เนยมะพร้าวโฮมเมด – SheKnows

instagram viewer

หากคุณเคยลองน้ำมันมะพร้าวแล้วคุณจะหลงรักเนยมะพร้าว! ความแตกต่างระหว่างทั้งสองนั้นง่าย น้ำมันมะพร้าวเป็นเพียงน้ำมันของมะพร้าว มันเรียบและเป็นครีมและละลายเหมือนฝัน ในทางกลับกัน เนยมะพร้าวมีเนื้อมะพร้าวจริงๆ ดังนั้นรสชาติและเนื้อสัมผัสจึงเข้มข้นและเข้มข้นยิ่งขึ้น ทั้งสองอย่างนี้ใช้แทนเนยจากนมได้ แต่เนยมะพร้าวอร่อยมากจนอยากกินด้วยช้อน!

เนยมะพร้าวอุดมไปด้วยกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ (จริงๆ แล้วคือกรดลอริก) และโปรตีน ไฟเบอร์ วิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากกรดลอริกเป็นกรดไขมันสายกลาง จึงไม่ถูกเก็บไว้ทันที แทนการเผาทันทีและใช้เป็นพลังงาน สิ่งนี้สามารถช่วยเพิ่มพลังพิเศษให้กับการตกต่ำในตอนกลางวันหรือแม้กระทั่งช่วยให้ความอยากสงบลง!

เนยมะพร้าวเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารมังสวิรัติหรืออาหารดิบของคุณ เพียงให้แน่ใจว่าคุณใส่มันในอาหารดิบของคุณว่ามะพร้าวแห้งของคุณได้รับการรับรองดิบ คุณยังสามารถเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับเนยมะพร้าวของคุณด้วยการเติมผงคารอบ อบเชย และแม้แต่สารสกัดอัลมอนด์!

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

click fraud protection