เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการทำสวนนั้นดีต่อร่างกายและบำบัดจิตใจ หลักฐานของการสร้างสวนอันเงียบสงบเพื่อวัตถุประสงค์ในการบำบัดเชื่อกันว่ามีต้นกำเนิดในศตวรรษที่สิบเก้ากับดร. เบนจามิน รัช ดร.รัช ซึ่งมักเรียกกันว่า "บิดาแห่งจิตเวชศาสตร์อเมริกัน" เชื่อว่าการจัดสวนมีผลทำให้จิตใจสงบสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการป่วยทางจิต ตลอดทุกยุคทุกสมัย สวนต่างๆ นานาพันธุ์ได้รับการยกย่องว่าเป็นสถานที่แห่งความสงบและสันติ ที่ซึ่งใครๆ ก็สามารถหลบหนีเพื่อสะท้อนและชุบตัวได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดแนวคิดเรื่องพืชสวนบำบัดที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน
พืชสวนบำบัดคืออะไร?
ตามสมาคมพืชสวนแห่งแคนาดา (CHTA) "การบำบัดด้วยพืชสวนใช้พืชและโลกธรรมชาติในการปรับปรุง ความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม จิตวิญญาณ ร่างกายและอารมณ์ของบุคคลที่มีส่วนร่วม” CHTA ให้คำจำกัดความพืชสวนว่า a “ระเบียบวินัยอย่างเป็นทางการของการใช้กิจกรรมพืชสวนและกิจกรรมที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ เพื่อให้ผู้คนมีส่วนร่วมด้วยตนเอง กระบวนการบำบัด ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรม เช่น นักบำบัดโรคพืชสวน แต่คนอื่นๆ อีกหลายคนสามารถฝึกฝนอย่างไม่เป็นทางการได้”
การบำบัดทางเลือกในสวน
ในปัจจุบัน การบำบัดด้วยพืชสวนในทุกระดับได้รับการยอมรับว่าเป็นการบำบัดทางเลือกที่มีประโยชน์ซึ่งสนับสนุนการรักษาโดยการส่งเสริมความสุข ความสงบ และความพึงพอใจ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการบรรเทาความเครียดและช่วยเหลือในความเป็นอยู่ทั่วไปสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความพิการทางร่างกายและจิตใจ
“การใช้พืชสวนเป็นการบำบัดสร้างความสัมพันธ์พิเศษระหว่างคนกับพืช การบำบัดด้วยพืชสวนหรือ HT เป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้พืชและโลกธรรมชาติเพื่อส่งเสริมการรักษาในลักษณะที่ไม่เป็นอันตราย” กล่าว มาร์กาเร็ต เนเวตต์, นักบำบัดโรคพืชสวนและนักเขียน/ผู้ผลิต DVD พืชสวนเป็นการบำบัด. “HT ใช้โครงการเกี่ยวกับสวนและพืชเพื่อปรับปรุงการทำงานทางกายภาพ ความรู้ความเข้าใจ อารมณ์ และสังคมของผู้คน”
ประโยชน์ของการทำสวนบำบัด
การบำบัดด้วยพืชสวนมีประโยชน์มากมาย และการประยุกต์ใช้แบบไม่รุกรานก็เหมาะสำหรับทุกคน ภายในทศวรรษที่ผ่านมา วินัยได้รับการแนะนำในสถานที่ต่างๆ รวมทั้งเรือนจำ บ้านพักคนชรา บ้านพักคนชรา และโรงพยาบาล สำหรับผู้สูงอายุ การบำบัดด้วยพืชสวนสามารถช่วยให้รู้สึกถึงจุดมุ่งหมายและเป็นเวทีสำหรับการพัฒนามิตรภาพและความรู้สึกของชุมชน สำหรับผู้ที่ถูกคุมขังในบ้านพักรับรองพระธุดงค์ การทำสวนสามารถให้ความรู้สึกแห่งความหวังและการต่ออายุ ในเรือนจำ การบำบัดด้วยพืชสวนจะสอนผู้ต้องขังถึงความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นในขณะที่ดูแลสวนของเรือนจำ
"การบำบัดด้วยพืชสวนทำให้บุคคลใกล้ชิดกับความลึกลับของชีวิตมากขึ้น" เนเวตต์อธิบาย “การทำสวนสามารถให้งานที่มีความหมาย ไม่ใช่งานยุ่ง สำหรับลูกค้าที่อยู่ในการดูแลระยะยาว ให้โอกาสในการตัดสินใจ พัฒนาทักษะการเรียนรู้ และกลายเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน การกระตุ้นประสาทสัมผัสในสวนอาจชะลอผลกระทบของภาวะสมองเสื่อม กระตุ้นความจำ และช่วยในการจัดการกับภาวะเรื้อรัง”
ตามที่สมาคมพืชสวนพืชสวนแห่งอเมริกา (AHTA) กล่าวไว้ว่า “สภาพแวดล้อมในสวนเพื่อการบำบัดเปิดโอกาสให้บุคคลได้เชื่อมต่อกับโลกธรรมชาติ ไม่ว่าจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกหรือไม่ก็ตาม”
การบำบัดด้วยพืชสวนและชุมชนทางการแพทย์
ชุมชนทางการแพทย์ตระหนักถึงประโยชน์ของการบำบัดด้วยพืชสวน และสถาบันหลายแห่งได้ดำเนินการจัดสวนที่มีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาเป็นอย่างดี
หนึ่งในสถานที่ดังกล่าวคือศูนย์สุขภาพโฮมวูดที่มีชื่อเสียงระดับโลก โรงพยาบาลจิตเวชขนาด 312 เตียงบนพื้นที่ 47 เอเคอร์ในเมือง Guelph รัฐออนแทรีโอ การจัดสวนต่างๆ ของที่พัก เส้นทางเดินป่า และเขาวงกตที่มีชีวิตช่วยเหลือผู้ป่วย ทุกข์จากการเสพติด โรคจิตเภท ซึมเศร้า ความผิดปกติของการกิน สมองเสื่อม บาดแผล และสุขภาพจิตต่างๆ ปัญหา.
