ผมร่วง เป็นความจริงสำหรับคนจำนวนมาก แต่แน่นอนว่าไม่ใช่เฉพาะผู้ชายเท่านั้น ในความเป็นจริงน้อยกว่า ผู้หญิง 45 เปอร์เซ็นต์ ดำเนินชีวิตไปพร้อมกับผมที่เต็มศีรษะที่ไม่บุบสลาย แต่เกิดจากอะไร ผมร่วงในผู้หญิงและเราสามารถทำอะไรกับมันได้หรือไม่? มาหาคำตอบกัน
ผมร่วงในผู้หญิง: สาเหตุที่พบบ่อย
ผมร่วงทั้งหมดไม่เหมือนกัน และมีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่ทำให้ผมร่วงในผู้หญิง ต่อไปนี้เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนและสาเหตุ (และโปรดทราบว่ารายการนี้ไม่ใช่เฉพาะ — แพทย์ของคุณจะเป็นคนช่วยคุณค้นหาสาเหตุของผมร่วง ซึ่งอาจไม่รวมอยู่ด้วย ที่นี่).
ผมร่วงแบบแอนโดรเจเนติกส์
ตามที่ Dr. Robert Nettles ผู้เชี่ยวชาญด้านผมร่วงและผู้ก่อตั้ง หยุดและเติบโตใหม่สาเหตุเดียวที่ทำให้ผมร่วงในผู้หญิงคือผมร่วงจากฮอร์โมนเพศชายหรือที่เรียกว่าผมร่วงแบบผู้หญิง
“น่าเสียดายที่แพทย์จำนวนมากและแม้แต่แพทย์ผิวหนังไม่ทราบว่าผู้หญิงมีการแพร่กระจายไปมากเพียงใด และเรามักจะพบผู้ป่วยใน คลินิกหลังจากที่แพทย์ด้านกายภาพหรือแพทย์ผิวหนังบอกพวกเขาว่ากำลังจินตนาการอยู่หรือไม่สามารถทำอะไรได้” เขากล่าว กล่าว
มากกว่า: เป็นไปได้ไหมที่เราจะทำร้ายเส้นผม?
มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมและได้รับการถ่ายทอดโดยผู้หญิงประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ Nettles กล่าว แม้ว่าสิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิง แต่ก็ส่งผลกระทบต่อทั้งสองเพศต่างกัน ในผู้หญิง ผมร่วงมักจะกระจาย — แทนที่จะพัฒนาจุดหัวโล้นหรือผมร่วงเหมือนผู้ชายมักจะทำ ผู้หญิงมักจะพบกับการบางลงทีละน้อยทีละน้อย
เทโลเจน เอฟฟลูเวียม
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงในผู้หญิงคือ เทโลเจนเอฟฟลูเวียม. ผมร่วงประเภทนี้ยังแพร่กระจายและมักเกิดจากความเครียดทางร่างกาย เช่น การเจ็บป่วยรุนแรง การผ่าตัด การคลอดบุตร และอื่นๆ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากยา ผมร่วงประเภทนี้ไม่ได้เกิดขึ้นถาวรเสมอไป โดยทั่วไปแล้วการฟื้นตัวจะเกิดขึ้นเองภายในเวลาประมาณหกเดือน
ผมร่วง areata
ผมร่วง areata เป็นที่ที่ผมร่วงปรากฏเป็นหย่อม ๆ มักเป็นวงกลมและคิดว่าเป็นภูมิต้านทานผิดปกติในแหล่งกำเนิด
ความผิดปกติพื้นฐาน
นอกจากนี้ยังมีจำนวนของ กระบวนการของโรค ที่อาจส่งผลให้ผมร่วงได้ โรคต่อมไทรอยด์ การติดเชื้อที่หนังศีรษะ โรคเบาหวาน โรคลูปัส (หรือโรคภูมิต้านตนเองอื่นๆ) และอื่นๆ อาจเป็นสาเหตุได้ ฮอร์โมนยังสามารถจัดการกับมงกุฎผมที่เปล่งประกายของคุณได้ แม้กระทั่งกระบวนการปกติทางชีววิทยาของวัยหมดประจำเดือน
การขาดวิตามิน
ดร. Arielle Levitan ผู้ร่วมก่อตั้ง. กล่าวว่า ผมร่วงอาจเกิดจากการขาดวิตามิน Vous วิตามิน. "ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขามีธาตุเหล็กหรือวิตามินดีต่ำ ซึ่งเป็นตัวการที่พบบ่อยที่สุด" เธออธิบาย “ในฐานะแพทย์อายุรกรรม ฉันเห็นผู้หญิงกังวลเรื่องผมบางอยู่ตลอดเวลา” การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถช่วยระบุผู้กระทำผิดที่พบบ่อยได้
มากกว่า: อะไรทำให้เกิดผมหงอก และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันถอนขน
คุณรักษาผมร่วงได้อย่างไร?
