สำหรับหลายคนที่หลงใหลในกาแฟ เครื่องดื่มนั้นค่อนข้างน่าเกรงขาม มอคค่า คาปูชิโน่ ลาเต้ และเอสเปรสโซเป็นศัพท์เกี่ยวกับกาแฟที่เป็นภาษาต่างประเทศ หลีกเลี่ยงความกดดันและความรู้สึกไม่มั่นคงเมื่อต้องเผชิญหน้ากับเมนูที่ทำให้งุนงงที่สตาร์บัคส์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมองหาเครื่องดื่มที่จะไม่ทำให้รอบเอวของคุณขุ่นเคือง อ่านสิ่งที่คุณต้องรู้และเข้าใจเกี่ยวกับกาแฟ ทำให้การสั่งซื้อเป็นเรื่องง่ายและดื่มด่ำกับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างแท้จริงโดยไม่รู้สึกผิด!
กาแฟพื้นฐาน 101: กาแฟและเอสเพรสโซ
กาแฟผลิตจากเมล็ดคั่วหรือเมล็ดกาแฟที่ปลูกจากต้นกาแฟ ประกอบด้วยเนื้อย่างและส่วนผสมต่างๆ ที่มาจากสถานที่แปลกใหม่ทั่วโลก เตรียมกาแฟดริปหลังจากน้ำร้อนหยดผ่านการบดหยาบแล้วกรองลงในหม้อ กาแฟดริปมักเป็นส่วนประกอบหลักของคาเฟอีนในครัวเรือนและเป็นเครื่องดื่มที่ถูกที่สุดที่สตาร์บัคส์ซึ่งมีแคลอรีต่ำที่สุดนอกเหนือจากน้ำ บ่อยครั้งที่ผู้บริโภคใส่ครีมและน้ำตาลเพื่อทำให้เครื่องดื่มที่มีรสหวาน และใส่ครีมเทียมที่มีน้ำตาลมากเกินไป ซึ่งถือเป็นอาชญากรรมสำหรับนักดื่มกาแฟตัวจริง เฉพาะกาแฟที่ซื้อในกระป๋องจำนวนมากเท่านั้นที่สมควรได้รับสารเติมแต่งประเภทนี้ ลิ้มรสกาแฟดำเพื่อหลีกเลี่ยงการดื่มแคลอรี่มากเกินไป และหากจำเป็น ให้ใช้สารให้ความหวานที่ปราศจากแคลอรี่หรือจำกัดปริมาณแคลอรี่ให้เหลือเพียงครึ่งเดียว ในทางกลับกัน เอสเพรสโซมีเวลาการชงที่สั้นกว่ากาแฟดริปและเป็นรากฐานสำหรับเครื่องดื่มกาแฟทุกชนิด เป็นการผสมผสานระหว่างเมล็ดกาแฟประเภทต่างๆ และบดอย่างประณีต แทนที่จะบดหยาบกว่าที่ใช้สำหรับกาแฟดริป เอสเพรสโซ่ผลิตใน - มีอะไรอีกบ้าง? — เครื่องชงกาแฟเอสเปรสโซแบบช็อตหลังจากต้มน้ำร้อนผ่านเครื่องบด
อเมริกาโน่
พี่สาวที่สนิทที่สุดของกาแฟดริปคืออเมริกาโน ซึ่งเป็นเอสเปรสโซช็อตและน้ำร้อน อเมริกาโนเป็นเครื่องดื่มกาแฟชนิดที่สองรองจากกาแฟดริปที่แนะนำสำหรับนักดื่มที่ต้องการลดน้ำหนัก อเมริกาโนแตกต่างจากกาแฟทั่วไปตรงที่มีรสคาราเมลและรสถั่วของเอสเปรสโซ เมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องดื่มเอสเปรสโซชนิดอื่นแล้ว ช็อตพิเศษคือการเพิ่มคาเฟอีนและประโยชน์ เครื่องดื่มกาแฟนี้มีรสขมน้อยกว่ากาแฟและรสชาติดีกว่าน้ำแข็งสำหรับรับจากที่ทำงานหรือในขณะที่ทำธุระในช่วงบ่ายที่อบอุ่น
ลาเต้
