การศึกษาใหม่ในวารสารทางเดินหายใจ ทรวงอก แนะนำว่าการเดินทางแบบไดรฟ์ทรูสัปดาห์ละสามครั้งอาจทำมากกว่าการขยายรอบเอวของเยาวชนของเรา
การศึกษาใหม่ในวารสารทางเดินหายใจ ทรวงอก แนะนำว่าการเดินทางแบบไดรฟ์ทรูสัปดาห์ละสามครั้งอาจทำมากกว่าการขยายรอบเอวของเยาวชนของเรา
อาหารจานด่วนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ
นักวิจัยพบว่าการรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดสัปดาห์ละ 3 ครั้งหรือมากกว่านั้นเชื่อมโยงกับความรุนแรงของโรคหอบหืด ภูมิแพ้ กลาก และโรคจมูกอักเสบในเด็กในประเทศที่พัฒนาแล้ว
ผู้เข้าร่วมทั้งหมดในการศึกษาวารสารล่าสุดมีส่วนร่วมในการศึกษาโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ใน Childhood โครงการวิจัยร่วมกันกว่า 100 ประเทศและเกือบ 2 ล้านคน เด็ก.
เด็กและผู้ปกครองได้รับการทดสอบอย่างเป็นทางการว่าพวกเขามีอาการหอบหืด โรคตาแดง เยื่อบุตาอักเสบ และกลาก รวมถึงการรับประทานอาหารประจำสัปดาห์หรือไม่ คำถามเน้นไปที่ความรุนแรงของอาการในปีที่ผ่านมาและอาหารบางประเภท
การวิเคราะห์พบว่าอาหารจานด่วนเป็นอาหารประเภทเดียวที่แสดงความสัมพันธ์แบบเดียวกันกับอาการในปัจจุบันและอาการรุนแรง
อาหารจานด่วนสัปดาห์ละ 3 ครั้งหรือมากกว่านั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น 39% ของโรคหอบหืดรุนแรงในกลุ่ม วัยรุ่นและความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 27% ในเด็กเช่นเดียวกับความรุนแรงของโรคจมูกอักเสบและกลาก โดยรวม.
ผู้เขียนแนะนำว่าความสัมพันธ์ระหว่างอาหารจานด่วนกับปัญหาสุขภาพเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับกรดไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ในระดับสูงในอาหารจานด่วน ไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้มีผลเสียต่อภูมิคุ้มกัน
ในทางกลับกัน นักวิจัยยังพบว่าการบริโภคผลไม้ดูเหมือนจะเป็นปัจจัยป้องกัน การรับประทานสัปดาห์ละ 3 ครั้งหรือมากกว่านั้นเชื่อมโยงกับการลดอาการ ผลไม้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ
ไม่ใช่ว่าคุณต้องการความมั่นใจมากขึ้นว่าของคุณ อาหารมังสวิรัติ ดีต่อสุขภาพมากกว่าอาหารฟาสต์ฟู้ด แต่การวิจัยสามารถช่วยให้คุณโน้มน้าวใจคนอื่นๆ ได้อย่างแน่นอนว่าพวกเขาจำเป็นต้องกินอาหารจากพืชมากขึ้น และใช้เวลาขับรถผ่านน้อยลง
ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ทรวงอก. BMJ.com.
มากกว่า ข่าวมังสวิรัติ คุณสามารถใช้ได้!
