ส่วนผสมทั้งแปดนี้ช่วยให้อาหารเย็นเป็นมื้อที่สอง – และยืดเงินของคุณให้ดียิ่งขึ้นไปอีก
1. ตอติลญ่า
ความเป็นไปได้สำหรับลวดเย็บกระดาษละตินเหล่านี้ไม่มีที่สิ้นสุด รวบรวมไก่ย่างของเมื่อวาน ตักข้าวหุงสุก และถั่วดำกระป๋องเพื่อทำเบอร์ริโต สำหรับเนื้อ fajitas หั่นเป็นชิ้น
ย่างหม้อที่เหลือและผสมกับพริกและหัวหอมผัด และสำหรับนาโชส์ทุกอย่างยกเว้นในครัว ให้ทำมันฝรั่งทอดแบบโฮมเมดโดยใช้แป้งไมโครเวฟหรือแป้งตอร์ติญ่าข้าวโพด แล้วหั่นตอร์ติญ่าแต่ละชิ้น
เป็นหกชิ้น; จัดเรียงเป็นชั้นเดียวระหว่างผ้าขนหนูกระดาษแห้งและปรุงอาหารที่ HIGH เป็นเวลาหนึ่งนาที
2. แป้งพิซซ่าสำเร็จรูป
เก็บไว้ในช่องแช่แข็งของคุณ และสร้างพิซซ่าดั้งเดิมที่มีทุกอย่างตั้งแต่ไก่งวงย่างไปจนถึงเนื้อบดพิเศษจากแพ็คเกจขนาดครอบครัวนั้น หรือจะคลุกขนมปังกับขนมปังอบกรอบๆ
ผักย่างและน้ำสลัด
3. น้ำซุป
ซุปมารวมกันเป็นซุปไก่หรือผัก บวกกับข้าว pilaf และผักแช่แข็งเมื่อคืนนี้ หรือจะใส่ “รีซอตโต้” เร็วๆ โดยใช้ข้าวดิบ 1 ถ้วย น้ำซุป 4 ถ้วย และ
ผักที่เหลือ.
4. ไข่
แพ็คเก็ตโปรตีนอเนกประสงค์ที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้สามารถเปลี่ยนรายการพิเศษใด ๆ ให้กลายเป็น frittata ไข่เจียวหรือคีชที่ตระการตา กินข้าวต้มกับกุ้งตัวที่สองกันสักหน่อย คุณไม่จำเป็นต้องทำ
ออกจากบ้านเพื่อซื้อกลับบ้านจีน
5. ผักกาดหอม
เปลี่ยนไก่ของเมื่อวานให้เป็นสลัดแสนอร่อยด้วยโรเมน แอปเปิ้ลสไลซ์ ถั่วอบ และน้ำสลัดที่คุณชื่นชอบ รักษาความสดของผักด้วยการห่อในที่ชื้น
กระดาษเช็ดมือและเก็บในถุงพลาสติกเปิดในตู้เย็น
6. มะเขือเทศกระป๋อง
ไม่มีอะไรจะสะดวกไปกว่าเวลารับประทานอาหาร ลองนึกถึงข้าวแดงหรือต้นกระเจี๊ยบ หรือปรับปรุงพาสต้าวันเก่าด้วยซอสมะเขือเทศจานด่วน
7. บะหมี่ราเมน
เหมาะสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวาย บะหมี่สี่เหลี่ยมเหล่านี้ปรุงได้ภายในไม่กี่นาที และคุณสามารถใช้ซองใส่เครื่องปรุงมากหรือน้อยก็ได้ตามที่คุณต้องการ สำหรับน้ำซุปรสเผ็ด ให้ใส่. แผ่นบางๆ
หมูที่ปรุงแล้วที่เหลือพร้อมกับถั่วลันเตาและแครอทหั่นฝอย คุณยังสามารถปรุงบะหมี่แยกกัน แล้วผัดกับผักเพื่อทำเป็นหมี่ธรรมดา
8. ส่วนผสมเบเกอรี่อเนกประสงค์
ทุกคนชอบทานอาหารเช้าเป็นอาหารเย็น ทำแพนเค้กหรือวาฟเฟิลให้ทานคู่กับอาหารมื้อเย็นของคุณ ของเหลือ. ในทำนองเดียวกัน เศษเนื้อและผักเหล่านั้นก็สามารถเป็นสตูว์ง่ายๆ ได้ด้วยการเคี่ยว
กับซุปครีมเห็ดกระป๋องและเกี๊ยว
หมายเหตุความปลอดภัยด้านอาหาร
ไม่ควรทิ้งอาหารที่ปรุงสุกไว้เกินสองชั่วโมง ดังนั้นควรแช่เย็นทันที อุณหภูมิของของเหลือที่อุ่นควรสูงถึง 160 องศาฟาเรนไฮต์บนเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันที
เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
บทความที่เกี่ยวข้อง
- เปลี่ยนของเหลือให้เป็นมื้ออร่อย
- อาหารจานด่วน - ที่บ้าน!
- เคล็ดลับการทำอาหาร 10 อันดับแรกสำหรับมื้ออาหารง่ายๆ ของครอบครัว
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจาก Hearst Communications, Inc. เผยแพร่ครั้งแรก:วิธีที่รวดเร็วในการทำ
ของเหลือใช้
