ไม่ใช่ทุกคนที่จะตื่นแต่เช้าเพื่อไปทำงานในฝัน และเราทุกคนมีวันที่เราอยากจะวิ่งออกไปกรี๊ดจากตึก แต่มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างสถานที่ทำงานที่น่ารำคาญกับสถานที่ที่มีพิษร้ายแรงจนคุณต้องปล่อยทิ้งไว้ให้ดี เช่น เมื่อวาน
คำว่า "พิษ" ถูกโยนทิ้งไปมากมายเมื่อเร็ว ๆ นี้จนทำให้ความหมายของมันหายไปเป็นส่วนใหญ่ หากเราลงลึกถึงความหมายอันเป็นสาระสำคัญของคำนั้น มันหมายถึงคนหรือสถานที่ (แต่จริงๆ แล้ว ผู้คน) นั่นเป็นพิษต่อคุณ อาจจะไม่ใช่ทางร่างกาย เพราะสวัสดี คดีความแห่งศตวรรษ แต่ทางจิตใจแน่นอน สภาพแวดล้อมที่เป็นพิษทำให้คุณรู้สึกน้อยกว่ามนุษย์ มันปล้นศักดิ์ศรีของคุณ ไม่ช้าก็เร็วอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของคุณและนำไปสู่การนอนไม่หลับ ตอนกลางคืนและความเครียดสูงจนทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ปวดหัว ปวดท้อง และอื่นๆ อีกมาก มากกว่า.
หากทั้งหมดนี้ฟังดูน่าสงสัยเหมือนที่คุณรู้สึกใช่ก่อนที่คุณจะเข้าไปในสถานที่ที่จ่ายบิลของคุณ แต่คุณไม่เชื่อว่าคุณควร เริ่มเผยแพร่ความรู้สึกบน LinkedIn ได้เลย ต่อไปนี้คือสัญญาณแปดประการที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าพิสูจน์ได้ไม่มากก็น้อยว่าคุณกำลังตอกบัตรในชั่วโมงอันมีค่าในการทำงานที่เป็นพิษ สิ่งแวดล้อม.
1. ความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับงานถูกแทนที่ด้วยความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับบุคคล
เป็นสิ่งหนึ่งที่รู้สึกหลงใหลเกี่ยวกับงานของตัวเองจนเกิดความขัดแย้งขึ้น เนื่องจากทุกคนที่เกี่ยวข้องในโครงการต่างกระตือรือร้นที่จะทำให้มันยอดเยี่ยม เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่แซลลีเกลียดชังเจนเพราะเจนแอบรายงานกลับไปให้เจ้านายทราบเกี่ยวกับทุกสิ่งที่แซลลี่ทำผิดพลาดโดยหวังว่าจะรับงานแทนในวันหนึ่ง
คอร์ทนีย์ คลาร์ก วิทยากรและผู้เขียน. กล่าวว่า “ความขัดแย้งเกี่ยวกับงานในที่ทำงานนั้นก่อให้เกิดผลดีจริง ๆ การต่อสู้ที่ประสบความสำเร็จ. “เมื่อเพื่อนร่วมงานเห็นด้วยกับเป้าหมายสุดท้าย แต่ไม่เห็นด้วยว่าจะไปถึงเป้าหมายได้อย่างไร ความขัดแย้งสามารถก่อให้เกิดการสนทนาที่ดี [และ] การแก้ปัญหา และมักจะนำไปสู่ธุรกิจที่ดีขึ้น ผลลัพธ์”
แต่เมื่อความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับงานดำเนินไปนานเกินไปและไม่ได้รับการแก้ไขหรือไฟลุกลามโดย ผู้บริหารที่ชอบความสามารถในการแข่งขัน คลาร์กกล่าวว่าแม้แต่ความขัดแย้งที่ดีต่อสุขภาพก็อาจกลายเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับผู้คนได้ ขัดแย้ง. “ในความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับผู้คน เป้าหมายร่วมกันจะถูกละทิ้งและมันจะกลายเป็น 'ชัยชนะ'” คลาร์กกล่าว “สถานที่ทำงานที่เป็นพิษเต็มไปด้วยความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับผู้คน แต่ทั้งหมดสามารถเริ่มต้นได้ด้วยการละทิ้ง เป้าหมายร่วมกัน นั่นคือสาเหตุที่ไม่ใช่สถานที่ทำงานที่เป็นพิษทั้งหมดถูกนำโดยหัวหน้าที่ไม่เหมาะสมอย่างน่ากลัวและสถานที่ทำงานใด ๆ ก็สามารถทำได้ เสี่ยง."
