กำจัดริมฝีปากแห้งแตกและแตก

เราทุกคนเกลียดการตื่นเช้าด้วยริมฝีปากแห้งแตก ที่แย่ไปกว่านั้นคือ เวลาที่เหลือของวันของคุณก็ถูกใช้ไปกับการดื่มกาแฟ กินอาหารร้อน ๆ หรือจูบคู่ของคุณ Margaret E Parsons, MD, FAAD - ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังแห่ง University of California at Davis - เสนอคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อบอกลาริมฝีปากที่แตกเป็นเสี่ยง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ

หาสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้งของคุณ

ริมฝีปากที่แตกเป็นขุยอาจเป็นอาการของคุณได้ ใช้แล้ว เพื่อที่จะมี. ก่อนที่คุณจะเตะริมฝีปากแห้งไปที่ริมฝีปาก คุณต้องหาสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง ต่อไปนี้คือสาเหตุหลักบางประการที่ควรหลีกเลี่ยง

อุณหภูมิ

แม้ว่าสภาพอากาศมักจะถูกตำหนิ แต่ก็ไม่ได้เป็นผู้ร้ายเสมอไป แม้ว่าลมหนาวและลมพัดอาจทำให้ริมฝีปากแห้งแตกได้ อุณหภูมิที่อุ่นก็เช่นกัน ความร้อนที่ใช้เพื่อทำให้บ้านและรถของคุณอุ่นขึ้นอาจทำให้อากาศแห้งและลดระดับความชื้น ซึ่งตามธรรมชาติแล้วจะทำให้ผิวแห้งและริมฝีปาก นอกจากนี้ ริมฝีปากยังสามารถถูกแดดเผาได้แม้ในวันที่มีเมฆมากและมีเมฆมาก

เครื่องสำอาง

ระวังโดยเฉพาะพวก lip plumpers ที่มักจะมีสารเคมีที่จงใจระคายเคืองให้ริมฝีปากดูอวบอิ่มขึ้น แคปซาซิน (ที่ได้มาจากพริก) มิ้นต์และเมนทอลเป็นส่วนผสมบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยง

ฟีนอลซึ่งเป็นส่วนผสมที่ใช้ในลิปบาล์มแบบดั้งเดิมบางชนิดสามารถช่วยให้ริมฝีปากแห้งได้อีก สิ่งนี้บ่งบอกถึงความน่าเชื่อถือในการอ้างว่าลิปบาล์มบางชนิดสามารถ "เสพติด" ถึงแม้ว่าฟีนอลจะเป็น ใช้ในผลิตภัณฑ์ริมฝีปากที่มีความเข้มข้นต่ำ ซึ่งเป็นสารเคมีชนิดเดียวกับที่ใช้ในการลอกผิวหน้าแบบเจาะลึก

อาหาร

อาหารรสเผ็ดและกรดที่มีอยู่ในผลไม้รสเปรี้ยวอาจทำให้ริมฝีปากไหม้และทำให้แห้งและระคายเคืองได้ นอกจากนี้ ขอบตัดของเปลือกมะม่วงยังมีสารเคมี Toxicodendron ซึ่งพบได้ในไม้เลื้อยพิษ

เคล็ดลับ: ผู้ที่แพ้ถั่วควรระวังผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากที่มีผลิตภัณฑ์จากถั่ว เช่น เชียบัตเตอร์

ยา

ดร.พาร์สันส์แนะนำให้ผู้ที่ไม่สามารถระบุสาเหตุริมฝีปากที่แตกเป็นเสี่ยงๆ กับปัจจัยทั่วไปอื่นๆ เพื่อตรวจสอบตู้ยาของตนอย่างใกล้ชิด ยารักษาสิวบางชนิดอาจทำให้ปากแห้งได้แม้ว่าจะไม่ได้สัมผัสริมฝีปากโดยตรงก็ตาม ผลิตภัณฑ์ที่ใช้เฉพาะที่ โดยเฉพาะยารักษาสิวและผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย เช่น benzoyl peroxde, alpha-hydroxy acids หรือ retinoids อาจทำให้เกิดการระคายเคืองเมื่อสัมผัสกับ บริเวณริมฝีปาก

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจไวต่อการแพ้จากผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากมากกว่า สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ ภาวะขาดน้ำ การเลียริมฝีปากเป็นประจำหรือบ่อยครั้ง และมีอาการคัดจมูก (บังคับให้คุณหายใจทางปาก) — นิสัยทั้งหมดนี้อาจทำให้ริมฝีปากแห้งและ เจ็บ.

เคล็ดลับและการรักษา

ทาปิโตรเลียมเจลลี่หรือผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากที่มีน้ำมันปิโตรเลียมหรือมิเนอรัลออยล์เพื่อบรรเทาและรักษาริมฝีปากที่ระคายเคือง
เลือกใช้ลิปสติกหรือครีมบำรุงริมฝีปากที่มีสารกันแดดและสวมใส่ได้ตลอดทั้งปี
หลีกเลี่ยงริมฝีปากอวบอิ่ม
ทาผลิตภัณฑ์จากน้ำมันปิโตรเลียมก่อนนอน
เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากที่มีสารเติมแต่งเพียงเล็กน้อย
ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื้น
หลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปากของคุณ
ใช้เครื่องทำความชื้นในห้องของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ
พบแพทย์ผิวหนังหากริมฝีปากของคุณไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาที่บ้านง่ายๆ หรือหากมีอาการใหม่เกิดขึ้น