การเล่นบำบัดช่วยลูกสาวของฉันและรักษาสุขภาพจิตของฉันได้อย่างไร – SheKnows

instagram viewer

วันก่อนฉันตกใจมากเมื่อเด็กอายุ 3 ขวบตีแขนเธอแล้วพูดว่า “แม่ มันไม่ตลกเหรอที่ฉันทำร้ายตัวเอง”

เด็กมีปัญหาสุขภาพจิตกังวลใจ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่ผู้ปกครองควรรู้เกี่ยวกับความวิตกกังวลในเด็ก

“ไม่นะที่รัก ไม่มันไม่ใช่” ฉันพูด นั่นคือทั้งหมดที่ฉันคิดได้ในขณะนั้น ความวิตกกังวลทั้งหมดของฉันหยุดลอยอยู่ในอากาศรอบตัวฉันและมาพักผ่อนบนไหล่ของฉันอย่างแน่นหนา แทนที่จะก้าวเข้าไปในความคิดของเธอและพยายามทำความเข้าใจพวกเขาให้มากขึ้น ฉันก็กลายเป็นอัมพาตในตัวเอง

มีอะไรผิดปกติกับเธอหรือไม่? ฉันพลาดอะไรไปรึเปล่า? เธออายุแค่ 3 ขวบ ทำไมเธอถึงอยากทำร้ายตัวเอง?

บางครั้งฉันคิดว่าฉันรู้มากเกินไป ฉันเป็นนักสังคมสงเคราะห์สำหรับผู้หญิงที่ถูกเพิกถอนสิทธิ์ ฉันรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อแม่ไม่เห็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในชีวิตของลูกๆ ผลลัพธ์ไม่ดี น่าเสียดายที่ความรู้ของฉันแสดงออกด้วยความระแวดระวังและมุ่งมั่นที่จะ ไม่เคย คิดถึงสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในชีวิตลูกของฉัน ในฐานะพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวที่มีตาเพียงชุดเดียว หูชุดเดียว และ 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน ความมุ่งมั่นนั้นเป็นภาระหนักที่ต้องแบกรับ

หลังการจู่โจมสั้นๆ ของลูกเพื่อตบตัวเอง ฉันก็ทำในสิ่งที่อยากทำเมื่อหลายเดือนก่อน ฉันเรียกนักบำบัดด้วยการเล่น ฉันหวังว่าเธอจะช่วยลูกสาวของฉันรับมือในแบบที่ฉันทำไม่ได้ “ลูกสาวของฉันต้องการความช่วยเหลือ” ฉันบอกเธอทางโทรศัพท์ “เธอตีตัวเอง ฉันคิดว่าการดูแลทั้งขึ้นและลงทำให้เธอไม่พอใจ และฉันไม่คิดว่าฉันจะช่วยเธอได้มากพอ”

หลังจากที่ฉันวางสาย ความโล่งใจก็เข้ามาครอบงำฉัน การโทรศัพท์ของฉันได้ซื้อตาและหูชุดพิเศษ มันซื้อไหล่มาคู่หนึ่งเพื่อแบกรับภาระหนักในการดูแลลูกสาวของฉัน ผู้ใหญ่ทุกคนในโลกของฉัน รวมถึงตัวฉันเอง ต้องการมากกว่าสิ่งใดเพื่อให้ลูกของฉันโอเค ฉันกลัวว่าความปรารถนาที่จะให้เธอโอเคจะอัดแน่นไปด้วยความสามารถของเธอที่จะไม่โอเค แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะผิดพลาดก็ตาม โดยการโทรหานักบำบัด ฉันให้พื้นที่กับลูกของฉันที่จะไม่โอเคกับผู้ใหญ่ที่มีวัตถุประสงค์และเอาใจใส่ และฉันยอมให้ผู้ใหญ่ที่เป็นกลางแบกรับภาระกับฉัน

เมื่อนัดลูกสาวของฉันมา ฉันนั่งอยู่ในห้องรอขณะที่เธอไปเล่นกับนักบำบัดโรคของเธอ ฉันได้ยินเสียงพวกมันคุยกันด้วยสี ปริศนา และตุ๊กตา พวกเขาออกมาจากห้องเด็กเล่นและนักบำบัดก็มองมาที่ฉัน “เธอปรับตัวได้ดีมาก” เธอกล่าว “ไม่มีเหตุให้ต้องกังวลในช่วงเซสชั่นแรกนี้”

ลูกสาวของฉันไม่เป็นไร และด้วยการสนับสนุนและดวงตาที่พิเศษ ฉันก็เช่นกัน

เคล็ดลับและคำแนะนำเพิ่มเติม

วิธีที่ชาญฉลาดสำหรับคุณแม่ในการคืนภาษี
ผู้หญิงแบ่งปันสิ่งที่สูญเสียไปเมื่อได้เป็นแม่
แต่งตัวยังไงให้เหมือนแม่ดาราคนโปรด (ในงบที่ไม่ใช่ดารา)