เรารู้สึกตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันรายการที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก สูตรถั่วชิกพี — และไม่มีใครเป็นครีมเชื่อหรือไม่
เราเคยเห็นสูตรครีมฮัมมัสมาแล้วนับล้านสูตร แต่คุณจะทำอะไรกับถั่วชิกพีได้อีกบ้าง? ของอร่อยอีกมากมาย เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสูตรถั่วชิกพีแสนอร่อยที่ถล่มทลาย
1. ไก่ตุ๋นทาบาสโกกับถั่วชิกพีและคะน้าสูตร
ภาพ: Foodie Crush
ไก่ตุ๋นทาบาสโกกับถั่วชิกพีและคะน้า ฟังดูเหมือนเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิ ทางตอนเหนือยังคงอากาศหนาวเย็นเล็กน้อย จึงเป็นปริมาณความร้อนในอุดมคติ
2. สูตรสลัดถั่วชิกพี อะโวคาโด และเฟต้า
ภาพ: สองถั่วและฝักของพวกเขา
อะโวคาโดครีมและเฟต้ารสอร่อยทำให้สิ่งนี้ ถั่วชิกพี อะโวคาโด และเฟต้าสลัด เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะสปริงของคุณ นอกจากนี้ยังใช้งานได้ดีกับอาหารกลางวันที่เหลือ
3. สูตรเครื่องเคียงกับถั่วชิกพี พริกไทย และโชริโซ
การเพิ่มโชริโซลงในจานใดๆ ก็ตามทำให้อาหารดูน่าสนใจยิ่งขึ้น และเรารักสูตรนี้สำหรับ a ถั่วชิกพี พริกไทย และโชริโซ่กับข้าว ที่เข้ากันได้ดีกับปลาย่างหรือไก่
4. หม้อหุงช้าโมร็อกโกถั่วชิกพีและสูตรสตูว์ไก่งวง
ภาพ: Skinnytaste
นี้ หม้อหุงช้าถั่วชิกพีโมร็อกโกและสตูว์ไก่งวง เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเตรียมในตอนเช้าและมีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์ในตอนท้ายของวัน
5. สูตรสตูว์โปรตุเกส
สตูว์โปรตุเกสเป็นวิธีการปรุงอาหารจากวัฒนธรรมอื่นที่แสนอร่อยและเรียนรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับประเทศอื่นๆ ผ่านอาหาร
6. สูตรฟาฮิตาถั่วชิกพี
ภาพ: กินเก่งกับคนอื่น
เหล่านี้ ถั่วชิกพี fajitas เป็นตัวเลือกมังสวิรัติที่ดีสำหรับอาหารค่ำ เพียงแค่เพิ่มเนื้อสัตว์หากคุณเป็นสัตว์กินเนื้อ
7. สูตรถั่วชิกพีกุ้งเผา
กุ้งเผาถั่วชิกพี เป็นวิธีที่อร่อยที่สุดในการแก้ไขปัญหากุ้งเผาของคุณถ้าคุณไม่กินเนื้อสัตว์
8. สูตรซุปถั่วชิกพีและโชริโซ
ภาพ: สั่งของหวานเสมอ
โอ้ เราชอบความน่ารักและเซ็กซี่ของเรื่องนี้จัง ถั่วชิกพีและซุปโชริโซ หน้าตาและตามที่ผู้เขียนแนะนำ การโรยหน้าด้วยอะโวคาโดครีมชิ้นหนึ่งก็จะขึ้นไปอยู่ด้านบน
9. สูตรถั่วชิกก้ามาซาล่า
ภาพ: นักชิมกับครอบครัว
กำลังมองหาอาหารราคาประหยัดแต่อร่อยเพื่อเสิร์ฟครอบครัวของคุณหรือไม่? ลองนี่สิ ถั่วชิกพี ทิกก้า มาซาลา เหนือข้าวหรือก๋วยเตี๋ยว
10. สลัดสมุนไพรและถั่วชิกพีสับกับชีสนมแพะ
ภาพ: เก็บเกี่ยวครึ่งอบ
เราไม่สามารถรอวันฤดูร้อนที่อบอุ่นได้เมื่อสิ่งนี้ สลัดสมุนไพรและถั่วลูกไก่สับกับชีสนมแพะ จะเป็นอาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบ
11. สูตรสลัดถั่วชิกพี อารูกูลา และหัวหอม
สลัดง่ายๆแต่อร่อยถูกใจเมนูนี้ ถั่วชิกพี อารูกูลา และสลัดหัวหอม. สุขภาพดีมาก!
12. สูตรสลัดผักโขมปลาแซลมอนและถั่วชิกพีกรอบ
ภาพ: จิ้งจอกรักมะนาว
ลองใส่ถั่วชิกพีกรอบๆ ลงในสลัดเพื่อทดแทนขนมปังกรอบแบบดั้งเดิมในเมนูนี้ สลัดผักโขมปลาแซลมอนและถั่วชิกพีกรอบ.