การรักษาผมร่วงจริงๆ ขึ้นอยู่กับประเภทของผมร่วงที่คุณประสบอยู่และสาเหตุคืออะไร ซึ่งหมายความว่าแพทย์ของคุณจะต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว การรักษาโรคมักจะทำให้ผมร่วงน้อยลงหรือขึ้นใหม่ได้
สำหรับผู้หญิงที่กำลังประสบปัญหาผมร่วงเนื่องจากขาดวิตามิน มีหลายวิธีที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณ “การเติมเต็มวิตามินดีด้วยปริมาณ D3 ที่ดีต่อสุขภาพและการแก้ไขภาวะขาดธาตุเหล็ก — โดยการให้ธาตุเหล็กเสริมควบคู่กับวิตามินซีให้ดีขึ้น การดูดซึมเป็นสิ่งจำเป็น และสามารถเพิ่มไบโอตินซึ่งเป็นวิตามินบีเพื่อช่วยในกระบวนการ เนื่องจากทำหน้าที่เป็นตัวสร้างสำหรับผมใหม่” กล่าว เลวีแทน. “ความท้าทายคือกระบวนการนี้ช้า และอาจใช้เวลาสามถึงหกเดือนเพื่อดูความหนาและปริมาณของเส้นผมที่ดีขึ้น”
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงแบบผู้หญิง (ผมร่วงแบบแอนโดรเจเนติก) วิธีแก้ปัญหาอาจซับซ้อนกว่าเล็กน้อย อย่างไรก็ตามมีการรักษาพยาบาล ดร.เคน แอล. วิลเลียมส์ จูเนียร์ ศัลยแพทย์ ผู้ก่อตั้ง ฟื้นฟูผมออเรนจ์เคาน์ตี้ ในเมืองเออร์ไวน์ แคลิฟอร์เนีย และผู้เขียน การปลูกผม 360 — การสกัดหน่วยรูขุมขนสังเกตว่าการรักษาทางการแพทย์ที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาสำหรับผมร่วงประเภทนี้คือการรักษาเฉพาะที่ Minoxidil 2 เปอร์เซ็นต์ เขายังระบุด้วยว่าดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
มีการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ ให้เลือก ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณและปัญหาผมร่วง
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ การรักษาเพียงครั้งเดียวอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับเส้นผมของคุณเอง "การที่ผมร่วงกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนสำหรับผู้หญิงก็เพราะว่ามักมีหลายสาเหตุเกิดขึ้นพร้อมกัน" เน็ทเทิลส์กล่าว ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
ข้อควรพิจารณาทางโภชนาการ
ถึงแม้ว่าเหตุผลทางการแพทย์จะถูกยกเลิกไปแล้วก็ตาม คุณควรพิจารณาอาหารโดยรวมของคุณและดูว่าสามารถปรับปรุงได้หรือไม่ Jeanette Kimszalนักโภชนาการและนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนแนะนำให้แน่ใจว่ามีโปรตีนเพียงพอในอาหารนอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง วิตามินบี และวิตามินซี
มากกว่า: ผมร่วงเท่าไหร่ถึงปกติ?
น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีแก้ปัญหาเดียวที่สามารถหยุดผมร่วงหรือปลูกผมใหม่ได้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ที่สามารถค้นหาเหตุผลทางการแพทย์และทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาคำตอบที่อาจใช้ได้ผลสำหรับคุณ ผมร่วงไม่ใช่เรื่องสนุกอย่างแน่นอน แต่มีโอกาสที่การวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม คุณอาจจะสามารถทำอะไรกับมันได้