ในโตรอนโต กองทหารผ่านศึกของโรงพยาบาลซันนี่บรูคเชื่อในพลังบำบัดของการบำบัดด้วยพืชสวนและได้สร้างสวน พื้นที่ประกอบด้วยบ้านสีเขียวและพื้นที่ทำงานเชื่อมต่อโดยตรงกับโรงพยาบาลซึ่งผู้อยู่อาศัยและผู้เยี่ยมชมสามารถเพลิดเพลินกับสวนปี กลม.
มีโครงการที่คล้ายคลึงกันทั่วทั้งทวีปรวมถึงสถาบัน Rusk Institute of Rehabilitation Medicine ในนิวยอร์ก ซึ่งริเริ่ม โปรแกรมการบำบัดด้วยพืชสวนครั้งแรกในปี 2501 และปัจจุบันมีโปรแกรมการบำบัดด้วยพืชสวนเฉพาะทางที่หลากหลายซึ่งมุ่งเน้นเฉพาะ กลุ่ม
“การบำบัดด้วยพืชสวนได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในชุมชนของเราและในสังคมที่ไม่แสวงหาผลกำไร แต่ HT ยังต้องได้รับการยอมรับมากขึ้นในภาคส่วนอย่างเป็นทางการของเราเช่นการดูแลสุขภาพและการศึกษา” Devett รับทราบ “สถาบันต่างๆ กำลังตระหนักถึงความจำเป็นในการบำบัดทางเลือกแบบเสริม เช่น HT การบำบัดด้วยพืชสวนอาจเป็นส่วนสำคัญของศูนย์บำบัดทุกประเภท”
ข้อดีของการทำงานกับนักบำบัดโรคพืชสวน
คุณสามารถฝึกการบำบัดด้วยพืชสวนอย่างไม่เป็นทางการได้ด้วยตัวเอง แต่คุณอาจได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคพืชสวนที่ผ่านการรับรอง
นักบำบัดโรคพืชสวนคือมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี โดยทำงานร่วมกับทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูรวมทั้งแพทย์ นักกิจกรรมบำบัด และผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตเพื่อสอนผู้ป่วยเกี่ยวกับศิลปะการทำสวน การสร้างสวนบำบัด และประโยชน์ของสวน สำหรับคนพิการ ปัญหาสุขภาพจิต หรือความท้าทายทางอารมณ์ นักบำบัดโรคพืชสวนที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยริเริ่ม กระบวนการบำบัดโดยการแนะนำผู้ป่วยให้รู้จักกับแนวคิดของการจัดสวนและปลูกฝังความซาบซึ้งใจต่อทุกสวนที่ต้องทำ เสนอ.
สวนที่เรียบง่ายคือสิ่งที่คุณต้องการ
การตั้งค่าสำหรับพืชสวนบำบัดไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือซับซ้อน สวนแบบเรียบง่ายในสวนหลังบ้านของคุณหรือแม้แต่กล่องต้นไม้ก็สามารถบำบัดได้ วัตถุประสงค์หลักคือการแสดงความคิดสร้างสรรค์ของคุณผ่านชีวิตพืช ลองสิ่งใหม่ ๆ และได้รับความรู้สึกสำเร็จสำหรับความพยายามของคุณ นอกจากนี้ สวนยังเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการแบ่งปันกิจกรรมกลางแจ้งกับครอบครัวและเพื่อนๆ ของคุณ ในขณะที่เก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายที่มีให้
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพืชสวนบำบัด เยี่ยมชมสมาคมพืชสวนแคนาดาที่ CHTA.ca และ American Horticultural Therapy Association ที่ AHTA.org.
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปลูกสวนของคุณเอง
- ทำสวนกับลูกๆ
- ปลูกผักอย่างไรไม่ให้มีสวน
- วิธีการปลูกสวนในบ้าน
