รับความสะดวกสบายของผัดไทยในบ้านของคุณเอง รุ่นที่มีสุขภาพดีนี้ใช้แทนก๋วยเตี๋ยวบวบแทนเส้นก๋วยเตี๋ยว
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เราขอมือโปรเพื่อสุขภาพที่บิดเบี้ยวในแบบคลาสสิก สูตรอาหารเอเชีย & บอย เธอส่งหรือยัง
ผัดไทยเป็นอาหารจานโปรดของฉัน เป้าหมายส่วนตัวของฉันคือการกำหนดและสร้างเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อสนองความอยากในคืนวันธรรมดาของฉัน ก๋วยเตี๋ยวบวบเพื่อช่วยชีวิตแทนบะหมี่ผัดไทยทั่วไป
คุณรู้หรือไม่ว่าที่ขูดชีสของคุณจะทำงานได้อย่างมหัศจรรย์นอกเหนือจากการขูดและการขูดชีส คุณสามารถทำบะหมี่ผักแบบโฮมเมดได้โดยการเลื่อนผักลงไปตามส่วนที่ใหญ่กว่าของเครื่องขูด Voila คุณมีก๋วยเตี๋ยว สร้างความประทับใจให้เพื่อนของคุณด้วยเมนูผัดไทยที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่าย
สูตรผัดไทยกับบวบ
เสิร์ฟ 2-3
วัตถุดิบ:
- น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
- ซอสศรีราชา 2 ช้อนชา
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
- บะหมี่ซูกินีขูด 4 ถ้วย
- แครอทหั่นฝอย 1 ถ้วย
- ถั่วงอก 1 ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะหัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ
- กะหล่ำปลีหั่นฝอย 1 ถ้วย
- ไข่ 1 ฟอง
- หยิกเกลือ
- ถั่วลิสง 1/4 ถ้วย
- ผักชี สำหรับโรยหน้า
ทิศทาง:
- ในกระทะผัดขนาดใหญ่เติมน้ำศรีราชาน้ำปลาและน้ำตาลทรายแดง ตีจนน้ำตาลละลายและตั้งไฟอ่อนๆ
- ใส่น้ำมันคาโนลาลงในงานขนาดใหญ่โดยใช้ไฟปานกลาง ใส่บวบ กระเทียม แครอท ต้นหอม กะหล่ำปลีและถั่วงอก
- ปรุงผักเป็นเวลา 5 นาทีแล้วเติมน้ำปลา ปรุงต่อเป็นเวลา 10 นาทีหรือจนกว่าผักจะนุ่ม
- ในกระทะขนาดเล็กคนไข่และเพิ่มลงในส่วนผสมผัก
- ปิดท้ายด้วยเกลือ ถั่วลิสง และผักชีเล็กน้อย
สูตรอาหารเอเชียเพิ่มเติม
สูตรชามก๋วยเตี๋ยวถั่วลิสง
บะหมี่เอเชียจานด่วนกับกุ้ง
ต้มแซ่บสไตล์เอเชีย
