คุณรักผัดไทยมากแค่ไหน? หากคำตอบของคุณคือ "เยอะ" เราพร้อมเคียงข้างคุณ! จานแปลกใหม่นี้อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ น่าเสียดายที่ไม่จำเป็นต้องมีสุขภาพดีที่สุด ไม่ต้องกังวล ต้องขอบคุณเวอร์ชันที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้ คุณสามารถเพลิดเพลินกับผัดไทยได้มากเท่าที่คุณต้องการ
ผัดไทยก๋วยจั๊บญวน
ให้บริการขนาด2
สูตรที่ได้แรงบันดาลใจจาก การแสวงหาสุขภาพ
อร่อยพอๆ กับผัดไทย ส่วนใหญ่ประกอบด้วยบะหมี่ ไก่/กุ้ง/เต้าหู้ ซอส และบางทีอาจโรยด้วยผักเล็กน้อย ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีและดีสำหรับการรักษาในบางครั้ง แต่ถ้าคุณต้องการเพลิดเพลินกับความดีงามของผัดไทยเป็นประจำ รุ่นที่มีสุขภาพดีขึ้นก็อยู่ในลำดับ เมื่อคุณเปลี่ยนไปกินบะหมี่ซูกินี ให้ใส่ผักทั้งหมดลงไป แล้วราดด้วยซอสโฮมเมด คุณก็จะได้สัมผัสกับอาหารเมนูโปรดแบบดั้งเดิมที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการรูปแบบใหม่
หากคุณไม่มีเวลานั่งทานอาหารกลางวัน ทานสลัดเหล่านี้ระหว่างเดินทาง >>
วัตถุดิบ:
สำหรับการแต่งตัว:
- เนยถั่วธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ
- ทาฮินี 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ (หรือซีอิ๊วตามชอบ)
- น้ำมะนาวจากมะนาว 1 ลูก
- น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
- ผักชี 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- ถั่วลิสงสับ 2 ช้อนโต๊ะ
สำหรับสลัด:
- บวบเขียว 1 ลูก หั่นโดยใช้ เครื่องตัดเกลียว
- บวบเหลือง 1 หัว หั่นโดยใช้ เครื่องตัดเกลียว
- 1/2 พริกหยวกหั่นฝอย
- แครอทขนาดกลาง 1 หัว หั่นฝอย
- กะหล่ำปลีแดงหั่นฝอย 1-1 / 2 ถ้วยตวง
- ผักชี 1/4 ถ้วยสับ
- ถั่วลิสงสับ 2 ช้อนโต๊ะ
ทิศทาง:
- ในเครื่องเตรียมอาหารขนาดเล็ก ให้ใส่ส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมด ยกเว้นถั่วลิสงที่สับ แล้วผสมจนเข้ากันดี โอนส่วนผสมลงในชามขนาดเล็กแล้วคนในถั่วลิสงสับ
- ในชามใบใหญ่ ผสมส่วนผสมของสลัดทั้งหมด ยกเว้นถั่วลิสงสับ
- ใส่น้ำสลัดลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน โอนไปยังชาม โรยถั่วลิสงสับให้ทั่วชามสำหรับปรุงแต่งและเสิร์ฟ
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพเพิ่มเติม
ปรับปรุงสูตร: เบอร์เกอร์เนื้อ
ปรับปรุงสูตร: พริก
ปรับปรุงสูตร: ขนมปังกล้วยเพื่อสุขภาพ
