั้นดีต่อสุขภาพและเตรียมง่ายมาก ทำสูตรใหม่นี้สำหรับแครอทของคุณ มันจะเป็นที่นิยมทันทีกับครอบครัวของคุณ!
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 15 หม้อหุงช้า Veggie ด้านที่จะทำให้คืนนี้
วิธีง่ายๆ ในการเตรียมแครอท
แครอทเป็นผักเอนกประสงค์และหารับประทานได้ตลอดทั้งปี เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมในช่วงฤดูหนาว ในสูตรแครอทนี้ พวกเขาจะปรุงรสด้วยน้ำเชื่อมอากาเว่ ซึ่งให้ความหวานที่อบอุ่นและความลึกที่ตัดกับอาหารจานหลักของคุณ สำหรับความกรุบกรอบเล็กน้อย พยายามอย่าปรุงแครอทมากเกินไป!
สูตรแครอทผัดเผ็ด
เสิร์ฟ 2-4
วัตถุดิบ:
- แครอทเด็ก 1-1 / 2 ปอนด์ปอกเปลือกและตัดแต่ง
- น้ำมันมะพร้าวหรือเนย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อมอากาเว่หรือน้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา
- น้ำเปล่า 1/3 ถ้วย
- ยี่หร่า 1 ช้อนชา
- พริกป่นหรือพริกป่น 1/4 ช้อนชา
- ขิงสดขูด 1/2 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ทิศทาง:
- ในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง ใส่แครอทกับน้ำมันมะพร้าว หางจระเข้ และน้ำ ปรุงรสแครอทด้วยยี่หร่า พริกป่น ขิง เกลือและพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน
- ปรุงอาหารประมาณ 20 นาทีจนนุ่มและคาราเมล
สูตรผักเพิ่มเติม
ถั่วลันเตาและสลัดผักวอเตอร์เครสกับน้ำสลัดงา
สูตรหน่อไม้ฝรั่งอบบัลซามิก
หัวผักกาดเคลือบสูตรโหระพา
