เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เด็ก ๆ มีวันที่แย่ ไม่ว่าจะเป็นการทดสอบคร่าวๆ การแข่งขันกีฬาที่แพ้ หรือเพื่อนที่ไม่พอใจ คุณหวังว่าคุณจะสามารถช่วยพวกเขารับมือได้ สิ่งที่ดีที่สุดรองลงมาคือการเพิ่มบางอย่างลงในกล่องอาหารกลางวันหรือกระเป๋าเพื่อให้พวกเขายิ้มและจดจำเรื่องสนุก ๆ ในชีวิต
เซอร์ไพรส์หวานไม่จำเป็นต้องกินได้ ตราบใดที่การรักษาของคุณทำให้เกิดการหัวเราะคิกคักหรือทำให้ดวงตาของพวกเขาเป็นประกาย ถือว่าประสบความสำเร็จอย่างมาก สิ่งที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเพิ่มลงในกระเป๋าสามารถเปลี่ยนวันทั้งวันของเด็กๆ จากความมืดมนเป็นความดีใจได้
กรอบๆกรุบๆ
กราโนล่าถุงหนึ่งจะค่อนข้างโฮ-ฮัม แต่เมื่อผสมกับถั่วและมัดด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย สแน็คบาร์ที่ได้จะมีรสหวานน่าพอใจและมีสุขภาพดีในระดับปานกลาง ถุงป๊อปคอร์นคาราเมลขนาดเท่าขนมเป็นของว่างที่อยู่ด้านล่างของถุงอาหารกลางวัน เพรทเซลเคลือบโยเกิร์ตตอบสนองฟันหวานของเด็ก ๆ โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาลมากในอาหารของพวกเขา
กฎของช็อคโกแลต
ไม่มีอะไรทำให้เด็ก (และผู้ใหญ่) พอใจได้เท่าช็อกโกแลตบริสุทธิ์ หากลูกของคุณชอบดาร์กช็อกโกแลตซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ให้บรรจุบาร์ขนาดเล็กลงในถุงอาหารกลางวันเพื่อเซอร์ไพรส์ตอนจบสำหรับมื้อกลางวัน คนรักช็อกโกแลตนมจะต้องดีใจเมื่อได้เจอช็อกโกแลตนม Hershey kisses ในกล่องอาหารกลางวัน ทำบราวนี่รูปหัวใจเพื่อทำให้วันของพวกเขาดีขึ้น
ภาพที่สมบูรณ์แบบ
ใส่สแน็ปช็อตจากวันหยุดพักผ่อนของครอบครัวลงในถุงอาหารกลางวัน ยิ่งโง่ยิ่งดี ตัดภาพซุปเปอร์ฮีโร่หรือป๊อปสตาร์ที่พวกเขาชื่นชอบจากนิตยสารแล้ววาดหนวดหรือคิ้วตลกๆ ลงบนนั้นก่อนจะใส่ลงในกล่องอาหารกลางวัน คลิปการ์ตูนที่พวกเขาชื่นชอบมากที่สุดจากกระดาษตอนเช้าแล้วติดไว้ในกระเป๋า
โน้ตบ๊อง
เขียนปริศนาตลกๆ หรือเรื่องตลกเคาะๆ เคาะๆ ลงบนกระดาษเพื่อให้พวกเขาหัวเราะขณะรับประทานอาหารกลางวัน พิมพ์เนื้อเพลงของเพลงโปรดแล้วใส่ลงในกระเป๋าเพื่อปลุกจิตวิญญาณของพวกเขาและใส่ทำนองไว้ในหัว หากคุณรู้ว่าพวกเขารู้สึกแย่กับตัวเอง ให้เติมคำชมหรือกำลังใจง่ายๆ ยอมรับว่าพวกเขาเป็นพี่น้องที่ดีเพียงใด บอกพวกเขาว่าคุณสนุกกับอารมณ์ขันหรือชมเชยพวกเขามากแค่ไหน ทักษะทางคณิตศาสตร์
ต้องการไอเดียสนุกๆ อีกไหม ทำให้โน้ตบ๊อง…อย่างแท้จริง! ใส่ SMUCKER’S® Uncrustables® ที่ทำจากขนมปังโฮลวีตลงในถุงแล้วเขียนเรื่องสนุก ๆ เช่น “ฉันไม่ชอบคุณเลย!” บนกระดาษห่อหุ้มด้วยเครื่องหมายถาวร
การนำเสนอที่บ้าบอ
วาดใบหน้าบนไข่ที่ปรุงสุกแล้วปิดด้วยหมวกกระดาษทำเอง ทำเคบับจิ๋วด้วยไม้จิ้มฟันค็อกเทลแฟนซีสอดไส้ชีสและผลไม้ ตัดแซนวิชเป็นรูปร่างแปลก ๆ ด้วยที่ตัดคุกกี้ วาดตัวละครบ้าๆ บนผ้าเช็ดปากและเพิ่มคำบรรยายตลกๆ
การเพิ่มความหวานให้กับกล่องอาหารกลางวันของเด็กๆ ไม่เพียงแต่ทำให้วันของพวกเขาดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงของคุณอีกด้วย ในช่วงอาหารกลางวัน คุณจะยิ้มได้เพราะรู้ว่าคุณได้เพิ่มแสงแดดที่จำเป็นมากให้กับชีวิตลูกของคุณ
แบ่งปันกับเรา!
อะไรคือเซอร์ไพรส์ที่ดีที่สุดที่คุณเคยพบในกล่องอาหารกลางวันของคุณ? แสดงความคิดเห็นด้านล่าง!
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกลางวันถุงสีน้ำตาล
เมนูโปรด: อาหารที่เด็กอนุมัติให้รับประทานระหว่างเดินทาง
อาหารแช่แข็งที่จะละลายในเวลากลางวัน
ให้บุตรหลานของคุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพขณะอยู่ที่โรงเรียน
