ผู้ปกครองที่เร่งรีบในการตกแต่งเรือนเพาะชำของลูกๆ ก่อนที่ลูกจะมาถึง อาจทำให้ลูกม้วนตัวได้ช้าลง รายงานใหม่จาก American Academy of Pediatrics แนะนำให้ผู้ปกครองร่วมห้อง – แต่ไม่ใช่ร่วมนอน — กับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี เพื่อป้องกัน SIDS และการเสียชีวิตของทารกที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับได้ดีที่สุด
“ทารกควรนอนในห้องนอนเดียวกับพ่อแม่ แต่แยกกันต่างหาก เช่น เปลหรือเปล และห้ามนอนบนที่นอน โซฟา เก้าอี้เท้าแขน หรือพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม — เพื่อลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ” ตามคำแถลงนโยบายฉบับใหม่ที่ออกโดย เอเอพี.
มากกว่า:แพทย์ชี้วันเสียชีวิต SIDS 1 วันสูงสุด
คุณรู้ว่าการศึกษาออกมาเป็นอย่างไรและคุณได้รับการป้องกันทั้งหมดเพราะคุณทำทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณและตัดสินใจว่า การศึกษาโดยทั่วไปกล่าวว่า "คุณโชคดีที่ลูก ๆ ของคุณยังมีชีวิตอยู่ คุณเป็นพ่อแม่ที่แย่มาก!" ฉันทำอย่างนั้น สิ่ง. ฉันไม่เพียงแต่ไม่ให้นมลูกเท่านั้น (ซึ่ง AAP แนะนำว่าเป็นอาวุธอีกชนิดหนึ่งในคลังแสงที่ต่อต้าน SIDS) สามีและฉันให้ลูกทั้งสองของเราอยู่ในห้องของตัวเองทันทีเมื่อกลับถึงบ้านจาก โรงพยาบาล. เราผลัดกันนอนกับลูกชายคนแรกของเราบนฟูกในห้องของเขา และคาดการณ์ได้ว่าจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับเสียงฮึดฮัดและถอนหายใจเล็กน้อยที่เขาทำ เรามีช่วงเวลาที่ยากลำบาก
พอลูกคนที่สองมา เราก็เอาเขาเข้าห้อง นอนบนเตียงของเราเอง และเปิดประตูไว้ เราคิดว่าเราได้มันทั้งหมดคิดออก แต่ตามคำบอกเล่าของกุมารแพทย์ Rachel Moon หัวหน้าผู้เขียนรายงานของ AAP พบว่าการตื่นนอนที่น่ารำคาญและเหนื่อยง่ายที่เราได้พบเจอกับลูกชายคนแรกของเรานั้นเป็นสิ่งที่สามารถช่วยให้เด็กๆ ปลอดภัยได้
มากกว่า:แม่นอนร่วมโกหกเรื่องนอนกับลูก
“เราเชื่อว่าการแชร์ห้องเปลี่ยนวิธีการนอนหลับของทารก” เธอบอกฉันทางอีเมล “เมื่อคุณอยู่ในห้องเดียวกัน มีการตื่นเพียงเล็กน้อยบ่อยครั้ง ทั้งสำหรับทารกและผู้ปกครอง เมื่อทารกกวนพ่อแม่จะตื่นขึ้นเล็กน้อย และเมื่อพ่อแม่กวนใจ ลูกก็จะตื่นขึ้นเล็กน้อย เรารู้ว่าความสามารถในการปลุกเร้านั้นป้องกันได้มหาศาล และมีแนวโน้มว่าการปลุกเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยป้องกันได้”
งั้นก็ไปเลย โชคดีนะพ่อแม่ใหม่ การทำให้เด็กๆ มีชีวิตอยู่ในทุกวันนี้เป็นเรื่องจริงจัง