13. สูตรสวิสชาร์ดและถั่วชิกพี
โอ้ช่างน่าอัศจรรย์อะไรเช่นนี้ กระทะครีมสวิสชาร์ดและถั่วชิกพี ดู? เรากำลังคว้าเหล็กหล่อของเราโดยเร็วและทำคืนนี้
14. สูตรแพนเค้กกรีกถั่วชิกพี
ภาพ: เก็บเกี่ยวครึ่งอบ
กรีกชุบแป้งทอดแพนเค้กเมื่อโรยหน้าด้วยไข่ลวกแล้ว
15. สูตรแกงกะหรี่ไก่หม้อหุงช้า
ภาพ: Katie's Cucina
สูตรนี้สำหรับ ถั่วชิกพีแกงไก่หม้อหุงช้า ทำให้เราน้ำลายสอไปทั่วคีย์บอร์ด
16. สูตรสไลเดอร์ถั่วชิกพี
ภาพ: กาแฟและคีนัว
ปรับสมดุลของเครื่องเทศจากสิ่งนี้ เบอร์เกอร์ถั่วชิกพีบัฟฟาโล กับน้ำสลัดบลูชีส - มากมาย
17. สูตรถั่วชิกพีพาร์เมซานอบกรอบ
ภาพ: เอเวอรี่ คุกส์
เหล่านี้ ถั่วชิกพีพาร์เมซานกรุบกรอบ เป็นอาหารว่างหรืออาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบ
18. สูตรเค้กถั่วชิกพีและแอปริคอท
ภาพ: โดนัท ชุดเดรส และสิ่งสกปรก
ใช่ ถั่วชิกพีสามารถใช้ในการอบได้ และสิ่งนี้ เค้กถั่วชิกพีและแอปริคอท พิสูจน์แล้วว่าอร่อยไม่แพ้กัน
19. สูตรพายหม้อถั่วชิกพี
ภาพ: กินเก่งกับคนอื่น
คุณอาจพบว่าตัวเองกินมากกว่าหนึ่งสิ่งเหล่านี้ พายหม้อถั่วชิกพี สำหรับมื้อเย็น. พวกมันดีมาก
20. สูตรเนื้อถั่วชิกพีจานเดียว
นี้ กระทะเนื้อถั่วชิกพี เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งครอบครัวรวมทั้งเด็กวัยหัดเดิน
21. สูตรแป้งคุกกี้ถั่วชิกพี
ภาพ: Noshing ธรรมชาติ
นี้ แป้งคุกกี้ ทำมาจากถั่วชิกพี แต่ก็อร่อยไม่แพ้กัน
22. สูตรสปาเก็ตตี้อัลลาพุตตาเนสก้า 1 หม้อ
ภาพ: ใช่มันเป็นมังสวิรัติ
ใส่ถั่วชิกพีลงไป สปาเก็ตตี้อัลลาพุตตาเนสก้าหนึ่งหม้อ จานสำหรับอาหารมังสวิรัติที่สมบูรณ์แบบ
23. สูตรเบอร์เกอร์มันเทศและถั่วชิกพี
ภาพ: ผลิตในขบวนพาเหรด
นี้ เบอร์เกอร์มันเทศถั่วชิกพี เป็นเบอร์เกอร์ผักที่สมบูรณ์แบบ เต็มไปด้วยสารอาหารที่คุณต้องการ
24. สูตรบราวนี่ถั่วชิกพีดาร์กช็อกโกแลต
ภาพ: รากคั่ว
เหล่านี้ บราวนี่ถั่วชิกพีดาร์กช็อกโกแลต แสดงให้เห็นว่าถั่วชิกพีสามารถใช้ประโยชน์ได้หลากหลายเพียงใด
25. สูตรเบเนดิกต์มังสวิรัติปลอดถั่วเหลือง
ภาพ: Keepin' It Kind
บรันช์ดีขึ้นได้ด้วยสิ่งนี้ เบเนดิกต์มังสวิรัติปลอดถั่วเหลือง. ขนมถั่วชิกพีวางอยู่บนเบคอนเห็ดหอมและโรยหน้าด้วยหน่อไม้ฝรั่งและซอสฮอลแลนเดซมังสวิรัติ
26. สูตรเบอร์เกอร์บร็อคโคลี่
ภาพ: มังสวิรัติที่อดทน
นี้ เบอร์เกอร์บร็อคโคลี่อบ เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเสิร์ฟผักของคุณสำหรับวันนี้และสนองความอยากเบอร์เกอร์นั้น
27. สูตรถั่วชิกพีและเกี๊ยว
ภาพ: โอ้มายผัก
ใช้ถั่วชิกพีแทนไก่ค่ะ ถั่วชิกพีและเกี๊ยว สูตรอาหาร. เราสัญญาว่าจะไม่ทำให้ผิดหวัง
28. สูตรฟาจิต้าถั่วชิกพีคั่ว
ภาพ: สองถั่วและฝักของพวกเขา
ถ้าคุณชอบถั่วชิกพีคั่วล่ะก็ เมนูนี้ดีต่อสุขภาพ ถั่วชิกพีย่าง fajita สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ
สูตรถั่วชิกพีเพิ่มเติม
สลัดถั่วชิกพีมังสวิรัติ
สลัดถั่วชิกพีง่ายๆ
คุกกี้ช็อกโกแลตชิปถั่วชิกพีเพื่อสุขภาพ
รายงานเพิ่มเติมโดย อเล็กซี่ เวลาเกซ