มากกว่า:ผู้ที่คลั่งไคล้งานสามารถทำให้คุณทำงานได้ดีขึ้น
2. เจ้านายของคุณไม่เคยชมเชย
นายจ้างทุกคนมีสไตล์ความเป็นผู้นำของตัวเอง และไม่ใช่ว่าเจ้านายทุกคนจะน่ารักน่ากอด แต่กฎสำคัญข้อหนึ่งในคู่มือของเจ้านายคือ: แครอทช่วยให้พนักงานของคุณซื้อความคิดที่ว่าการทำงานให้คุณนั้นคุ้มค่า (และให้แครอทที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นด้วย) “พนักงานในสถานที่ทำงานที่เป็นพิษมักจะชินกับการรู้สึกเหมือนล้มเหลว เพราะผู้นำใน สถานที่ทำงานเหล่านี้มักจะล้มเหลวในการยกย่องหรือให้รางวัลกับงานที่ทำได้ดี” Ben Brearley, the. กล่าว ผู้ก่อตั้ง ผู้นำที่ครุ่นคิด และอดีตที่ปรึกษาด้านการจัดการและ MBA ที่หลงใหลในการเป็นผู้นำและการสื่อสาร “เมื่อรู้สึกไม่สบายในคืนวันอาทิตย์ก่อนไปทำงานในวันจันทร์ หรือกังวลเรื่องงานอยู่ตลอดเวลาเมื่อไม่มีงาน คุณอาจจะอยู่ในอาการมึนเมา ที่ทำงาน” หากไม่มีโบนัส การฝึกอบรม หรือสิทธิพิเศษอื่น ๆ ให้พยายาม Brearley กล่าวว่ามันส่งผลให้ผู้คนทำขั้นต่ำเปล่าเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกตำหนิ สำหรับความล้มเหลว
3. มีการแทงข้างหลัง/พูดลับหลังกันเยอะมาก
ถ้าเจ้านายเรียกคุณเข้าประชุมและใช้เวลา 10 นาทีแรกพูดจาตบตีเพื่อนร่วมงาน คุณก็ทำได้ พนันได้เลยว่าฟาร์มจะเกิดขึ้นกับคุณลับหลังคุณ — และการปฏิบัติทั้งหมดนี้ก็สมบูรณ์แบบ พิษ. สภาพแวดล้อมที่เคารพเฉพาะพนักงานที่ดังที่สุดและพูดมากที่สุดและเก็บตัวมากขึ้น (ต่อให้มีความสามารถแค่ไหนก็ตาม) ก็ถูกมองข้ามไป เป็นสิ่งที่ควรระวัง เบรียร์เลย์ กล่าว สภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีคือสภาพแวดล้อมที่คนงานไม่ต้องกังวลว่าผู้บริหารระดับสูงจะลอบสังหารตัวละครของพวกเขา ลับหลังและเคารพทักษะของทุกคน ไม่ว่าพวกเขาจะต้องการออกไป Happy Hour ทุกๆ วันหรือไม่ก็ตาม ตอนเย็น.
4. เสียงของคุณไม่อยู่ในกระบวนการตัดสินใจ
สถานที่ทำงานของผู้ใหญ่ไม่ควรเป็นเหมือนโรงเรียนอนุบาล อย่างน้อยความคิดเห็นของคุณก็ควรนำมาพิจารณาในการตัดสินใจที่สำคัญบางอย่าง ถ้าไม่ใช่ และถ้าทีมอาวุโสหรือหัวหน้าของคุณกำหนดทิศทางและเรียกกลยุทธ์ทั้งหมดโดยไม่ต้อง การขอความคิดเห็นจากพนักงาน อาจพูดได้มากเกี่ยวกับการจัดการเผด็จการของนายจ้างของคุณ สไตล์. “หากปราศจากความเป็นเจ้าของร่วมกัน พนักงานมักจะสูญเสียความหมายในงานและการมีส่วนร่วมลดลง” Aimee Bernstein ประธานของ. กล่าว Open Mind Adventures. “ความคิดนี้นำจิตวิญญาณและความสุขออกจากงาน”
5. ความขัดแย้งถูกมองอย่างไม่เอื้ออำนวย
การตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมที่สุดบางอย่างในประวัติศาสตร์เกิดขึ้นเพราะคนๆ หนึ่งหรือกลุ่มคนยืนหยัดต่อต้านสิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าไม่ได้ผล อย่างไรก็ตาม ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษ ผู้ที่ไม่เห็นด้วยกับหัวหน้าทีมบางครั้งจ่ายสำหรับการพูดความคิดของตนและถูกลงโทษเพราะไม่ใช่ผู้เล่นในทีม “ดังนั้น คุณจะพบกับความเงียบหรือกอดอกเมื่อคุณเสนอแนะที่ไม่ใช่ความคิดปกติในทีมของคุณ” เบิร์นสไตน์กล่าว “หรือเมื่อคุณคิดนอกกรอบ ผู้คนจะพูดลับหลังคุณ คุณอาจไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่ง หรือคุณไม่ถูกรวมอยู่ในการแบ่งปันข้อมูล”
