ตอร์ตียาบวบช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อทานทาโก้ชิ้นที่ห้า – SheKnows

instagram viewer

ฤดูร้อนกำลังจะหมดไป แต่บวบยังมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง

คุณน่าจะทำมาแล้ว ขนมปังบวบ, อาจจะ มัฟฟินช็อคโกแลตบวบและคุณได้เพิ่มบางส่วนให้กับ .อย่างแน่นอน อาหารคาวทุกมื้อของคุณ. แต่คุณเคยลองตอร์ตียาบวบแล้วหรือยัง?

Kim Kardashian West ต้องการ Instagram เพื่อ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Tacos มังสวิรัติที่ชื่นชอบของ Kim Kardashian West มีส่วนผสมที่น่าแปลกใจอย่างน่าประหลาดใจ

มากกว่า: 20 วิธีถนอมผักผลไม้ในหน้าร้อนให้อร่อยได้ตลอดทั้งปี

มากกว่าที่ คู่รักข้าวขาวพวกเขาได้คิดค้นวิธีที่แยบยลในการใช้ผักฤดูร้อนที่อุดมสมบูรณ์นี้ และแตกต่างจากขนมปังบวบอีกก้อนหนึ่งซึ่งแตกต่างจากสิ่งที่คุณเคยเห็นมาก่อน

บวบทาโก้เชลล์

ภาพ: Todd Porter & Diane Cu-Porter

บวบขูดผสมกับไข่ พาร์เมซานชีส เกล็ดขนมปัง และเครื่องเทศ เกลี่ยให้ทั่วบนกระดาษ parchment แล้วอบจนเข้ากัน คุณสามารถใช้การห่อบวบที่เป็นผลลัพธ์สำหรับทาโก้และเบอร์ริโตได้อย่างชัดเจน แต่พวกเขายังทำ ห่อที่ยอดเยี่ยมสำหรับฟาลาเฟล สลัดไก่ หรืออะไรก็ตามที่คุณมักจะใช้ตอร์ติญ่าหรือ ขนมปังแบนสำหรับ.

มากกว่า:15 สูตรก๋วยเตี๋ยวบวบที่จะทำให้คุณคลั่งไคล้ zoodle

บวบทาโก้เชลล์

ภาพ: Todd Porter & Diane Cu-Porter

และแน่นอนว่าพวกมันมีสุขภาพที่ดีกว่าแป้งขาวบริสุทธิ์มาก โดยให้วิตามินและไฟเบอร์เพิ่มเติมในมื้ออาหารของคุณ

click fraud protection

คุณสามารถดูว่าพวกเขาทำได้อย่างไรในวิดีโอด้านล่างหรือตรวจสอบ สูตร สำหรับคำแนะนำแบบเต็ม

มากกว่า:20 สูตรบวบที่ไม่น่าเบื่อกับขนมปังบวบ