นมจากเมล็ดฟักทองนี้มีรสหวาน หวานน้อย และเต็มไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และสังกะสี เป็นเครื่องดื่มที่ไม่ใช่นมที่สมบูรณ์แบบสำหรับจับคู่กับคุกกี้ช็อกโกแลตชิปมังสวิรัติหรือกวนในกาแฟยามเช้าของคุณ เราพบว่าโฮมเมดนี้ ปราศจากนม สูตรนมในตำราอาหารของ Alicia Simpson อาหารมังสวิรัติแบบสบาย ๆ แคลต่ำที่ง่ายและรวดเร็วพร้อมด้วยสูตรอาหารจิตวิญญาณที่กระหายและเป็นมิตรกับมโนธรรมอื่น ๆ อีกมากมาย
รสหวาน หวานน้อย และเต็มไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และสังกะสี นมเมล็ดฟักทองนี้เป็นเครื่องดื่มที่ไม่ใช่นมที่เหมาะที่จะจับคู่กับ คุกกี้ช็อกโกแลตชิปมังสวิรัติ หรือผสมลงในกาแฟยามเช้าของคุณ เราพบสูตรนมที่ปราศจากนมแบบโฮมเมดนี้ในตำราอาหารของ Alicia Simpson อาหารมังสวิรัติแบบสบาย ๆ แคลต่ำที่ง่ายและรวดเร็วพร้อมด้วยสูตรอาหารจิตวิญญาณที่กระหายและเป็นมิตรกับมโนธรรมอื่น ๆ อีกมากมาย
นมเมล็ดฟักทอง
สูตรจาก อาหารมังสวิรัติแบบสบาย ๆ แคลต่ำที่ง่ายและรวดเร็ว โดย Alicia Simpson
ทำได้ 4 ถ้วย
วัตถุดิบ:
-
NS
- เมล็ดฟักทองดิบ 1 ถ้วยตวง
- น้ำเปล่า 4 ถ้วย
- หางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
- 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชาสารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์หรือเนื้อจาก 1/2 ถั่ววานิลลา
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ใส่เมล็ดฟักทองและน้ำ 3/4 ถ้วยลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียน
- เพิ่มหางจระเข้และวานิลลา เมื่อเครื่องปั่นทำงาน ให้เติมน้ำที่เหลืออย่างช้าๆ
- เก็บได้นานถึง 4 วันในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทในตู้เย็น
NS
NS
อร่อยกว่า สูตรเครื่องดื่มมังสวิรัติ!