พิจารณาเครื่องดื่มนี้เป็นการให้แคลเซียมประจำวันของคุณ ลาเต้ประกอบด้วยเอสเพรสโซ่ช็อตจำนวนหนึ่งขึ้นอยู่กับขนาดและความต้องการ นมนึ่ง น้ำเชื่อมปรุงแต่ง หากต้องการ และราดด้วยโฟม หากไม่มีน้ำเชื่อม ลาเต้จะมีรสชาติกาแฟที่คล้ายคลึงกัน แต่มีความหนาและครีมข้นกว่า สำหรับผู้ที่ใส่ใจแคลอรี่ ให้สั่งลาเต้ด้วยนมไม่มีไขมันและน้ำเชื่อมปราศจากน้ำตาล หรือแม้แต่ขอ 1 ปั๊มเพื่อลิ้มรสความหวานเล็กน้อย สำหรับผู้ที่เบื่ออาหาร ให้เลือกไม่ใช้สารสกัดจากรสชาติโดยสิ้นเชิง
มอคค่า
เครื่องดื่มกาแฟนี้เป็นข้ออ้างสำหรับผู้ใหญ่สำหรับความอยากช็อกโกแลตร้อน ทำจากเอสเปรสโซช็อต ปั๊มซอสมอคค่า และนมนึ่ง เครื่องดื่มนี้สามารถเพิ่มแคลอรีได้มาก — โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อราดด้วยแส้หรือเมื่อขอน้ำเชื่อมเปปเปอร์มินต์เพิ่มเติมในช่วงเทศกาลวันหยุด (โปรดจำไว้ว่า ในช่วงฤดูหนาว ขนาดใหญ่มีซอสช็อคโกแลต 4 ปั๊มและน้ำเชื่อมเปปเปอร์มินต์ 4 ปั๊ม ซึ่งเพิ่มได้มากถึง 180 แคลอรีสำหรับ น้ำเชื่อมเพียงอย่างเดียว) เช่นเดียวกับลาเต้ คุณสามารถสั่งมอคค่าปั๊มน้อยลง ซึ่งจะช่วยลดความหวานและความรู้สึกผิดที่ทำร้ายตัวเองจากการโกงอาหารของคุณ
หมวก
ปูชิโน่
คาปูชิโน่มีลักษณะคล้ายกับลาเต้แต่ใช้นมนึ่งน้อยกว่า ซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยโฟมพิเศษ ลองใช้นมที่ไม่มีไขมันเพื่อให้มันเบา ไม่แนะนำให้เติมน้ำเชื่อมสำหรับคาปูชิโน่อย่างแน่นอน ดังนั้นในการดื่มคาปูชิโน่ในฐานะนักเลงกาแฟอย่างแท้จริง ไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของน้ำเชื่อม
Vivanno Nourishing Blends กับ Frappuccino
ราวกับครึ่งหลังของชื่อเครื่องดื่ม “Nourishing Blends” ไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณอยากสั่งอย่างกระตือรือร้น “ฉันจะมี Vivanno ที่ดีต่อสุขภาพมาก Nourishing Blends” ข้อเท็จจริงเหล่านี้อาจเป็นไปได้: Banana Chocolate Blend เป็นทางเลือกของสมูทตี้หวานสำหรับ Frappuccino ที่มีกล้วยทั้งหมด โกโก้ เวย์โปรตีนและ ผงไฟเบอร์ ด้านผลไม้ Orange Mango Banana Blend ที่ทำด้วยน้ำผลไม้ Naked ให้ความสดชื่นอย่างน่าพึงพอใจ ลองทานเป็นอาหารเช้าหรือเติมเต็มความอยากอาหารอันน่ารื่นรมย์ด้วยฟางที่มีแคลอรีไม่เกิน 270 แคลอรีและไขมัน 5 กรัม
ต้องการอีกถ้วยหรือไม่?
- เครื่องดื่ม Starbucks ของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณ
- สตาร์และสตาร์บัคส์ของพวกเขา
- การปิด Starbucks: รายการ Deathwatch อย่างเป็นทางการ