6. เวลาเจ้านายอารมณ์ไม่ดี ใครๆ ก็รู้
เคยมีเจ้านายที่ไม่สามารถจามได้โดยที่ไม่มีใครกระโดดขึ้นไปในอากาศสามฟุตหรือไม่? เมื่อขนของหัวหน้าทีมของคุณถูกกระทบกระเทือนอย่างง่ายดายเหนือทุก ๆ ความพ่ายแพ้ บางครั้งพนักงานก็ตอบโต้ด้วยการส่งต่อพิษโดยไม่รู้ตัว “ทฤษฎีการแพร่ระบาดกล่าวว่าอารมณ์ทั้งด้านลบและด้านบวกแพร่กระจายไปราวกับไวรัส” เบิร์นสตีนกล่าว “เมื่อเจ้านายอารมณ์ไม่ดีและตะคอกใส่ใครซักคน คนๆ นั้นก็จะสามารถกระจายอารมณ์แย่ๆ ให้คนต่อไปที่เขาหรือเธอคุยด้วยได้อย่างง่ายดาย มันเป็นระลอกคลื่นที่สามารถส่งผลกระทบต่อคนกลุ่มใหญ่ได้”
7. เจ้านายของคุณไมโครจัดการคุณ
เจ้านายที่เอาแต่ใจอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับงานของตนหรืออาจมีปัญหาในการควบคุมที่กระตุ้นให้พวกเขาจัดการทุกอย่างด้วยตัวเอง ในทางกลับกัน สิ่งนี้จะส่งข้อความว่าคุณทำงานไม่เก่งพอที่จะจัดการเรื่องต่างๆ อย่างอิสระ ไม่ว่ามันจะเป็นเรื่องจริงหรือไม่ก็ตาม หากสิ่งอื่น ๆ ตรวจสอบงานของคุณ แต่การจัดการขนาดเล็กของเจ้านายทำให้คุณขุ่นเคืองมีวิธีจัดการกับ เจ้านายที่ micromanagesรวมถึงการคาดการณ์ความต้องการของเขาหรือเธอ (ซึ่งอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นไปไม่ได้ในท้ายที่สุด) และให้ข้อมูลอัปเดตงานในเชิงรุกก่อนที่จะมีโอกาสร้องขอ
8. คุณภาพชีวิตของคุณไม่เคยเป็นปัจจัย
อาจมีบางครั้งที่คุณต้องรับโทรศัพท์เวลา 22.00 น. และเข้าไปพัวพันกับวิกฤตการณ์การทำงานที่ไม่ปกติ นั่นคือชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคนี้ที่คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ให้พนักงานเชื่อมต่ออยู่ตลอดเวลา แต่ถึงจุดหนึ่งที่คุณต้องถามตัวเองว่าเจ้านายของคุณกำลังเอาเปรียบคุณและปฏิบัติต่อคุณเหมือนเป็นมากกว่าสมุนหรือไม่
“บริษัทต่างๆ อาจสร้างความคิดริเริ่มการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง คาดหวังการเข้าถึงได้ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง และโหลดคนด้วยจำนวนงานและความกดดันที่ไม่สมเหตุสมผล” Bernstein กล่าว “สิ่งนี้กลายเป็นบททดสอบเพื่อความก้าวหน้า พวกเขาไม่สนใจว่าพวกเขาจะเผาพวกเขาหรือไม่เพราะพวกเขาจะจ้างคนอื่น” ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะควบคุมได้ว่า สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ และยังมีสภาพแวดล้อมการทำงานอื่นๆ อีกมากมายที่จะเคารพความต้องการของคุณในการมีชีวิต ตระกูล และ งาน.
มากกว่า: 5 ผู้หญิงกับความตื่นเต้นและความท้าทายในการทำงานในเทคโนโลยี
เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนเมษายน 2559 อัปเดตเมื่อเมษายน 2560
