ฉันจะปกป้องลูกสาวของฉันจากการกินผิดปกติได้อย่างไร - เธอรู้ว่า

instagram viewer

แบนเนอร์ผู้รอดชีวิต

ยินดีต้อนรับสู่ Survivor ซึ่งนักเขียน Catherine Newman พยายามตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับวัยรุ่นและทำไมพวกเขาถึงเป็นแบบนั้น และวิธีที่จะรักพวกเขาแม้จะมีทุกอย่าง

orthorexia-clean-eating-obsession-disorder
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ความหมกมุ่นของคุณกับการกิน 'สุขภาพดี' อาจเป็น Orthorexia ได้หรือไม่?

มีคำถามสำหรับ นิวแมน? ส่งถึงเธอที่นี่.

คำถาม:

ฉันจะปกป้องลูกสาวของฉันจากโรคระบาดของ .ได้อย่างไร ความผิดปกติของการกิน? เธอมีเพื่อนห้าคนที่กำลังทุกข์ทรมานกับประเภทต่าง ๆ พวกเขาได้รับการแทรกแซงและการสนับสนุนด้านการรักษาในระดับต่างๆ และเราพูดถึงเรื่องนี้ แต่ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่าเธอจะไม่ตกหลุมพราง

ตอบ:

นั่นเป็นคำถามที่ยอดเยี่ยม มีทุ่นระเบิดอยู่รอบตัวเด็ก ๆ ของเราในขณะที่พวกเขากระโดดและควบเขย่งเขย่งเขย่งและสะอื้นไห้จนโต โดยที่เราอยู่ข้างสนามอธิษฐานว่าพวกเขาจะไม่ถูกระเบิด วันนี้ฉันไม่ได้ปรึกษา 17 และ 14 เพราะความคิดแรกของฉัน ขัดกับเกือบทั้งหมด คำแนะนำที่เราให้ในที่นี้คืออย่าพูดเกินจริงเกี่ยวกับการกินผิดปกติกับเด็กที่ไม่รู้ตัว พวกเขา. คุณคงคิดว่าฉันล้อเล่น - เมื่ออายุ 14 ลูกสาวของฉันตระหนักถึงความผิดปกติในการกินของเธอมากเกินไป โรงเรียนกฎบัตรการแสดงศิลปะการแสดงที่เต็มไปด้วยราชินี แต่ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ผิดไปจากเธอและเธอแข็งแรงและมีประโยชน์ กลุ่มเพื่อนที่นั่น และในฐานะคนที่เรียนรู้ทุกอย่าง ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับความผิดปกติของการกินแต่แรก แต่ยังเกี่ยวกับวิธีการปลูกฝังอย่างแน่นอน - จากภาพยนตร์ทำเพื่อทีวีเรื่องโรคไม่กินไม่กิน

click fraud protection
สาวน้อยที่ดีที่สุดในโลก, ฉันเข้าใจสิ่งนี้อย่างจริงจัง

เราสามารถเกลี้ยกล่อมลูก ๆ ของเราโดยไม่ได้ตั้งใจเพื่อปกป้องพวกเขา ตัวอย่างเช่น Seventeen เรียนรู้ที่จะกลัวความมืดจากหนังสือภาพว่าทำไมคุณจึงไม่ควรกลัวความมืด ฉันดูหนังเรื่องหนึ่งแล้วใช้เวลาอีกครึ่งปีดื่มชามะลิหม้อยักษ์สำหรับ อาหารเย็นและซ่อนอาหารทั้งหมดที่ฉันไม่ได้กินและเก็บบันทึกประจำวันอย่างละเอียดซึ่งระบุรายละเอียด "ความสำเร็จ" ของฉันและ อับอาย. ถ้าฉันไม่เสียเวลาไปกับเรื่องไร้สาระของผู้หญิง - แฟนที่หลงตัวเองและร่างกายบิกินี่และสิ้นเปลืองและขอโทษ - ตอนนี้ฉันจะเป็นรองประธานของฮิลลารีคลินตัน

Anyhoo กลับไปที่ความผิดปกติของการกินซึ่งลูกของคุณอนิจจาทุกคนก็ตระหนักเช่นกัน แทนที่วัยรุ่น ฉันได้ปรึกษากับนักสตรีนิยมที่เก่งกาจของเพื่อน Zevey Steinitz ผู้ซึ่งเลี้ยงดูลูกสาวที่มีความมั่นใจและร่างกายแข็งแรงอย่างงดงาม นี่คือความคิดบางส่วนของเธอ:

อย่าแสดงความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับร่างกายของคุณหรือเธอ อันนี้ใหญ่มากใช่มั้ย? เพราะนอกจากการเป็นแบบอย่างแล้ว ยังมีบรรยากาศที่มาจากบ้านที่ผู้คนฝึกฝนการรักตนเอง ฉันกำลังทำงานเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันสาบาน ขณะนี้ ฉันกำลังพยายามบ่นเกี่ยวกับเคราที่มีขนดกของฉันเท่านั้น ให้พรพวกเขา นี่ไม่ใช่ปัญหาที่เด็กๆ กำลังตกอยู่ในอันตรายของการพัฒนา นอกจากนี้เรายังไม่มีเครื่องชั่งในบ้าน ควรถามตัวเองว่า “ข้อความของตราชั่งในบ้านคืออะไร” เครื่องชั่งไม่ได้ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับ สุขภาพ.

