6. อย่าถูผมหลังอาบน้ำ
สิ่งที่คุณเคยเห็นในโฆษณาแชมพู ถูผมเปียกแรงๆ หลังจากก้าวออกจากห้องอาบน้ำไม่ได้ ผมสุขภาพดี ทำ. “หลังจากสระผมแล้ว ให้ผ้าขนหนูซับน้ำแทนการถู ซึ่งจะช่วยป้องกันความเสียหายและแตกปลาย” Sideli กล่าว
มากกว่า: 5 แอพทำผมที่เหมือนสไตลิสต์ส่วนตัวในโทรศัพท์ของคุณ
7. ใช้ที่หนีบผมหางม้าสองตัวขณะออกกำลังกาย
การออกกำลังกายอาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณ แต่แน่นอนว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรผมเลย — โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณยาว หยิกเป็นลอน หนา หรือทั้งหมดที่กล่าวมา เพื่อป้องกันการสึกหรอของเส้นผมที่ยิม Christianson แนะนำว่า “เมื่อคุณออกกำลังกาย ให้ใส่แถบที่สองลงไปที่ด้านล่างของหางม้าเพื่อป้องกันไม่ให้ผมพันกัน”
8. ลองทรีตเมนต์น้ำมันมะพร้าว
นี่เป็นวิธีการรักษาที่บ้านอย่างหนึ่งที่ Layland สาบานว่าจะฟื้นคืนผมที่อ่อนล้าและได้เห็นวันที่ดีกว่านี้ — ใช้มาส์กผมด้วยน้ำมันมะพร้าว ใช้น้ำมันมะพร้าวแบบเดียวกับที่คุณเก็บไว้สำหรับทำอาหารในครัวของคุณ ทิ้งหน้ากากไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหรือข้ามคืนด้วยฝาปิดเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและหนังศีรษะ
แม้ว่า Erica Aker ผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมความงามกว่า 20 ปีและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังที่เน้นเรื่องผมร่วงและหนังศีรษะ เป็นผลพลอยได้ต่อสุขภาพและความงามของน้ำมันมะพร้าว เธอเตือนว่า “ระวังอย่าใช้มากเกินไป น้ำมันมะพร้าว. น้ำมันมากเกินไปอาจทำให้เกิดการสะสมตัวบนเส้นผมได้ การสลับทรีตเมนต์นี้กับทรีทเมนต์เพิ่มความชุ่มชื้นอื่น ๆ จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด”
9. ลองทรีตเมนต์มายองเนส
มายองเนสอาจไม่ใช่อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด แต่คุณยังคงได้รับอนุญาตให้ใช้กับเส้นผมของคุณได้อย่างเต็มที่ เช่นเดียวกับน้ำมันมะพร้าว มายองเนสเป็นอีกหนึ่งมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผมแห้งและเปราะ Aker อธิบาย "น้ำมันในมายองเนสช่วยให้ผมนุ่มและจัดทรงได้ดีขึ้น" เธอกล่าว “หนึ่งช้อนโต๊ะไปไกล ปล่อยให้นั่งบนผม 30 ถึง 45 นาทีด้วยฝาพลาสติก”
10. ลองทรีตเมนต์ไข่
ในฐานะที่เป็นแหล่งของโปรตีนในอาหาร ไข่สามารถช่วยเสริมสร้างเส้นผม และเมื่อใช้เป็นทรีทเมนท์เพื่อความงาม อาหารเช้าที่คุณชื่นชอบอาจช่วยป้องกันการแตกหักได้ แต่ Aker กล่าวว่า "ระวัง โปรตีนมากเกินไปอาจส่งผลเสียและทำให้เกิดการแตกหักได้เมื่อใช้บ่อยเกินไป ทรีทเม้นต์นี้ทำงานได้ดีที่สุดโดยใช้เท่าที่จำเป็นและร่วมกับครีมให้ความชุ่มชื้น” ในการรักษา Aker แนะนำว่า "ตอกไข่ตีจนไข่แดงและไข่ขาวผสมกัน ใส่ไข่บนผมด้วยฝาพลาสติกเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที”
มากกว่า:10 วิธีเลี่ยงไม่ให้แตกปลายเหมือนโรคระบาด
11. ลองบำบัดน้ำตาล
ไม่ว่าตู้ของคุณจะเบาบางแค่ไหน อย่างน้อยที่สุด น้ำตาลก็มักจะเป็นส่วนผสมเพื่อความงามตามธรรมชาติที่คุณมีอยู่ในบ้าน Aker กล่าวว่าน้ำตาลทำงานได้ดีอย่างน่าอัศจรรย์เช่นเดียวกับการขัดผิวหนังศีรษะ “เช่นเดียวกับที่ผิวของคุณต้องการการผลัดเซลล์ผิว หนังศีรษะของคุณก็เช่นกัน ผลึกน้ำตาลทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก ส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม” เธอกล่าว Aker แนะนำให้ผสมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะกับแชมพูสูตรอ่อนโยน โดยแบ่งผมออกเป็น 1/4-inch และขัดเบาๆด้วยส่วนผสมและแปรงสีฟันใหม่จนทั่ว หนังศีรษะ.
เผยแพร่ครั้งแรก ม.ค. 2014. อัปเดตเมื่อ ส.ค. 2016.
