เราทุกคนเคยไปที่นั่น เราออกไปทานข้าวเย็นกับเพื่อน ทันใดนั้นเธอก็เริ่มพูดถึงร่างกายของเธอ ดูหมิ่นมัน พูดอะไรที่ทำให้ใจสลายเพราะเรารักเธอมาก และเกลียดที่จะได้ยินเธอเรียกตัวเองว่า "อ้วน" สิ่งแรกที่เราทุกคนทำคืออะไร? “ไม่ ที่รัก คุณดูดีมาก คุณไม่อ้วนเลย” และตอนนี้ กลับกลายเป็นว่า นั่นคือสิ่งที่เพื่อนที่ดีควรพูด
งานวิจัยใหม่จาก ความสัมพันธ์ส่วนตัว วารสารแนะนำว่า บอกเพื่อนว่าเธอดูดี ตามที่เธอเป็นอยู่จริง ๆ ดีกว่ามากที่จะละเลยเธอทั้งหมดหรือ "สนับสนุน" การลดน้ำหนักของเธอ และฉันไม่รู้
ในฐานะผู้หญิง ความคิดเห็นส่วนตัวของเราเกี่ยวกับตัวเรานั้นมาจากอิทธิพลภายนอกเกือบทั้งหมด มันไม่ถูกต้อง. มันบ้าในความเป็นจริง แต่มันถูก. บางครั้งเรารับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับเรามากกว่าความคิดเห็นของเราเอง
ฉันรู้สึกเฉื่อยและไม่ดีเกี่ยวกับร่างกายของฉันนับตั้งแต่มีลูกคนที่สามเมื่อไม่ถึงหนึ่งปีที่แล้ว ฉันใส่กลับเข้าไปในเสื้อผ้าเก่าของฉันได้ แต่ร่างกายของฉันแตกต่างออกไป ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม มันก็ไม่ได้เด้งกลับมาเหมือนเดิมเหมือนสองครั้งแรก พลัสฉันมีประมาณ 10 ปอนด์พิเศษตามมาตราส่วน ฉันค่อนข้างน่าสังเวช
แต่แค่ได้ยินใครบางคนบอกฉันว่าฉันลดน้ำหนักทารกได้เร็วแค่ไหนหรือหน้าตาดีแค่ไหนก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทั้งหมด ทั้งที่รู้ความจริงก็ช่วยได้ ในขณะเดียวกันเมื่อเพื่อนอีกคนเสนอชื่อนักโภชนาการของเธอให้ฉัน ฉันก็โกรธเล็กน้อย
“เธอว่าฉันอ้วนเหรอ” ฉันถามสามีในภายหลังเหมือนคนบ้า ทั้งหมดอยู่ในหัวของเรา แต่พวกเราส่วนใหญ่ต้องการความมั่นใจจากภายนอกจริงๆ ฉันพอดีกับขนาดสี่ ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้ "อ้วน" แต่ถึงกระนั้นฉันก็ไม่เชื่อ มันน่าขนลุก
อย่างไรก็ตาม สำหรับฉัน การศึกษานี้ยืนยันบางสิ่งที่ฉันรู้อยู่แล้วไม่มากก็น้อย: ผู้หญิงเราต้องสนับสนุนซึ่งกันและกัน และการสนับสนุนซึ่งกันและกันหมายถึงการรับรองว่าเพื่อนจะดูดี เพราะมีแนวโน้มที่พวกเขาทำ และในโอกาสที่พวกเขาทำไม่ได้? อาจแสดงความกังวลมากกว่าแผนการลดน้ำหนัก
มันสมเหตุสมผลแล้ว
คุณพูดอะไรเมื่อเพื่อนของคุณพูดแบบนั้นกับคุณ?
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
ชุดว่ายน้ำแนวใหม่ พิสูจน์ให้ผู้หญิงในชุดบิกินี่ดูน่าทึ่งได้
บทเรียนสำคัญที่ผู้ชายคนนี้สามารถสอนเราเกี่ยวกับความรักทางร่างกาย (วิดีโอ)
เหตุใดการเรียกช่องว่างระหว่างต้นขาในโฆษณาจึงเจ็บมากกว่าช่วย