สอนลูกของคุณเกี่ยวกับปาฏิหาริย์ของร่างกายในระดับจิตวิญญาณ (พวกมันมาในรูปทรงและขนาดต่าง ๆ มันน่าทึ่งมากที่พวกเขาทำงานเลยเราตื่นขึ้นมาและขอบคุณทุกสิ่งที่ยังมีชีวิตอยู่) บ้านเราคุยกันเยอะมากเรื่องผู้หญิงไม่ไม้ประดับ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่วัตถุที่สวยงาม แต่เป็นร่างกายของเรา และเป็นวิธีที่เราเคลื่อนตัวผ่านโลกเพื่อทำสิ่งสำคัญ: ฉลาดขึ้น ประท้วงความอยุติธรรม ดูแลผู้คน เราต้องการให้พวกเขาแข็งแรงและมีสุขภาพดีเพื่อให้เราสามารถทำงานได้ดี

กินดีและบ่อยครั้ง กินกัน. รักอาหาร นี่เป็นเรื่องใหญ่ในครอบครัวของฉัน เรารักที่จะกินและเรารักที่จะกินด้วยกัน ฉันมักจะเก็บและเสิร์ฟอาหารเพื่อสุขภาพที่บ้านเป็นส่วนใหญ่ เพื่อให้เด็กๆ ได้กินเมื่อพวกเขาหิว และฉันไม่ต้องคอยตำรวจหรือกังวลว่ามันจะเป็นขยะ เมื่อตอนที่เด็กๆ ยังเด็ก ฉันเคยกระตุ้นให้พวกเขาปรับตัวและคิดว่าพวกเขาหิวหรืออิ่มแล้ว และฉันคิดว่านั่นช่วยสอนพวกเขาเกี่ยวกับสัญญาณของร่างกายของพวกเขา ดังที่เราทราบ วัฒนธรรมที่มีขนาดใหญ่มากของเราไม่ได้ให้การให้กำลังใจอย่างมากในการเรียนรู้พื้นฐานเกี่ยวกับความหิวโหยและความอิ่มแปล้ ฉันคิดว่ามันสำคัญเช่นกันที่ต้องจำไว้ว่าเด็กเหล่านี้กำลังเติบโต ฉันสังเกตเห็นว่าวัยรุ่นของฉันต้องผ่านช่วงต่างๆ ที่พวกเขาหิวโหย กินตลอดเวลาและเก็บเนื้อ – จากนั้นพวกเขาก็เติบโตขึ้นราวหนึ่งก้าวในเดือนหน้า การสร้างคนพิเศษเป็นงานที่มีแคลอรีสูง

นาฬิกา ฆ่าเราเบาๆ และพัฒนาความรู้ด้านสื่อ ฆ่าเราเบา ๆ :ภาพโฆษณาของผู้หญิง เป็นภาพยนตร์สารคดีเกี่ยวกับภาพทางเพศของผู้หญิงที่รุมทำร้ายเราทุกวันทุกวัน เป็นการเปิดหูเปิดตาให้กับคนหนุ่มสาวและสามารถเริ่มต้นกระบวนการที่สวยงามตลอดชีวิตของการปลูกฝังความโกรธแค้นไฟและกำมะถันเพื่อเผาผลาญร่องรอยของความละอายและความเกลียดชังที่เหลืออยู่ ลูกๆ ของฉันทั้งสองคนเข้าใจดีว่าแรงผลักดันของผู้หญิงในการอยากผอมนั้นได้รับแรงผลักดันจากผลกำไร ซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเขาสงสัยอย่างยิ่ง แน่นอนว่าความเกลียดชังผู้หญิง ลูกสาวของเราสามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้อย่างแท้จริง เป็นการช่วยให้ลูกสาวของเรามีพลังมากขึ้น - การเข้าใจความจริงที่ว่าการรักร่างกายของพวกเขาเป็นการต่อต้าน

สุดท้าย หากคุณเห็นสัญญาณของความผิดปกติของการกิน ให้จริงจังกับมันทันที รับการบำบัด และให้เด็กอยู่ในแผนการรับประทานอาหารภายใต้การดูแลก่อนที่พวกเขาจะอายุ 18 ปี พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ ส่งต่อผู้เชี่ยวชาญ และไปที่ nationaleatingdisorders.org สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม.