ตอติญ่าปลอดธัญพืชเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดตั้งแต่หั่นขนมปัง – SheKnows

instagram viewer

คุณจะทำอย่างไรถ้าจู่ๆ คุณไม่สามารถกินอาหารที่คุณโปรดปรานได้อีกต่อไป — อาหารที่มีความสำคัญทางวัฒนธรรมอย่างมหาศาลต่อครอบครัวของคุณ อาหารที่ทุกคนกินด้วยกัน ถูกผูกมัด?

มาร์ธา สจ๊วต
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Riff On Rice Krispies ของ Martha Stewart เป็นการอัปเกรดคลาสสิกทั้งหมด

มากกว่า:17 ทาโก้ย่างที่ขอกิน

ในช่วงวัยรุ่น Veronica Garza ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิต้านตนเองหลายอย่าง เธอเลิกกินธัญพืชและนั่นช่วยให้เธอจัดการสภาพของเธอได้อย่างมาก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีแป้งตอติญ่าข้าวโพดอีกต่อไป ค่อนข้างจะเป็นคนเกียจคร้านสำหรับใครบางคนจากครอบครัวใหญ่ชาวเม็กซิกัน-อเมริกันในเท็กซัส ดังนั้นเธอและครอบครัวจึงรวมตัวกันทำแป้งตอติญ่าแบบไม่มีธัญพืช

ทาดา! แล้วก็ อาหารครอบครัว Siete ถูกสร้าง. และบริษัทก็ส่งมาให้เราลอง

แป้งตอติญ่าไร้เมล็ดพืชมี 2 แบบ หนึ่งทำด้วยแป้งอัลมอนด์และเป็นมังสวิรัติ อีกส่วนหนึ่งทำด้วยแป้งมันสำปะหลังและมะพร้าวกับน้ำมันหมูอินทรีย์ที่เลี้ยงในทุ่งหญ้า พวกเขาไม่ได้มีรสชาติเหมือนมาซ่า แต่ก็ไม่ได้ลิ้มรสเหมือนอัลมอนด์หรือมะพร้าวเช่นกัน พวกเขามีรสชาติที่เป็นกลางและมีกลิ่นบ๊องเล็กน้อยซึ่งจะทำงานได้ดีกับซัลซ่าหรือทาโก้

click fraud protection

มากกว่า:11 สูตรทาโก้อาหารจานด่วนแบบฉบับแมวที่โดนใจ

นี่คือไก่ย่าง คะน้า หัวไชเท้า และทาโก้ซัลซ่าเวิร์ดที่ฉันทำกับตอร์ตียา ฉันจำไม่ได้ว่าอันไหน แต่ทั้งสองพันธุ์แสดงอยู่ที่นี่

ซิเอเต้ ตอร์ตียา
ภาพ: Adriana Velez / SheKnows

ตอติญ่านั้นมีความยืดหยุ่นพอๆ กับตอติญ่าข้าวโพดที่ผลิตในปริมาณมาก แต่ฉันสังเกตเห็นว่ายิ่งคุณปรุงนานเท่าไหร่ พวกมันก็จะยิ่งยืดหยุ่นน้อยลงเท่านั้น Siete แนะนำให้ทำอาหารเพียง 15 วินาทีต่อด้านบนตะแกรงหรือกระทะ และนั่นก็ฟังดูใช่สำหรับฉัน (หรือจะเอาไปนึ่งในไมโครเวฟก็ได้)

พวกคุณฉันตื่นเต้นมากกับ tortillas เหล่านี้ ฉันหมายถึงฉันเป็นคนเนิร์ดอาหาร 100 เปอร์เซ็นต์ แต่อย่างจริงจัง เราโดนบริษัทต่างๆ ที่ปราศจากกลูเตนและธัญพืชที่ปราศจากกลูเตนตลอดเวลา คุณคงทราบดีว่าเราแทบจะไม่เคยรีวิวผลิตภัณฑ์สำหรับ เธอรู้ว่า. แต่ฉันชอบวิธีที่ Siete กำลังคิดค้นวัตถุดิบเม็กซิกันขึ้นมาใหม่ด้วยส่วนผสมใหม่ และมันได้ผลจริงๆ

มากกว่า:15 ทาโก้แสนอร่อยที่คุณจะไม่เชื่อว่าเป็น Paleo

และฉันก็ชอบที่เรามีแป้งตอติญ่าพวกนี้เพราะว่าครอบครัวหนึ่งจะรวมตัวกันอยู่รอบๆ เด็กสาววัยรุ่นและห่วงใยเธอมากพอที่จะสร้างสรรค์อาหารพิเศษที่ทุกคนจะได้กินด้วยกัน พวกเขาแก้ปัญหา กับตอร์ติญ่า ถามตรงๆ ขอเรื่องอเมริกันมากกว่านี้หน่อยได้มั้ยคะ?

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถหาซื้อได้จาก Whole Foods และร้านขายของชำตามธรรมชาติทั่วประเทศ หรือจะสั่งซื้อทางออนไลน์ก็ได้