ในขณะที่คุณแม่หลายคนกังวลเรื่องกำหนดการ ลูกๆ ของพวกเขา ทั้งในช่วงปีการศึกษาและช่วงเดือนฤดูร้อน มีปัญหาเรื่องตารางเวลาหรือไม่? ใช่มี. อิสระและการพักผ่อนในฤดูร้อนเป็นสิ่งที่ดี แต่การที่มากเกินไปอาจทำให้เครียดได้มากพอๆ กับที่ไม่เพียงพอ!
เด็กทุกคนมีความต้องการที่แตกต่างกันในแง่ของโครงสร้างและตารางเวลา เด็กบางคนต้องการมากจริงๆ และเด็กบางคนก็ไม่ต้องการจริงๆ ที่ซึ่งเด็กหรือบุตรหลานของคุณตกอยู่ในสเปกตรัมนี้จะแตกต่างกันไป - และความต้องการเชิงโครงสร้างของเด็กคนหนึ่งอาจขัดแย้งกับบุตรหลานของคุณอีกคนหนึ่ง จริงอยู่ การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในการจัดตารางงานล่วงหน้า แต่ความพยายามอาจทำให้คุณคลายเครียดในภายหลังและทำให้ช่วงฤดูร้อนสนุกยิ่งขึ้น
โครงสร้างน้อยเกินไป
ในขณะที่ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาแห่งอิสระจากกิจวัตร แต่การทิ้งกิจวัตรทั้งหมดออกไปนอกหน้าต่างอาจเป็นความผิดพลาด กิจวัตรสร้างความคาดหวังในระดับจิตใต้สำนึกและระดับจิตสำนึกและกิจวัตรที่น้อยเกินไปอาจทำให้ครอบครัวมีความเครียดเพิ่มขึ้นได้ เช่น เวลาเข้านอน ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเมื่อเลิกเรียน — แต่มี
กิจวัตรทั่วไป สำหรับนอนและไม่สายเกินไป - สามารถช่วยให้บ้านทำงานได้อย่างราบรื่น งานบ้านและกิจกรรมปกติไม่จำเป็นต้องเข้มงวดเท่า แต่บ้านไม่จำเป็นต้องเป็นระเบียบเรียบร้อยและห้องสมุดจะคิดถึงใบหน้าที่ยิ้มแย้มของคุณMischief
เด็กที่มีไม่เพียงพอที่จะทำอาจได้รับความเสียหายเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย แน่นอนว่าเด็กบางคนจะใช้เวลาทั้งวันที่ไม่มีโครงสร้างและใช้เวลาส่วนใหญ่กับโครงการศิลปะหรืออ่านหนังสือใน เปลญวนหรือกิจกรรมที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยอื่น ๆ - แต่มีมากมายที่จะเปลี่ยนไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ถูกต้องหรือสองคนที่ไม่มีโครงสร้างมากเกินไป เวลา. และเด็ก ๆ ไม่ได้รู้จักกันอย่างแน่นอนใน ตัดสินใจได้ดีเยี่ยม! รูในสวนของพ่อดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี
อารมณ์โกรธ
เด็กบางคนตอบสนองต่อการขาดโครงสร้างโดยทำตัวบ้าๆบอๆ หรือ บ้าบอมาก. และฟาดฟันกันเล็กน้อย อาจทำให้คุณสับสน – คุณคิดว่าควรให้ลูกของคุณมีช่วงฤดูร้อน "อิสระ" อย่างเต็มที่ แต่แล้วเธอก็เฆี่ยนตีสิ่งที่ไม่สำคัญหรือไม่มีการยั่วยุใดๆ มันมาจากไหน? ความเบื่อหน่ายเป็นอารมณ์หนึ่งและจำเป็นต้องถูกจัดวางให้อยู่ในโครงสร้างอีกเล็กน้อย
กลุ่มอาการบาร์นาเคิล
สัญญาณอีกอย่างที่ลูกของคุณอาจต้องทำมากกว่านี้ก็คือเมื่อเขาหรือเธอเกาะติดคุณเช่นข้าวขาว เหมือนเพรียง และลูกของคุณออกจากวัยเด็กไปนานแล้ว อยู่เคียงข้างคุณเสมอไม่ได้ฟังดูแย่ - คุณใช้ชีวิตน่ารักแน่นอน! — แต่ทุกช่วงเวลาของวันที่ลูกของคุณอยู่ที่นั่น ยึดติดกับคุณเหมือนปรสิต คุณไม่สามารถแม้แต่จะฉี่โดยที่ลูกน้อยไม่พยายามเข้าไปใกล้คุณ ของเล่นของพวกเขาหมดความน่าดึงดูดใจ และแม้แต่ทีวีก็ยังทำให้พวกมันเบื่อ พวกมันจึงยึดติดกับคุณ ใช่ ลูกของคุณต้องการโครงสร้างมากกว่านี้
ทางออกคือความสนุก
หากคุณรู้ว่าการจัดตารางเรียนไม่ตรงเวลาคือปัญหาของคุณในช่วงซัมเมอร์นี้ คุณจะทำอย่างไร โดยที่ลูกตุ้มไม่แกว่งไปในทิศทางอื่นจนทำให้เกิดการตั้งเวลาเกิน
- เริ่มง่ายๆ: จัดวันเล่นประจำสัปดาห์ หรือตั้งวันศุกร์เป็นวันห้องสมุด
- เพิ่มทีละอย่าง: ติดต่อแผนกนันทนาการในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับการเปิดโปรแกรมในนาทีสุดท้าย ดูในกระดาษสำหรับกิจกรรมและวางแผนการเดินทางแบบไปเช้าเย็นกลับ ดำเนินการช้าๆ ในสิ่งที่คุณเพิ่มลงในกำหนดการช่วงฤดูร้อน
- ประเมินหลังจากการเติมแต่ละครั้ง: แบบนี้พอไหวมั้ย? มากเกินไป? มีอาการตามกำหนดเวลาที่เหมือนกันหรือไม่? ถ้ารู้สึกว่าเพียงพอแล้ว ให้หยุดอยู่ตรงนั้นและลองดูซักพัก
- ถอยกลับถ้าคุณไปไกลเกินไป: ถ้าจู่ ๆ รู้สึกว่าเด็กยุ่งเกินไป ให้ถอย ของเล่นและทีวีอาจมีเสน่ห์มากกว่าเดิมในตอนนี้
การหาจุดสมดุลในตารางงานของครอบครัวเป็นเรื่องยากไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหนของปี ในฤดูร้อน คุณอาจจะไม่อยากทำอะไรเลย แต่นั่นอาจไม่ใช่แนวทางที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ ฤดูร้อนเป็นช่วงหยุดทำงานของบุตรหลานของคุณจากตารางเรียนที่ยุ่งวุ่นวาย และคุณไม่ต้องการที่จะจัดตารางงานเกินกำหนด — หรือวางกำหนดการไม่ทัน — เพื่อประโยชน์ของทั้งครอบครัว!
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบริหารเวลา
งานแม่: วิธีหาเวลาให้ลูก ๆ ของคุณมากขึ้น
10 เคล็ดลับจัดระเบียบสำหรับคุณแม่ที่ไม่ว่าง
10 เคล็ดลับการบริหารเวลา
